Numele "cobalt" a fost dat acestui element în onoarea lui Kobold, ucigașul de rău. Uneori oamenii care au lucrat în minele de argint au murit brusc de simptome ciudate. Gândirea superstițioasă că un spirit supărat a răzbunat atât de mult pentru furtul bogăției sale subterane.
Cu toate acestea, motivul pentru moartea nefericitului era ceva diferit: compușii de cobalt cu sulf, care erau de asemenea prezenți în minereul de argint. Când s-au încălzit în timpul topirii metalelor în aer, compuși toxici ai sulfului, otrăviți oamenilor, au fost eliberați.
În ceea ce privește cobaltul în sine, în doze mici nu este numai dăunător, ci și util și chiar indispensabil organismului.
Squids 95 mcg
Ton 40 μg
Sardine 30 mcg
Semolina 25 micrograme
Pike 20 mcg
Macrou 20 μg
Ce este cobaltul?
Există o opinie că, în sezonul cald, corpul acumulează mai mult cobalt.
Alimente bogate în cobalt
Cobaltul face parte din multe produse alimentare. Majoritatea cobaltului se găsește în fructe de mare: calmar, pește.
De asemenea, este în carne, lapte, dar în ele este prezent în cantități incomensurabil mai mici. Un mic cobalt se găsește în alimentele vegetale.
Cerință zilnică pentru cobalt
Consumul optim de cobalt din organism nu este exact definit. Conform unor surse diferite, dozele necesare de cobalt sunt de la 0,1 până la 1,2 mg.
Creșterea cererii de cobalt
Bolile de sânge și ficat, pierderile acute și semnificative de sânge, afecțiunile pancreatice duc la creșterea necesității acestui mineral.
Asimilarea cobaltului din alimente
Din produsele alimentare, aproximativ 20% din conținutul de cobalt este absorbit.
Rolul biologic al cobaltului
• Cobaltul participă la procesele de digestie și asimilare a nutrienților esențiali - proteine, carbohidrați și grăsimi.
• Cobaltul afectează formarea ADN-ului.
• Îmbunătățește performanța sistemului nervos.
• Crește imunitatea.
• Îmbunătățește formarea proteinelor musculare.
• Afectează în mod benefic activitatea glandelor suprarenale și alocarea hormonilor.
• Crește funcția pancreasului, îmbunătățește producerea de insulină.
• Sporește absorbția fierului în intestin.
Semne de lipsă de cobalt
Nu există semne specifice de lipsă a mineralelor. Cu toate acestea, atunci când dozele de cobalt care intră sunt foarte mici, persoana este mai probabil să dezvolte boli de sânge (în principal anemie) și tulburări endocrine. O lipsă critică de cobalt se formează în cazul în care este vorba de alimente de 10 μg sau mai puțin.
Interesant este faptul că o persoană este mai puțin sensibilă la o scădere a aportului de cobalt decât la multe animale agricole.
Semne de exces de cobalt
Doza de 250-500 mg este toxică. Cu o singură aplicare de cobalt într-o doză mare, este probabil să fie otrăvit. O supradoză prelungită a elementului poate provoca o boală cardiacă gravă - cardiomiopatie.
Excesul de cobalt la aportul său semnificativ cu alimente este imposibil. Cel mai adesea se formează la persoanele care sunt în contact cu compușii de cobalt în funcție de natura activității. Proprietățile toxice ale metalului sunt vizibile în producția de combustibili lichizi, ceramică etc. Dacă se observă o siguranță, probabilitatea otrăvirii este scăzută.
De ce există un deficit de cobalt
Aceasta duce la lipsa cobaltului în compoziția alimentelor, precum și la bolile sistemului digestiv. ficat, sânge.
Cobalt: preț și vânzare
Puteți cumpăra cobalt pe site-ul nostru. Avem un sortiment larg de suplimente alimentare. vitamine și minerale de la cei mai importanți producători din lume.
Fiecare dintre mijloacele prezentate oferă informații detaliate privind proprietățile și caracteristicile de recepție și indică, de asemenea, prețul exact.
Pentru regiuni există un număr gratuit de 8 800 550-52-96.
Articole similare
-
Descrierea Kaluzhnitsa, compoziția, proprietățile, utilizarea, contraindicațiile și rețetele
-
Mug esmarha instrucțiuni de utilizare, descriere, proprietăți farmacologice, contraindicații,
Trimiteți-le prietenilor: