Etapele Editare
În mod regulat faceți exerciții fizice. În timpul antrenamentului, ritmul cardiac crește și tensiunea arterială crește, neutralizând direct efectele secundare ale carvedilolului. Exercitiul intareste, de asemenea, inima si imbunatateste functia sistemului cardiovascular, facilitand organismul sa faca fata performantei insuficiente cauzate de carvedilol chiar si atunci cand nu exersati.
Ia un somn bun. Corvedilol cauzează oboseală și letargie. Pentru a contracara acest lucru, este foarte important să dormi bine (cel puțin 8 ore în fiecare noapte). În mod ideal, trebuie să adormi în fiecare noapte în același timp.
Monitorizați-vă tensiunea arterială. Multe dintre efectele secundare ale corvedilolului sunt direct legate de tensiunea arterială scăzută. Prin urmare, este util să monitorizați zilnic tensiunea arterială (manusile pentru tensiunea arterială automată sunt disponibile în majoritatea farmaciilor). Tensiune arterială foarte scăzută (de exemplu, <90 / <60) или частота сердечных сокращений (<55 ударов в минуту) может означать, что дозировка корведилола слишком высокая и ее необходимо снизить.
Controlați simptomele. În majoritatea oamenilor, severitatea efectelor secundare ale corvudilol variază foarte mult de la o zi la alta. Prin urmare, poate fi util să păstrați un jurnal al simptomelor. Scrieți ceea ce ați făcut (practică, somn, ședere, plimbare etc.) în ultimele 24 de ore, când simptomele s-au schimbat. De asemenea, scrieți ce ați mancat și ce alte medicamente ați luat. Acest lucru vă poate ajuta să identificați modele care duc la agravarea sau îmbunătățirea simptomelor.
Sfaturi și trucuri
- Formarea nu ar trebui să fie foarte stresantă. Chiar și mersul obișnuit este foarte util. Cel mai important lucru este acela de a fi consecvent. De asemenea, este util să măriți intensitatea (viteza de mers), pe măsură ce pregătirea fizică se îmbunătățește.
- Intensitatea antrenamentului ar trebui să corespundă formei fizice și ar trebui să ofere cel puțin 20 de minute de stimulare cardiovasculară (ritm cardiac crescut).
- Oboseala cauzată de carvedilol este un motiv comun pentru care este dificil să faci exerciții fizice. Totuși, deoarece această oboseală este cauzată de o scădere a circulației sângelui datorată carvedilolului, va dispărea rapid de îndată ce veți începe să faceți aceste exerciții și inima voastră se va înfunda mai repede. Desigur, vă veți simți mai bine la câteva minute după începerea antrenamentului.
Modificați modificările privind avertismentele
- Carvedilolul nu poate fi oprit brusc, deoarece acest lucru poate duce la o bătăi cardiace periculoase neregulate și neregulate. Dacă intenționați să încetați să luați carvedilol, este extrem de important să renunțați treptat la medicament și, în același timp, să controlați starea dumneavoastră.
- Persoanele cu afecțiuni cardiace ar trebui să consulte un medic înainte de a începe un program de antrenament strâns.
- Carvedilol poate provoca modificări rapide ale ritmului cardiac și ale tensiunii arteriale în timpul și imediat după efort. Din acest motiv este extrem de important să se încălzească și să se răcească înainte și după antrenament. Dacă opriți brusc un antrenament stresant, fără a se răci treptat, acesta poate duce la o scădere rapidă a ritmului cardiac și a tensiunii arteriale, ducând la amețeli și / sau leșin
- Discutați cu medicul înainte de a vă modifica doza de coredilol.
Articole adiționale
Articole similare
-
Tamoxifenul elimină efectele secundare ale terapiei hormonale a cancerului de prostată, urologul meu
-
Cumpăra testabol enanthate (testball), descriere, efecte secundare, aplicare corectă, curs,
-
Depresia cum să facă față efectelor secundare ale antidepresivelor - clinica albă
Trimiteți-le prietenilor: