Nimeni nu va argumenta că toți iubim salatele. Ei dau plinătate și rău și nu dau naștere. Sunt aduse beneficii pentru sănătate, iar cifra nu este afectată. Vara este mult mai usor cu acest lucru, se taie castraveti proaspeti, rosii, patrunjel cu marar si salata gata. Și cum să pregătești o salată de iarnă?
La urma urmei, este mai dificilă în timpul iernii, legumele proaspete sunt doar în magazin, și nu se știe de unde au venit și cât de mult timp în urmă, și prețul musca. Dar totuși există o mulțime de opțiuni și în timpul iernii pentru a vă îngriji de salate. care poate fi făcută nu numai din legume.
Vă ofer câteva idei pentru salate de iarnă.
Salate delicioase de iarnă. Ingrediente.
De obicei, salatele de iarnă sunt fabricate din fructe care pot fi stocate pentru o lungă perioadă de timp: pere, mere, etc. Puteți folosi și fructe uscate. fructe uscate sau fructe congelate.
Îmi place foarte mult această variantă de salată de fructe:
diferite cești de fructe: mere, pere, banane, mandarine, kiwi etc. Se amestecă totul și se toarnă iaurtul. Salată foarte utilă și gustoasă! În timpul iernii este foarte frumos să mănânci un astfel de delicios yummy! 🙂
Salate din pește și carne
dacă vedeți retetele salatelor de iarnă pe Internet, atunci în majoritatea cazurilor se utilizează pește și produse din carne. Aceasta nu este numai gustoasă și satisfăcătoare, ci și foarte utilă, deoarece în pește și carne nu există câteva substanțe nutritive nutritive de care avem nevoie mai ales în timpul iernii.
Produse lactate în salate de iarnă
Cu legume de iarnă, brânză, iaurt și brânză sunt foarte bune. Acestea dau salatei un gust foarte bogat. Produsele lactate nu au nici un beneficiu pentru organism. Acestea conțin acizi grași și minerale valoroase.
Salate de iarnă din muraturi și marinate
Toți dintre noi pentru iarna place să facă stocuri de diverse pini, și, uneori, nu au timp să le mănânce până la sfârșitul primăverii. Acestea pot fi utilizate cu succes în salate de iarnă. Nu sunt doar castraveți și ardei sărate, ci și roșii, varză, ciuperci marinate, murături coreene (vinete, morcovi) și chiar fructe.
Salate din macaroane și biscuiți
Dacă faceți o salată de paste și biscuiți, va fi o salată delicioasă și hrănitoare. Și, macaroane cu biscuiți perfect combinate cu marinate și muraturi.
Ouăle în salate de iarnă
Ouale sunt foarte populare în salate de iarnă, în plus, nu numai fierte. Puteți face salate de ouă și omelete prăjite. Astfel, este posibil sa faci salata cu omelete calde si oua prajite.
Condimente în salate de iarnă
Condimente în salate de iarnă sunt cele mai utilizate cu o aromă pronunțată și gust de ardere: amestecuri ascuțite (curry, garam masala). ardei iute. Perfect combină în salată de iarnă cu chimen și coriandru. Astfel de condimente ascuțite și parfumate nu numai că vă va încălzi în frig, dar, de asemenea, vă reamintesc de vara fierbinte 🙂
Seminte si nuci in salate de iarna
În cazul în care salata este adăugată nuci și semințe, ei vor da un gust unic uimitor și-l face mai nutritive.
Pansamente pentru salate de iarna
Aici există idei pentru o salată de iarnă. Bon apetit! 🙂
Împărțiți și ce faceți salate de iarnă?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: