Cum să se îmbrace chiar în toamna »sănătate» club online de femei

Vremea bună pentru vremea va ajuta. Încearcă să înveți totul în detaliu: temperatura aproximativă dimineața, după-amiaza, noaptea și seara, informații despre exact când este de așteptat ploaia sau ceața. Astfel de previziuni oferă acum aproape toate site-urile internet relevante.






Este util să știi ca direcția vântului: briză ușoară, la sud se poate reîmprospăta plăcut, și la fel pentru puterea de nord - va face drumul spre osul deja.
Umiditatea relativă a aerului este un indicator util: cu cât este mai mare, cu atât sunt mai puternice temperaturile ridicate și joase.
Sarcina noastră este să vă îmbrăcați astfel încât să nu îngheți dimineața și să nu vă supraîncălziți pe drumul de la locul de muncă. Principiul "varza" va ajuta: un tricou de bumbac sau o cămașă de bumbac și un pulover și o jachetă de vânt. Haine subțiri calde mai cald decât gros, dar singurul pulover, iar dacă te încălzi, poți scăpa de una din detaliile costumului.
Puteți cumpăra lenjerie de corp termică. Este fabricat dintr-o țesătură specială respirabilă, care îndepărtează excesul de umiditate din organism și se încălzește exact cât este necesar.
Terminale deosebit de convenabile, în combinație cu încălțăminte încălzită la apă. Acest lucru este important, deoarece picioarele în mod constant înmuiere și supracolet pot purta cu ușurință bolile rinichiului, sistemul genito-urinar și slăbirea generală a imunității.






Dacă sunteți în deplasare în mare parte pe jos sau cu transportul public, nu neglijați fulare, capote și pălării - acestea pot fi eliminate și, dacă este necesar, dar dimineața rece, nu te va sufla în urechi și gulerul. Desigur, într-o zi ploioasă nu puteți să faceți fără o umbrelă, dar este mult mai convenabil să puneți pur și simplu un impermeabil din polietilenă într-o pungă sau în buzunar.
Și câteva cuvinte despre cum să îmbrăcăm copiii. Având în vedere că un copil mic este puțin probabil. Petreceți pe stradă mai mult de 2-3 ore, hainele sale ar trebui să fie astfel încât să se simtă confortabil în cameră și să poată juca cu ușurință pe terenul de joacă.
Dacă e cald afară, dar plouă, sarcina principală nu este să te uzi. Prin urmare, este mai bine să vă puneți cizme mari de cauciuc pe picioare, iar sub ele - o șosete groasă de bumbac. În loc de jacheta obișnuită, alegeți un impermeabil impermeabil la apă sau un costum impermeabil, care de obicei este ușor de spălat și se usucă repede. Unele costume pot fi purtate peste alte articole de îmbrăcăminte.
Într-o zi plină de vânt, purtați o "varză", stratul superior al căruia este un vrăjitor gonflabil sau o bluză. În loc de un capac subțire și o glugă, este mai bine să vă puneți o pălărie mai groasă.
Dacă vremea este umedă, puneți-vă sub haine un set de lenjerie care se lipsește strâns de corpul de bumbac sau termotank cu mâneci lungi și pantaloni.
Ei bine, în cazul în care ziua este uscat și rece, încă o dată gata să „varză“ costum: lenjerie de corp, tricou, pulover sau bluza, și sub pantaloni sau blugi - colanți sau dresuri. Jacheta poate fi ușoară, dar în mod necesar rezistentă la vânt și impermeabilă: astfel de haine vor păstra căldura mai bine decât hainele și jachetele groase "din bumbac".







Trimiteți-le prietenilor: