Cele patru canale ale corpului includ respirația, contactul vizual, canalul vocal și împământarea. Vă sugerez să le cunoașteți mai bine - este datorită lor că vă puteți recâștiga libertatea fizică pierdută. Ei bine, atunci.
Primul canal. respirație
Aproape nici un adult din lumea modernă nu respiră așa cum este inerent din punct de vedere fiziologic într-un organism viu - este vorba de o respirație biologică. Acesta reprezintă un val - care se deplasează de la abdomen până la piept, acest val trece prin întreaga coloană vertebrală, și astfel corpul se vindecă. Astfel, animalele respiră, în repaus sau în mișcare, și o persoană pierde contactul cu natura și oprește respirația în mod natural.
Restaurarea respirației naturale nu este dificilă - trebuie doar să reamintiți corpului cum sa făcut. Crede-mă, se va întoarce cu bucurie la un mecanism fiziologic sănătos. Principalul lucru este de a reaminti, nu de a impune. Aceasta este doar pentru a crea condițiile în care organismul doar amintesc cum a fost în primii ani de viață, atunci când blocul nu a fost acolo, iar respirația merge în, mod natural cel mai natural.
Al doilea canal. Contactul cu ochii
Acest „țeavă“ este curbată, de obicei, în două cazuri: fie copilul nu are voie să se uite la alte persoane (e necuviincios ce te uiți!), Sau, dimpotrivă, el este obligat să mențină contactul vizual atunci când el nu-l doresc ( Uită-te în ochi!). De multe ori, distorsiunea acestui canal duce la o deteriorare a vederii, deci dacă nu aveți o viziune perfectă, există o mare probabilitate ca aceasta să aibă o cauză psihică. Din fericire, practica a arătat că acest canal este mai ușor de restaurat decât restul, ci doar de a face acest lucru.
Al treilea canal. Voice channel
O voce este un instrument de influențare a lumii prin sunet. Din păcate, nu toate au păstrat capacitatea unei astfel de manifestări de sine. Aceasta este, desigur, putem vorbi, dar volumul și frumusețea naturală a vocii sunt adesea blocate. Motivul pentru aceasta - interdicții din copilărie: închideți-vă gura! nu te deranja! vorbiți liniștit, nu strigați! - și așa mai departe. Deci, se formează o clemă care nu permite să se sune în mod natural.
Puteți să mergeți pe stradă, să luați și să țipați că există urină? Sau cel puțin în pădure sau în munți, când nu există oameni apropiați? Dacă da - felicitări, acest lucru este minunat. Și dacă nu poți - atunci ai un blocaj. Canalul vocal este responsabil de abilitatea de a se exprima, nu numai în relația de vorbire, ci, în general, pentru capacitatea de a se manifesta în lume. Dacă acest canal este în regulă, sunteți capabil să comunicați liber cu orice persoană, știți cum să refuzați și să vă exprimați opinia.
Unitatea de voce este de obicei reprezentată printr-o combinație de stres în corpul curelei de umăr este laringe preîncărcat și rădăcină limbă, precum și unitatea de maxilar puternic. Foarte des, motivul nu este exprimarea emoțiilor, inclusiv țipătul și plânsul, și, de asemenea, în general, non-vorbind despre ceea ce credeți și simțiți. Odată ce începeți să lucrați cu vocea, veți fi rupți și, în curând, veți afla cum vă sună adevărata voce adevărată - și merită.
Cel de-al patrulea canal. pregătire
Ce este împământarea? Mai întâi, bineînțeles, acesta este contactul cu pământul în sensul său cel mai larg. Deci, acest contact cu corpul ca simbol al componentei umane Pământului și capacitatea de a se relaxa, precum și contactul cu realitatea materială ca întreg și capacitatea de a realiza ideile din lumea energiei densa. În sensul cel mai simplu înseamnă - a simți pământul sub picioarele voastre (în simțuri directe și figurative).
În plus, împământarea este un contact cu trei sfere: mintea, sentimentele și corpul. Dacă suntem întemeiați în domeniul rațiunii, există multe gânduri în capul nostru, iar sentimentele și senzațiile corporale sunt prost realizate. Dacă suntem întemeiați în domeniul simțurilor, emoțiile adesea copleșesc și mintea pare să se oprească. Dacă suntem la pământ în organism, este conștient de tot ceea ce se întâmplă cu el, suntem capabili de a trăi un sentiment diferit, nu scade emoțiile spre exterior, și să mențină contactul cu momentul prezent, fără a intra în cap. După cum puteți vedea, împământarea în corp este opțiunea cea mai optimă.
Împământarea este, de asemenea, o condiție atunci când ne folosim resursele pentru a seta în mod adecvat sarcina. Aceasta înseamnă că, pentru a atinge un obiectiv specific, executăm exact cât de multe acțiuni este necesar, fără a ne pierde puterea.
Practica arată că acest canal este cel mai predispus la denaturare și, din acest motiv, există motive.
Linia de jos este că canalele fizice se sprijină reciproc exact în ordinea descrisă mai sus. Aceasta înseamnă că, dacă respirația este deranjată (și aceasta este practic toată), este mult mai dificil să vedem realitatea și să se manifeste în ea și la sol. Pe de altă parte, este necesar doar restaurarea respirației naturale, cu toate celelalte canale, munca va fi mult mai ușoară și mai rapidă. De aceea este imposibil să restabiliți punerea la pământ fără a lucra prin cele trei canale anterioare.
Restaurarea canalelor fizice în starea lor naturală nu este atât de dificilă - este doar de a face acest lucru. Și puteți face acest lucru pe cursul de bază al practicilor corporale "Corpul liber".
Trimiteți-le prietenilor: