Cum de a calma tremurul în genunchi la un interviu de serviciu - bbc rus serviciu

Cum de a calma tremurul în genunchi la un interviu de serviciu - bbc rus serviciu
Dreptul de autor al ilustrației Thinkstock

Pamela Skilling, un consultant de la New York, se pregătesc clienții lor pentru interviuri pentru ocuparea forței de muncă, în timpul vieții mele văzut o mulțime de oameni care se tem de interviu ca un foc.







Recent, un om inteligent și foarte bine făcut a venit la ea pentru sfat și a fost atât de dezgustat de ideea de a intervieva că nu a reușit să se adune timp de un an și să plece cu munca pe care nu-i plăcea. Ca un copil, a suferit de stuttering, dar în cele din urmă a învățat să-l controleze. Dar când bastonul a apărut din nou peste el pe o pereche de interviuri, el a crezut sincer că acest defect apare în discursul său de fiecare dată când este nervos. Frica la preluat, forțându-i să-și piardă concentrarea și să experimenteze stresul de fiecare dată, a scris Skilling într-un e-mail ca răspuns la întrebările BBC Capital.

O persoană poate deveni nervoasă în fața unui interviu pentru o varietate de motive: probleme cu dictatura, lipsa experienței de interviuri, depozitul de caractere introvertit. Dar rezultatul este întotdeauna același: ne este teamă să mergem la această întâlnire de afaceri extrem de importantă.

Ce poate face reclamantul pentru un loc de muncă dacă el sau ea descoperă brusc această fobie? Cum să faceți față cu entuziasmul și să convingeți potențialul angajator că sunteți ceea ce aveți nevoie?

Pregătiți, pregătiți și pregătiți din nou

Pentru acel client, Skilling a ajutat la o pregătire atentă înainte de interviu și la studierea răspunsurilor sale posibile - acest lucru la făcut să câștige încrederea deplină în el însuși.

Ca urmare, clientul a găsit în curând un loc de muncă mult mai potrivit cu caracterul și interesele sale decât cel precedent.

Vino pe cealaltă parte

Daniel Savage, director de dezvoltare a carierei la Universitatea Americană din Paris, lucrează cu studenți și absolvenți din întreaga lume. Ea spune că în culturile native ale multor studenți "vinde" ei înșiși nu este acceptată, este considerată un semn de maniere rele. Prin urmare, atunci când vine momentul pentru interviuri, acești candidați intră într-o poziție notoriu dezavantajoasă.







Deținătorul drepturilor de autor a imaginii Thinkstock Image Image. Puneți-vă un interviu mai bun, acest lucru vă va oferi încredere în sine

Savage încearcă să-i ajute pe actualii și foștii studenți să facă față acestei reticențe de a vorbi despre punctele lor forte. Ea compară pregătirea pentru un interviu cu munca unui specialist în marketing: pentru a reuși, trebuie să studiezi piața.

„Fiind un pretendent la un loc, trebuie să cunoască nevoile, cererile și punctele de durere ale potentialului angajator. Apoi, va fi capabil de a construi o poveste care ar oferi exemple de modul în care sunt utilizați abilitățile dumneavoastră de bază pentru a rezolva probleme similare celor cu care se confruntă această companie - Savage a spus -. Prin urmare, cuvintele tale nu vor fi percepute ca fanfaronadă sau parafrazează puncte de CV-ul, accentul sa mutat la nevoile angajatorului și faptul că vă poate oferi ca un candidat ".

Vorbind despre principalele sale realizări și modul în care vă apropiați de rezolvarea problemelor, te inspira si sa se simta increzator, Savage argumentează: „Tu imediat va părea mai convingătoare.“

În plus, probabil că veți înceta să credeți că încercați să "vindeți" ceva și veți percepe ceea ce se întâmplă ca o conversație prietenoasă cu un coleg.

Pași utile

Joanna Griffin, șeful resursei umane de la Universitatea din Deakin din Melbourne, oferă studenților care se tem să intervieveze pentru a lua o serie de pași utile.

  • În primul rând, preîncercați un interviu cu un membru al familiei sau cu un prieten, deci este mai ușor pentru dvs. să vorbiți despre dvs. înșivă.
  • În al doilea rând, este bine să te îmbraci. "Apariția dumneavoastră vă poate schimba complet autocunoașterea interioară", scrie ea. "Și cu cât vă simțiți mai bine, cu atât veți avea mai multă încredere."

Griffin îi încurajează pe studenți să respire adânc pentru a-și relaxa corpul. „Închide ochii și imaginează-ți că interviul este de succes, - sfatuieste ea -. Examinează cerințele de locuri de muncă, compania în sine și modul în care abilitățile dumneavoastră de a îndeplini cerințele cât știi mai multe, mai încrezător vă va fi să răspundă la întrebări.“.

Priviți totul de cealaltă parte

Titularul drepturilor de autor al ilustrației Thinkstock Caption imagine Nu vă fie teamă: dvs. și potențialul dvs. angajator doriți același lucru - pentru a vă face cel mai potrivit candidat

„Oamenii care conduc interviul nu reflecta acest lucru:“ Sper că acest candidat a fost pierd timpul și nu interviu, „- a declarat Zach - Dimpotrivă, ei cred.“ Din fericire, acest om - ceea ce avem nevoie. Sper că el (sau ea) ne place. "

Cu alte cuvinte, ambele doriți același lucru.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: