Julia Kuvshinova împreună cu soțul ei
Dar apariția ei în post-spectacolul proiectului a fost o adevărată senzație pentru toți telespectatorii. În timpul proiectului, a pierdut 15 kilograme. Cu toate acestea, după ce a părăsit show-ul, nu sa oprit și a scăzut alte 29. Ca urmare, a scăzut 44 kg și acum cântărește 72 kg. Julia Kuvshinova pe această cale nu se va opri și intenționează să piardă încă 15 kg.
Este demn de remarcat faptul că, împreună cu Julia Kuvshinova, sotul ei Alexey, care a scăzut deja cu 24 de kg, pierdea în greutate. Acum, pentru soți iubitori, plecarea la sală este una dintre activitățile tale preferate.
Am reușit să contactăm Julia pentru a afla toate detaliile acestei pierderi incredibile în greutate. Dieta lui Julia Kuvshinova era foarte simplă.
- Julia, ce te-a determinat să participi la proiectul "Zvazhenici ta schaslivi"?
- Scopul vieții mele este să devin cântăreață, dar din moment ce nu sunt un format pentru afacerea noastră de spectacol, am vrut să arăt: pot pierde în greutate și puteți să cântați ca mine! Vreau să fiu o femeie frumoasă, ca și alte persoane.
- Adesea, înainte ca proiectul să încerce o dietă?
- Probabil, de la vârsta de 13 ani, am început să încerc să scap de greutate. A văzut o tabletă, am fost luată de o ambulanță și am apelat imediat 10-15 kilograme.
- Când m-am dus la proiect, cât am planuit să-și piardă în greutate?
- Kilograme la 40 de ani, dar deja a scăzut mai mult. În final, doresc să cântăresc mai puțin de 60 de kilograme.
- Îți amintești ce a fost cel mai greu pentru tine la spectacol?
- Nu a fost ușor să mergeți la o dietă dură, pentru a rezista activității fizice. Moral dificil pentru că nu am văzut familia. Diferite persoane au fost pe proiect.
- Nu a fost dorința de a renunța la totul?
- În primul rând, ar fi o rușine pentru tine, că nu-ți poți permite să refuzi, să pierzi kilogramele.
Julia Kuvshinova cu soțul ei: fotografie înainte de proiectul "Zvazhenici ta schaslivi"
- Ce fel de aparat de fotografiat a fost reacția ta reală de a părăsi spectacolul?
- Noaptea inainte am avut un vis pe care plecam. Deci, în timpul cântăririi, mi-am dat seama că voi pleca și am reacționat calm. Nu aveam isterie, dar am decis să dovedesc tuturor că sunt puternic.
Julia Kuvshinova împreună cu soțul ei: fotografie după proiectul "Zvazhenici ta schaslivi"
- Spune-ne despre dieta ta.
- Mai întâi beau un pahar de apă caldă pentru a normaliza activitatea intestinelor. 15 minute mai târziu - cafea naturală. Apoi, micul dejun: brânză degresată sau fulgi cu conținut scăzut de calorii, care umple aluatul. Prânzul este o salată și o proteină. De exemplu, pui fiert sau file de copt. Cina este cea mai mare parte legumele fierte. Este gustos, sănătos și satisfăcător.
- Câte ore pe zi te antrenezi?
- Antrenament de forță am în fiecare zi, alternând cu aqua aerobic. Fiecare lecție durează aproximativ două ore. Am o antrenor foarte bun Tatiana, care mi-a luat complet complexul de exerciții.
Articole similare
-
Câștigătorul spectacolului zvazheni că șchaslivi a pierdut greutatea cu 64 kg
-
Anita Luțenko a spus de ce a părăsit proiectul - zvazhenici ta staslivі
-
Câștigătorii tuturor anotimpurilor - zvazhenici ta schaslivi - fotografii înainte și după
Trimiteți-le prietenilor: