Îmbinări ale mâinilor - o legătură slabă a sistemului musculo-scheletic, care uneori necesită sarcină maximă. Prin urmare, ei își amintesc adesea de dureri de altă natură. De la stres constant, articulațiile sunt rănite și pierd mobilitatea, ceea ce duce la o varietate de boli.
Gimnastica izometrică simplă și accesibilă a doctorului Borshchenko vă va ajuta să scăpați de durerile articulațiilor mâinilor și să le restabiliți mobilitatea. Acest antrenament izometric nu are nevoie de tine la efort suplimentar și mișcări bruște - doar pentru puțin timp de oprire în anumite poziții ergonomice, oferind muschi specifice necesare pentru tensiunea lor de formare fără sarcină suplimentară asupra coloanei vertebrale și a articulațiilor.
Cum să scapi de artrozi, să restabilești foaia de flexibilitate și mobilitatea degetelor, să te bucuri din nou de libertatea de mișcare? Începeți să practici prin metoda lui Igor Borshchenko. Câteva minute pe zi, date gimnastica izometrică, vă vor ajuta să vă ușurați durerea articulațiilor mâinilor.
Cartea a fost publicată, de asemenea, sub titlul "Mâinile dureroase - ce trebuie făcut".
Atenție vă rog! Descărcați un pasaj permis de lege (nu mai mult de 20% din text).
După cunoștință, vi se va oferi să vizitați site-ul deținătorului drepturilor de autor și să achiziționați versiunea completă a lucrării.
Citiți partea introductivă a cărții "Cum să scapi de durerea articulară"
Igor Borshchenko
fragment de produs prezentate este plasat în acord cu distribuitorul de conținut juridic Ltd. „litri“ (nu mai mult de 20% din textul inițial). Dacă credeți că plasarea materialului încalcă drepturile cuiva, atunci spuneți-ne.
Citiți cărți? Câștigați pe ea!
Scrie managerului de grup - Serghei Makarov - să scrie
Trimiteți-le prietenilor: