Dar înainte ca copilul să primească o adevărată plăcere să alunece, va trebui să încercăm un pic pentru noi înșine, părinți.
Poți, bineînțeles, să îi dai copilului secția de sport pentru hochei sau patinaj, unde vor fi antrenate profesional. Cu toate acestea, dacă stabiliți sarcina de a nu crește un sportiv, ci pur și simplu să învățați să faceți skate pentru propria sănătate și plăcere, atunci este destul de posibil să vă administrați.
Despre vârstă
Acum nu este rar să vedem cum sunt învățați copiii să facă skate aproape simultan cu predarea mersului obișnuit - aproximativ un an și jumătate! Și la vârsta de 8-9 ani, ușile celor mai multe școli sportive înaintea copiilor sunt deja închise.
Dar, cred, în această problemă, nu este nevoie de fanatism. Mediul de aur este bun aici. Vârsta standard pentru începerea formării este de 4 ani. Este mai bine și stick.
În plus, există copii care sunt atât de slabi pentru picioare, spate și abdominale (care sunt implicați în patinajul de gheață) încât chiar și ele nu pot pur și simplu să patineze.
În acest caz, merită să așteptați și să lucrați la întărirea acestor mușchi. Exerciții generale de dezvoltare potrivite - pasul "gâscă", atacuri, squats, salturi.
Înainte de fiecare ieșire la patinoar, este de asemenea bine să efectuați o mică încălzire din astfel de exerciții.
Învățați ... căzând!
Da, acesta este primul lucru pe care îl predați copilului. La urma urmei, lovind gheața, se poate pierde complet. Este natural pentru noi ca gheața să fie alunecoasă. Pentru copil, situația poate părea fără speranță.
La început, poți să faci o practică la domiciliu, de mai multe ori să pui o pătură îndoită. Trebuie să îi înveți pe copil să se grupeze și să cadă pe partea lor. Același lucru trebuie făcut și pe gheață. Mai ales periculoase sunt căderea înapoi, în care capul suferă.
Lăsați copilul să încerce să cadă pe partea lui, fără a-și expune mâinile, ci cu o "răsturnare" și să se ridice independent. Greutatea copilului nu este atât de mare, iar înălțimea este mai mică decât a noastră, așa că nu vă îngrijorați prea mult.
În același timp, în primele excursii de pe gheață încercați să vă asigurați că căderea este planificată în cea mai mare parte, de formare. În caz contrar, căderile frecvente vor provoca teama și respingerea gheții.
Tehnica de patinaj
Pentru început, trebuie să stăpânești cele mai simple exerciții:
- Du-te la marginea site-ului cu un pas lateral.
- "Primăvara" (se așază pe loc).
- Mergând înainte. Și nu ca schiul (alunecând cu picioarele drepte) și zdrobind picioarele de gheață.
Când copilul învață să facă toate aceste exerciții, puteți începe să alunecați un picior mai mult, apoi celălalt. Sau împingeți-vă și mergeți pe ambele picioare.
Dacă ați adus un om foarte mic la gheață, puteți folosi un scaun inversat pentru antrenament la început, ținând pe care se va muta.
Este imperativ ca copilul să simtă farmecul glisei. Pentru a face acest lucru, îl puteți remorca în tractare - se poate menține pe un stick de schi, stick, frânghie. Este important să nu se țină în mâinile tale, pentru că atunci poate să stea pe ele și avem nevoie de copil pentru a-și păstra echilibrul.
Când copilul poate să alunece și să alunece pe gheață, programul minim este terminat.
Dacă dețineți elemente de călărie ("pom de Crăciun", "pistol", "lanternă"), le puteți învăța un copil, dacă nu - și nu înfricoșător. Vă puteți bucura doar de alunecare sau de o plimbare cu o cursă, și puteți împrumuta traficul de la alți turiști pe gheață.
Articole populare ale site-ului din secțiunea "Dreams and magic"
Când visezi visele profetice?
Imaginile suficient de clare din somn fac o impresie de neșters pe o persoană trezită. Dacă, după un timp al evenimentului într-un vis întruchipat în realitate, oamenii sunt convinși că acest vis a fost profetic. Visele profetice diferă de cele obișnuite prin aceea că, cu excepții rare, au un sens direct. Un vis profetic este mereu luminos, memorabil.
Citește mai mult >>
De ce au visat oamenii care și-au pierdut viața?
Există o credință persistentă care visează oamenii morți nu aparțin genului de groază, și, pe de altă parte, sunt de multe ori vise profetice. De exemplu, ar trebui să ascultați cuvintele morților, deoarece toate acestea sunt, de regulă, directe și veridice, spre deosebire de alegorii pe care alte personaje ale viselor noastre le spun.
Citește mai mult >>
Dacă am avut un vis rău.
Dacă aveți un vis rău, atunci acesta este amintit de aproape toată lumea și nu iese din capul dvs. de mult timp. Adesea, o persoană este înspăimântată nu numai de conținutul visului în sine, ci de consecințele sale, deoarece majoritatea dintre noi cred că visele nu sunt deloc zadarnice. După cum au aflat oamenii de știință, visul cel mai des visează o persoană deja în dimineața.
Citește mai mult >>
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: