Care este puterea psihoterapiei?

După ce terapeutul mi-a dat feedback, am simțit că, ca răspuns la agresiune, eu, cel mai probabil, am răspuns aproape în același mod. Mai târziu, în timpul experimentului, cuvintele mele, la cererea fiicei sale a suferit diverse modificări și emoțională, am început să strige la conștiința, în relația cu mama, locul copilului în familie, să respecte adulți ... În general, o mulțime de ceea ce se întâmplă. Dar știam că utilizarea unor astfel de cuvinte nu face o impresie deosebită asupra copilului și nu rezolvă problema. Întrebarea cheie a fost întrebarea terapeutului: "Și, ce pentru dvs. răspunde personal la ignorarea cererii dvs. de către fiică?". Și apoi a fost o pauză. Mi-a fost foarte greu să aleg cuvintele și apoi să le pronunț. Rezultatul a fost ceva de genul: „Fiica, comportamentul este foarte supărător mine, ca și cum ești crucile lor, astfel ignorând iubirea tatălui meu pentru tine, și m-am întors pe ea o mulțime furios.“ După ce am rostit aceste cuvinte, mi-am pierdut agresiunea și, după toate, tocmai mi-am împărtășit experiențele, dar într-o formă calmă. Iar răspunsul la astfel de cuvinte, când le-am spus fiicei mele, era un sărut delicat pe obraz și o mărturisire: "Și eu te iubesc, tată." După asta, eram gata să fac așa cum am cerut fiicei mele, dar ea ma bătut.

Nu am putut să ne amintim că din acest motiv sunt foarte mult și au auzit și citit, chiar a găsit un articol fragment psiholog Elena Mitya „Cum se laudă un copil:

Voi întrebați cum să vă exprimați admirația, bucuria, mândria etc. atunci când comunicați cu copilul? Cum ar trebui, atunci, să fie lăudat? Este foarte simplu. În primul rând - în loc de o evaluare logică a acțiunilor sale - vorbiți despre voi! Al doilea - nu exprimă o estimare și sentimentul, relația cu faptele sale. "Mă bucur (bucuros) că ați făcut-o!", "Eu admir tipul (ceea ce) ai cu mine!". "Sunt mândru că am un astfel de fiu (fiica)!", Etc.

Fiul meu a mers la magazin și a cumpărat mâncare.

Mama (laudă directă, evaluare): "Așa sa întâmplat! Ești un băiat bun, un fiu bun! ".

Mama (laudă indirectă, neprețuită): "Fiul, mă bucur că te-ai dus la magazin și m-ai ajutat cu mâncarea! Acum pot găti totul pentru sosirea oaspeților.

Când ne-am lauda copilul, în timp ce exprimă sentimentul sau atitudinea față de acțiunile sale, copilul simte sinceritatea părintelui și „citește“, acest mesaj ca o încurajare a acțiunilor sale. El crede că "sunt bun în a face acest lucru". Atunci când un părinte folosește o judecată de valoare, și chiar exagerat ( „! Nimeni nu va face ca tine“), Copilul „se spune“ acest lucru: „Am nevoie de părinții numai atunci când fac acest lucru“ sau „Eu știu că nu a fost un atât de bine, așa că probabil mă păcălesc ".

Pentru a citi, am citit, știu, știam și chiar am vorbit despre asta multor oameni. Puterea asistenței psihoterapeutice este aceea că transpune lucrurile cunoscute în conștiință și apoi aplică instrumente personale comportamentale. Acum știu despre această situație, am experimentat-o ​​și am simțit-o, acum aceasta este una dintre căile mele de comunicare cu fiica mea.