Uleiul de pește pentru dezvoltarea, tratamentul și scăderea în greutate


// Home Tratament de boală Viață sănătoasă Uleiul de pește: pentru dezvoltarea adecvată, tratamentul și scăderea în greutate

Uleiul de pește pentru dezvoltarea, tratamentul și scăderea în greutate

Uleiul de pește este unul dintre acele alimente care provoacă sentimente duble. Cu toții înțelegem că este incredibil de util, dar greu ne împăcăm cu gustul său neplăcut. Și acum mulți s-au rătăcit, recunoscând cum mama sau bunica din copilărie ia forțat să înghită ulei de ficat de cod. Apoi părea o adevărată pedeapsă, dar astăzi înțelegem că acest produs are într-adevăr proprietăți uimitoare. Rămâne doar să ne dăm seama care dintre ele.







Soiuri și metode de obținere a uleiului de pește

Uleiul de ficat de pește este ulei de ficat de cod, pe care norvegienii l-au învățat să-l extragă din ficatul de cod cu trei lobi de grăsime. Există două moduri de ao produce. Primul se bazează pe utilizarea instalațiilor de fabricație cu aburi, cu ajutorul cărora puteți obține toate cele trei grade ale acestui produs.

Pentru a produce ulei de pește de calitate superioară (alb), ficatul curat de cod este trimis la un cazan cu pereți dubli și tratat cu abur sau dioxid de carbon. Un astfel de produs poate fi administrat pe cale orală.

Ficatul rămas după această operație este supus unui tratament termic mai sever, care provoacă ulei de pește roșu sau galben. Deoarece acest soi este mult inferior celui mai înalt din caracteristicile sale, el este purificat și utilizat numai în medicină.

Uleiul de pește uleios este produs prin expunerea rămășițelor ficatului la o încălzire și o împingere ulterioară. Acest produs este utilizat în scopuri tehnice (pentru lubrifierea pieselor sau tratarea pielii).

A doua metodă se referă la artizanat și nu oferă o oportunitate de a produce ulei de pește bogat în grăsimi. De obicei, pescarii recurg la aceasta, care este sigilat în butoaie de caviar de cod. Într-o lună pot fi deschise și extrase ulei de pește portocaliu închis, caracterizat de un miros puternic și un gust amar.

Structura acestui produs conține un amestec de acid oleic (70%) și palmitic (25%), acizi și acizi grași polinesaturați, care aparțin grupurilor de omega-6 și omega-3. Și uleiul de pește conține unele stearic, acetic, butiric, valeric, acid capric, colesterol, o cantitate nesemnificativă de iod, fosfor, brom și sulf. Să nu uităm că acest produs este saturat cu vitaminele A și D.

Proprietăți utile

Deoarece corpul uman nu poate produce acizi grași polinesaturați, singura sursă de producție a acestora este peștele sau uleiul de pește. Cum funcționează?

Luând acest produs, vă alimentați corpul cu vitamina A, fără de care puteți uita de vederea bună, părul sănătos, unghiile și pielea frumoasă. In plus, aceasta vitamina are grija de membranele mucoase ale nasului și gâtului, sistemele respirator și digestiv, un efect pozitiv asupra creșterii smalțului dinților și a osului, de asemenea, are proprietati antioxidante.

În ceea ce privește vitamina D, atunci saturează celulele corpului de calciu și fosfor, păstrează oasele și dinții, elimină iritabilitate nervoasă și crampe neplăcute în mușchi de vițel.

Omega-3 conținute în uleiul de pește, reduce coagularea sângelui și sarcina asupra sistemului cardiovascular face munca creierului mai eficient, arde grasimi saturate, normalizarea tensiunii arteriale, să ia parte la producerea de prostaglandine și chiar inhibă eliberarea de hormoni de stres.

Aceste substanțe sunt o sursă indispensabilă de energie. Fără ei, nici femeile însărcinate care doresc ca copilul lor să se dezvolte în mod normal, nici persoanele în vârstă care nu au nevoie de protecție împotriva reducerii concentrației și tulburărilor cerebrale, nu pot face fără ele. În plus, acizii omega-3 nu lasă o șansă pentru dezvoltarea bolilor cardiace și vasculare, trombozei și ulcerului gastric.







Uleiul de pește este un excelent agent preventiv și un medicament eficient care reduce riscul bolilor provocate de excesul de greutate. Și acest produs contribuie la dezvoltarea serotoninei în organism - un hormon care ridică starea de spirit.

Tratamentul cu ulei de pește

Utilizarea acestui produs este confirmată de numeroase studii clinice, prin urmare este utilizată în tratamentul mai multor boli.

1. Inima. S-a dovedit de mult timp că acizii grași omega-3 contribuie la reducerea riscului de boli de inimă. Uleiul de pește este folosit pentru a reduce nivelul de "rău" și pentru a crește nivelul colesterolului "bun". pentru prevenirea aterosclerozei în boala cardiacă ischemică și în tratamentul atacurilor anginoase.

2. Greutatea în exces. Uleiul de pește este adesea inclus într-o varietate de diete. Combinând utilizarea sa cu exerciții fizice regulate, puteți scăpa în mod semnificativ de kilogramele în plus.

3. Imunitate. Nu uitați să luați în mod regulat ulei de pește, puteți reduce susceptibilitatea la boli sezoniere: frig, tuse și gripa. Și acest produs este indicat pentru tratamentul lupusului, deoarece reduce la zero procesele inflamatorii din țesuturi și organe.

4. Procesele inflamatorii. Uleiul de pește este recomandat pentru bolile ulceroase ale sistemului digestiv și alte boli cronice.

5. Cancer. Terapia anti-cancer a recunoscut acest produs ca fiind util în ceea ce privește pierderea în greutate, controlul nivelurilor de lipide, prevenirea cancerului mamar și a altor tumori maligne.

Uleiul de pește este utilizat în tratamentul bolilor plămânilor, glandelor și oaselor, cu forme severe de epuizare, anemie, rahitism și diabet. Mai mult decât atât, acest produs natural fiind prescris pacienților cu vedere slaba si tratarea bolilor oculare, inflamația în artrita reumatoidă, arsuri, răni și unele boli de piele cum ar fi psoriazisul.

Oamenii de știință au descoperit că consumul zilnic de ulei de pește poate ameliora simptomele neplăcute la astmatici, poate reduce numărul atacurilor de inimă cu 41% și poate opri dezvoltarea tumorilor în cancerul de prostată. Uleiul de pește poate fi folosit ca și preventiv pentru alergii, deoarece vitamina A, care face parte din acesta, consolidează membrana celulară.

Uleiul de pește și sarcina

Acceptând acest produs, femeile care așteaptă descendenții contribuie la dezvoltarea coordonării viitorului copil. Acizii grași au un efect pozitiv asupra întregului corp uman, în special asupra creierului și viziunii fătului. Desigur, luarea oricărui medicament în acest caz trebuie să fie convenită cu medicul curant.

Indicații pentru utilizare

- lipsa vitaminelor A și D;
- răcelile cronice;
- displazia dinților și a oaselor;
- "Orbire nocturnă";
- pielea uscată;
- fragile cuie și păr;
- arsuri ale pielii și membranelor mucoase;
- răni.

Ulei de pește pentru vârstnici

1. Uleiul de pește și alți acizi omega-3 ai acestuia contribuie la inflamația articulațiilor și la durerile minore.
2. Dovada științifică că acest medicament împiedică dezvoltarea demenței senile și a bolii Alzheimer. Luând în mod regulat ulei de pește, veți observa că starea de spirit devine binevoitoare și netedă, iar activitatea creierului este activă.
3. Acest produs vă protejează împotriva aritmiei și cheagurilor de sânge. Acizii grași reduc riscul de infarct miocardic prin reducerea nivelului de colesterol din sânge și a numărului de plăci aterosclerotice.
4. Uleiul de pește sprijină activitatea creierului, astfel încât persoanele în vârstă, medicii sunt sfătuiți să includă în dieta dumneavoastră dacă nu, capsule cu acizi grași, cel puțin macrou, macrou sau sardine.

Contraindicații

Chiar și produsul cel mai util are propriile contraindicații. În cazul uleiului de pește, acesta este:

- hipersensibilitate sau intoleranță individuală;
- o exces de calciu sau vitamina D în organism;
- colelitiază sau urolitiază;
- afectată funcția tiroidiană;
- degradarea inimii organice;
- forme active de tuberculoză;
- insuficiență renală cronică;
- boală hepatică acută sau cronică;
- prezența tăieturilor, rănilor, suturilor postoperatorii (diluarea sângelui, uleiul de pește reduce coagulabilitatea acestuia);
- boli ale tractului gastro-intestinal;
- un ulcer al duodenului sau stomacului.

Cum să aplicați ulei de pește?

Astăzi, uleiul de pește este eliberat în bule și capsule. Principalul lucru este să ne amintim că aportul necontrolat al acestui medicament de către copii până la un an este plin de diverse complicații, prin urmare părinții trebuie să solicite numirea la un doctor.

O altă utilizare populară a uleiului de pește este aplicația externă. Preparatul sub formă de ulei este utilizat în tratamentul arsurilor și rănilor. Nu mai puțin util acest produs și pentru frumusețea noastră, deoarece are un efect benefic asupra stării și aspectului pielii, părului și unghiilor. În acest caz, poate afecta părul atât din interior cât și din exterior. De exemplu, dacă sunteți tulburat de capetele divizate, faceți o comprimare caldă de ulei de pește și ulei vegetal.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: