Nu pentru nimeni, nu va fi un secret că, după un zbor lung, starea noastră de sănătate este, să zicem, mai rău. Cel puțin avem oboseală.
Uneori, veniți într-o altă țară și toată ziua prin care treceți - aceasta este aclimatizarea organismului.
Cum de a face acest lucru, astfel încât organismul se poate reveni rapid la normal? Dar, la urma urmei, vrei sa fii mereu pe picioarele tale si sa vizitezi cat mai multe locuri intr-o tara straina!
Poate că nu toată lumea știe că, în timpul adaptării au riscul de a obține răceli, și, în general, incapacitatea organismului la o altă zonă de climă și de timp, în orice caz, va avea un efect.
Chiar și în vremurile sovietice, era comun să trimitem un serviceman pentru a servi cât mai departe de casa în care locuia el. De exemplu, din regiunea Volga au fost trimiși să servească în Orientul Îndepărtat și din Orientul Îndepărtat - mai aproape de Caucazul de Nord. Iar militarii puteau observa că sosirile de la adulți africani suferă frecvent de boli reci sau vindecare lentă a rănilor. Soldații nu se pot adapta la mediul local!
Ce ar trece perioada de reabilitare cât mai repede posibil? Vreau să vă dau câteva recomandări:
2. Încercați să alegeți pentru dvs. un zbor care va sosi seara. Dacă ajungeți în ziua sau în dimineața, înainte de plecare, beți un decoct decolorant pe bază de plante. Și atunci există șansa să adormi într-un avion, iar adaptarea va fi inofensivă pentru tine.
3. Ei bine, ultimul - utilizați cel puțin prima zi mai fluid decât de obicei, deoarece în timpul zborului organismul pierde o cantitate mare de umiditate.
Sper, prietene, că adaptarea corpului tău va trece rapid și fără durere!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: