Contrar opiniei populare, un solar poate fi foarte util pentru corpul uman. Cu toate acestea, un interes excesiv în această procedură poate duce la consecințe grave. Pentru a avea întotdeauna un bronz bronz frumos, fără a compromite sănătatea, trebuie să știți cum să faceți o plajă adecvată într-un salon de bronzare. În acest articol veți găsi recomandări utile și sfaturi utile pentru cei care au grijă de starea pielea lor și vor să arăta mereu uimitor.
Proprietăți utile ale ultravioletului
Solariul vertical și orizontal are următoarele proprietăți utile:
- Sub influența ultravioletului din corpul nostru, producția unei vitamine D importante este semnificativ sporită, ceea ce întărește țesutul muscular și osos și, de asemenea, ajută la prevenirea multor boli;
- Arsurile solare, pe care le puteți obține ca urmare a vizitelor regulate la această procedură, sunt mai sigure decât un bronz natural de la lumina directă a soarelui. Acest lucru se datorează faptului că în astfel de instalații există filtre speciale, care protejează corpul nostru de radiațiile gamma nocive. În plus, bronzul artificial pare mai atractiv;
- În unele cazuri, expunerea regulată la lumina ultravioletă vă poate salva de la acnee și acnee. Din păcate, această metodă nu este potrivită pentru femeile ale căror erupții cutanate apar ca urmare a tulburărilor hormonale;
- Efectul iradierii ultraviolete poate îmbunătăți imunitatea, protejând astfel corpul de răceli și alte boli;
- Ca și în cazul razelor soarelui incendiare și în solar, bronzarea ne taxează cu energia vieții, crește tonul și dă putere. Sub influența sa, se produce endorfina hormonală, care ajută oamenii, în special femeile, să facă față anxietății, stresului nervos, anxietății și depresiei. În plus, crește starea de spirit și ameliorează senzația de oboseală cronică.
Efectele nocive ale razelor ultraviolete asupra corpului uman
În ciuda numărului impresionant de calități pozitive, această procedură, dacă nu este corect efectuată, poate fi dăunătoare sănătății.
Deci, iradierea ultravioletă are următoarele periculoase pentru proprietățile umane:
- ultraviolet distruge treptat cadrul colagen elastic, astfel încât femeile care folosesc în mod constant servicii de solariu se pot confrunta cu problema îmbătrânirii prematură și dispariției pielii;
- utilizarea necorespunzătoare a acestei proceduri duce destul de des la arsuri grave ale pielii;
- afectează negativ starea și aspectul părului;
- sub influența producției active de melanină intensificată cu ultraviolete, care poate provoca tumori maligne, precum și diverse tumori benigne;
- În plus, razele ultraviolete provoacă agravarea stratului cornos, ceea ce duce, în unele cazuri, la înfundarea porilor.
Ce solariu ar trebui să aleg?
Astăzi există două tipuri de plante care sunt proiectate să producă un bronz frumos și uniform, și anume:
- Instalarea orizontală este cât mai sigură posibil, deoarece mercurul nu se acumulează în lămpile sale. Tanarul, obtinut in acest fel, cade plat si dureaza destul de mult. Între timp, pentru a obține culoarea dorită, un solariu orizontal va trebui să stea pentru o perioadă lungă de timp;
- Instalarea verticală este în majoritatea cazurilor echipată cu lămpi foarte puternice, deci trebuie să fiți deosebit de atenți cu aceasta. Uneori, doar cinci minute sunt suficiente pentru a face o arsură gravă a pielii. În plus, este extrem de incomod să fiți acolo - va trebui să stați în mod constant, iar dacă doriți să bronzați și părți laterale ale corpului, mâinile trebuie să fie ridicate tot timpul. Cu toate acestea, pentru a obține rezultatul dorit într-un solariu vertical poate fi mult mai rapid.
Atunci când alegeți din mai multe opțiuni, este mai bine să preferați o instalare verticală sau orizontală cu o lovitură turbo. Datorită sistemului de răcire cu aer intern, acesta vă va proteja pielea de arsuri și o va face cât mai confortabilă.
Cum să faceți plajă în solar în mod corespunzător pentru prima dată?
Înainte de prima dată în viață pentru a urma o procedură similară, este necesar să se consulte cu medicul, mai ales dacă aveți orice afecțiune cronică, precum și în cazul administrării anumitor medicamente, de exemplu antibiotice sau tranchilizante. Deci, radiațiile ultraviolete pot fi periculoase pentru persoanele care suferă de diferite afecțiuni hepatice și deficiențe ale funcției, hipertensiune arterială, dermatită atopică și alte afecțiuni.
Dacă suspectați orice tulburări hormonale, trebuie să aveți mai întâi un examen cu un endocrinolog. Cu unele tulburări ale glandei tiroide, solariu este, de asemenea, mai bine să nu vizitați, deoarece arsurile solare artificiale, în cazul în care nu vă dăunează sănătății, va sta în locuri și nu vă va oferi o plăcere estetică.
În funcție de tipul de piele, timpul de utilizare a patului de bronzare trebuie să fie după cum urmează:
- Pentru tipul celtic, în care pielea este foarte ușoară, soarele se spală imediat și se arde, prima sesiune nu trebuie să dureze mai mult de 3 minute. Astfel de oameni ar fi mai bine să nu facă plajă deloc, fie într-o manieră naturală sau artificială. Cu o dorinta puternica de arsuri artificiale ar putea fi folosita foarte atent, iar timpul sesiunii nu trebuie sa depaseasca 1 ora pe saptamana timp de 10 minute;
- Persoanele cu piele deschisă, care au un al doilea tip de piele, care este foarte potrivită pentru bronzare, dar și arsuri destul de des, pot rămâne în instalație pentru prima dată nu mai mult de 5 minute. În viitor, procedura trebuie efectuată de 2 ori pe săptămână timp de 10-15 minute;
- Persoanele cu piele închisă cu un al treilea tip de piele, părul de culoare brun deschis sau castan și ochii cenușii sau gri, se plasează liniștit, practic, fără a se îngrijora de eventualele arsuri. În orice caz, prima procedură nu trebuie să depășească 10-15 minute, în viitor - de 3 ori pe săptămână timp de 20 de minute;
- În cele din urmă, oamenii harnici cu un tip de piele mediteranean pot să facă plajă atât timp cât vă doresc, pentru a reduce probabilitatea efectelor adverse ale radiațiilor ultraviolete asupra corpului, prima sesiune ar trebui limitată la 20 de minute.
Cât de corect să faceți plajă într-o punte de soare verticală și orizontală?
Înainte de procedură, eliminați întotdeauna orice machiaj de pe față și corp. Îndepărtați întotdeauna lentilele de contact dacă le folosiți.
Puneți ochelari special pe ochi și puneți pe sfârcurile stikini de protecție. Pe cap trebuie pus pe panama de bumbac. Nu vă răsturnați de ultraviolete, amintiți-vă întotdeauna că cantitatea excesivă are un efect foarte negativ asupra corpului dumneavoastră.
În caz contrar, puteți suferi arsuri termice grave.
Astfel, teoria binecunoscută potrivit căreia un solariu nu face decât rău organismului uman este nimic mai mult decât un mit. De fapt, ultravioletul are multe proprietăți utile, totuși, trebuie să fii prudent cu el.
Dacă utilizați corect un pat de bronzare, fie verticală sau orizontală, veți avea o culoare frumoasă a pielii în orice moment al anului și veți arăta mereu uimitor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: