Fiecare zi este diferită. Aici, îngheț și conservare, murături sunt foarte mult salvate. De trei ori pe săptămână castraveți murate, lecho, roșii tocate, piper în miere, salate de iarnă diferite.
1.Ochen se pregătească în mod variat varza - varza + morcovi + otet + sare + zahar este o bază, iar apoi vine ceea ce este în frigider - afine, castraveți, verde, ardei gras, fasole verde. Și varza pot pune experimente - pekinka, pakcha etc.
Într-o salată de varză este foarte gustos pentru a adăuga un măr ras. Și poți sfărâma varză murătată sau castraveți murate și umpleți cu ulei vegetal fierbinte și prăjit în ceapă. Margele verde Margelan și grătar de morcovi pe un grătar grosier, se amestecă cu mazărea verde și se adaugă mărul ras, sezon cu smântână. În morcovii rasiți adăugați ouă fierte zdrobite sau un măr și sezon cu smântână. Se fierbe într-o cartofi răciți uniformă, curățați, tăiați în cuburi și amestecați cu castraveți decapați și jumătăți de ceapă, pe bază de ulei vegetal. În această salată puteți adăuga o mână de varză acră și mazăre verde.
Există atât de multe salate delicioase diferite care pot fi gătite în fiecare zi cu legume disponibile în acest moment al anului.
Îmi place rețeta de salată de iarnă din fasole și legume - o salată foarte gustoasă cu fasole conservată și se numește "Iarnă".
O altă rețetă foarte bună de salate în timpul iernii, cu cartofi și mazare verde, poate fi gătită în fiecare zi în timpul iernii. Ia-o pentru o salată:
- cartofi - 500 grame,
- ceapa - o singură bucată,
- morcovi - două - trei bucăți,
- mazare verde - 150 de grame,
- varza de varza - 300 grame,
- smântână - 150 de grame,
- muștar - o lingură,
- pentru a gusta verzi de patrunjel, verdeață de mărar,
- sare puțin, piper negru.
Salata este pregătită foarte simplu. Cartofii sunt fierți, curățați, tăiați. Se amestecă toate ingredientele: cartofi, ceapă tocată și morcovi, varză, mazăre, se adaugă smântână, muștar. Adăugăm, piper. Toate împreună se amestecă, se definește într-un castron de salată, de sus, stropim cu patrunjel și mărar tocat.
Salata de iarna este gata, poti la masa!
Alegerea este destul de decentă, este mai bine să folosiți legume sezoniere (și puteți, de asemenea, fructe) :-)
Sfecla rosie cu usturoi. Sfeclă roșie și măr cu frișcă. Sfecla cu prune si stafide.
Salată din salată cu ceapă, ouă și mazăre verde.
Herring sub blana (adaug un mar cu ea).
Salată de varză albă cu bastoane de porumb și crab.
Salata de crab bastoane cu ouă și porumb.
Salata de iarna (la urma urmei, nu este Olivier, asa ca nu voi spune asta).
Sauurata cu ceapa si ulei vegetal parfumat.
Iată cele mai simple idei pentru câteva săptămâni :-)
Aici, așa cum se spune, gustul și culoarea. Salatele, în principiu, ar trebui să precede începutul unei mese, pentru a crește salivarea și producerea de enzime. Există fructe de salate, legume, frunze, preparate din legume și fructe crude sau în abur. Salatele pot fi folosite pentru a purifica tractul digestiv, pentru a îmbogăți corpul cu oligoelemente și vitamine. Salatele pot fi auxiliare în tratamentul unui număr de boli, menținând corpul. În astfel de salate pot fi prezente răsaduri de anumite semințe, capabile să le protejeze de oncologie. pentru a întări masa osoasă. pereții vaselor de sânge. Astfel de salate sunt acordate o atenție specială în perioada de toamnă-iarnă-primăvară, când bolile cronice se înrăutățesc.
Alimentele tale ar trebui să fie nu numai gustoase, ci și utile
In iarna am face salate de legume disponibile, de exemplu, o salata bine-cunoscut, se fierbe sfecla, cartofi, morcovi, fasole, muraturi sau varza, fasole sau mazare, ceapa.
Salata din sfeclă fiartă cu castraveți, adăugăm ceapa acolo, umplem cu ulei vegetal.
Vitamina salata de varză, varză shinkuem, trei morcovi pe o răzătoare, se presară cu sare și mâinile Mnemonic pentru a adăuga ierburi, ceapa si mere ras pe o răzătoare, se adauga mere murate, afine.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: