Tulburări de panică, vă rog sfaturi, derealizare

Bună ziua, dragi utilizatori de forumuri!
Acum am o derealizare groaznică, de cele mai multe ori am sărind întrebări - "Cine sunt eu?", "Ce este în jurul meu?", "Cine se uită la lume?".

Ajutați-vă să înțelegeți cum să vă simțiți, pentru aproximativ un an, acest stat. Antidepresivele, tranchilizante și PT nu oferă, nu-mi pot permite. Cum pot să scap de dereal acasă? De ce sfătuiți să faceți? Nu am mancat nimic, am condus un stil de viata sanatos. Am doar un astfel de caracter, emoțional, grijuliu.
Întrebări foarte înfricoșătoare despre existența lor, ca și cum ar fi gândirea dublă, gândul la gânduri și încurcarea în mine, teama apare și chiar uneori din cauza asta este PA. Ce ar trebui să fac? Îmi dau seama că sunt eu, dar nu pot simți asta. (
Istoria aspectului copacului.
Odată, am văzut televizorul până seara târzie și, la un moment dat, începea dereal (poate prin oboseală și lipsă de somn), înainte de a nu știu ce a fost și nu acordă prea multă atenție. Dar, mai târziu, ca urmare a derealizării, am fost foarte înspăimântată pentru că nu am putut să iau o gură (în seara când am stat la masă) și a început PA, și de mai multe ori. După aceea, capul era amețit, era complet automat.
Timp de o săptămână nu puteam mânca nimic, am crezut că este sfârșitul. apoi totul a trecut, dar derealizare și obsesie a rămas.

Nu știu cum să fiu normal, să mă bucur de viață, nu cred că poți să te întorci și aceste gânduri vor dispărea: ((Mi-ar place foarte mult să sper

Sper cu adevărat pentru ajutorul tău!
Vă mulțumesc foarte mult în avans!

Ei bine, în cazul în care pe tratamente cu adevărat eficiente vă dau în sus, apoi încercați să trăiască doar cu derealom și să nu fie frică ego.On nu este periculos, dar numai nepriyaten.Sposobov face față cu anxietate pe forum destul de ramura „relaxarea prin tensiune“, „atac asupra fricii“ carte Kurpatova „leac de frică“ uprazhneniya.Spravites de respirație cu nerabdare posibil dereal proydet.Ya atât de înțeles, trebuie este atunci când frica este în creștere? Acest lucru este normal, atunci când PA.A știu acum ce un dereal real, atunci când ai pierdut un sentiment de realitate doar nu pentru o secundă, iar în zilele și săptămânile următoare, trebuie doar să faci ceva ce nu poate avea o băutură Wort delat.Kstati Sf. Ioan, ea ma ajutat în mea de alarmă podsnyat timp.

vă mulțumesc foarte mult pentru răspunsul! foarte mult pentru tine este recunoscător!
Acum nu am nicio PA, doar o stare permanentă de dereal slab, dar când încep să mă gândesc la existența mea, cum ar fi întrebările pe care le-am scris mai sus, condiția se înrăutățește: (copacul crește.
Vă mulțumesc din nou, pentru sunătoarea lui St John, o voi încerca astăzi, bineînțeles.

Și de ce nu-ți poți permite droguri? Finanțele chtoli nu permit.

Bună ziua, am fost deja dereal timp de 12 ani, și mai devreme nu m-am temut de el și el nu ma hovering în mod special. Da, cel mai important lucru este alarma și teama de dezamăgire, acesta este cel mai neplăcut lucru din toate aceste lucruri. La urma urmei, ce ar putea fi mai rău decât frica? Și despre întrebările legate de existența sa, acest lucru este tipic pentru mulți aici, pentru că, oricum se poate spune, are loc o reevaluare a sistemului de valori. La un moment dat, am fost salvat de aceste probleme prin fascinația cu filosofia orientală și, ulterior, prin frică și putere - o călătorie în India. Mult noroc pentru tine și, cel mai important, rețineți că derealul nu trebuie să se teamă, să aibă încredere în experiența a mii de fermieri arabi - nimeni altcineva nu a murit și a înnebunit.

Inițial Adăugată pe site de Piter1
Și de ce nu-ți poți permite droguri? Finanțe chtoli nu permit?

Cel mai probabil nu este încă pregătit.

Vreau să te liniștesc. Derealizarea este completă. Multe exemple. Am avut o dereală teribilă și am prosolit complet. Citiți temele mele. La mine aproape toate sunt legate de dereal. Aici sunt descrise ororile și modul în care am fost vindecat.

Inițial Adăugată pe site de Сергей Викторович
vă mulțumesc foarte mult pentru răspunsul! foarte mult pentru tine este recunoscător!
Acum nu am nicio PA, doar o stare permanentă de dereal slab, dar când încep să mă gândesc la existența mea, cum ar fi întrebările pe care le-am scris mai sus, condiția se înrăutățește: (copacul crește.
Vă mulțumesc din nou, pentru sunătoarea lui St John, o voi încerca astăzi, bineînțeles.

Este necesar pentru a elimina anxietatea este dificil, dar vozmozhno.Tolko nu se așteaptă la rezultate rapide, sunătoare ar trebui să bea o lună sau mai mult, și toate tehnicile trebuie aplicate metodichno.Prochitayte Kurpatova toate cărțile există multe sfaturi cu privire la samopomoschi.Zahodite în ramura „agorafobie, informații și tehnica . „fată -Există luptă fără droguri și multe dostigli.I cu siguranță umple hobby-uri de timp, socializare, etc.-gândurile merg de la sine.

Mesaj de la Dragonfly
Bună ziua, am fost deja dereal timp de 12 ani, și mai devreme nu m-am temut de el și el nu ma hovering în mod special. Da, cel mai important lucru este alarma și teama de dezamăgire, acesta este cel mai neplăcut lucru din toate aceste lucruri. La urma urmei, ce ar putea fi mai rău decât frica? Și despre întrebările legate de existența sa, acest lucru este tipic pentru mulți aici, pentru că, oricum se poate spune, are loc o reevaluare a sistemului de valori. La un moment dat, am fost salvat de aceste probleme prin fascinația cu filosofia orientală și, ulterior, prin frică și putere - o călătorie în India. Mult noroc pentru tine și, cel mai important, rețineți că derealul nu trebuie să se teamă, să aibă încredere în experiența a mii de fermieri arabi - nimeni altcineva nu a murit și a înnebunit.

întrebări:
- Pentru cine lucrați?
- modul tău de viață?
- relațiile în familie?

Până acum nu mai vine nimic în minte.

Vă doresc sănătate.

Hopa. cel mai important - nu asculta pe Peter. ea se gândește la ea însăși ca doctor. iar pe el spitalul plânge.

Aceasta este problema dvs. Tăcere. Nu contează cât de mult mă dezonorezi aici. acest lucru nu vă va ajuta. Oamenii își au creierul și mă percep în felul lor. Acum arăți proastă când faci asta. Indecent.

Inițial Adăugată pe site de Piter1
Aceasta este problema dvs. Tăcere. Nu contează cât de mult mă dezonorezi aici. acest lucru nu vă va ajuta. Oamenii își au creierul și mă percep în felul lor. Acum arăți proastă când faci asta. Indecent.

Cum să lași un tort pentru o vacă. mers după mine.

Vă mulțumesc tuturor pentru sfatul dvs.! Am ajutat foarte mult, o să reușesc cumva. Dar foarte înfricoșător: (

Inițial Adăugată pe site de Сергей Викторович
Vă mulțumesc tuturor pentru sfatul dvs.! Am ajutat foarte mult, o să reușesc cumva. Dar foarte înfricoșător: (

Nu vă fie teamă, totul trece, numai fără medicamente veți avea nevoie de mai mult timp și energie

Mesaj de la Cheli
Nu vă fie teamă, totul trece, numai fără medicamente veți avea nevoie de mai mult timp și energie

Mulțumesc pentru sprijin, sunt gata să aștept, dar nu vreau ca acest lucru să continue ani de zile. există teamă, va trece dacă satul va trece.
AD nu vreau să iau din cauza efectelor secundare și a efectelor teribile. dependență etc.
Vă mulțumim din nou!

Inițial Adăugată pe site de Сергей Викторович

Mesaj de la Cheli
Nu vă fie teamă, totul trece, numai fără medicamente veți avea nevoie de mai mult timp și energie

Ceea ce scrieți despre temerile caracteristice AD ale neuroticii (însăși aceleași), totuși aveți întotdeauna timp să le începeți.

Ei bine, în primul rând, eu spun așa cum este, și că, dacă este sau nu dereal, niciodată nu vom ști, pentru că este imposibil de a intra în pielea altcuiva. În al doilea rând, eu nu spun că acesta este sfârșitul, cu ea este chiar posibil de a trăi, și cel mai important, ceea ce vreau să transmit omului este atât de important pentru a câștiga frica de ea, și m-am pus ca un exemplu, arătând spre termen sălbatic lung și spunând că pot trăi cu asta și să pot face față acestei situații, înfrângerea fricii. Și nu se indică faptul că acesta este sfârșitul, și vice-versa - că toate reversibile, și trebuie doar să lupte și să depășească toate frica asociate cu ea. și totul va fi bine))

Vreau să spun că aceasta este diferența. Unii oameni numesc derealizare două state diferite. Primul este atunci când senzația este că o vedere slabă și totul în jur ca printr-o poce. Și a doua este când crezi că trăiești ca un joc. Că nu sunteți deloc și totul în jur este ciudat și lipsit de sens. Aici cea de-a doua stare oferă o agonie infernală care este nerealistă pentru a îndura timp de 12 ani, cu excepția cazului în anestezie generală.

Apoi, aveți 23 de ani. Cum ar putea fi faptul că aveți un dereal de la 11 ani. Acest lucru este adevărat.

Inițial Adăugată pe site de Piter1
Vreau să spun că aceasta este diferența. Unii oameni numesc derealizare două state diferite. Primul este atunci când senzația este că o vedere slabă și totul în jur ca printr-o poce. Și a doua este când crezi că trăiești ca un joc. Că nu sunteți deloc și totul în jur este ciudat și lipsit de sens. Aici cea de-a doua stare oferă o agonie infernală care este nerealistă pentru a îndura timp de 12 ani, cu excepția cazului în anestezie generală.

Aici am prima și a doua realitate net.Ya simt, doar percepția mutnoe.A o dată nu a fost „în joc“, ci pur și simplu o lipsă totală a realității este tocmai să nu sufere de mult, gândit de un singur lucru-cum să-și întrerupă.

Ei bine, știi, nu 12, ci 11 - aproape exact 12. (datele exacte, nu-mi amintesc să nu vârsta să-și amintească atunci când a început), am petrecut în mod esențial viața de adult cu acest live. Dar poate am nu este atât de intens ca ai, sau au teme de creator, din nou, eu spun că nu se poate verifica. În cazul meu este mai ușor, poate fi mai greu. dar că a lansat complet - nu a fost așa. Și despre cele două tipuri de lemn despre care ai vorbit, mi se pare că amândoi au a mea. Primul este exprimat sub formă de zăpadă vizuale (am despre scris deja aici), dar eu nu spun de de-realizare, mai degrabă cu probleme oculare, cu toate că nu este - este în creier, pe planul fizic, ci mai degrabă asupra psihicului. iar al doilea - este doar același sentiment de înstrăinare, de irealitate a ceea ce se întâmplă și de la sine, inclusiv (eu pot visa simt mai realist decât în realitate: într-un vis am nici o îndoială că într-adevăr nu se poate spune despre realitate), este foarte Vreau să mă trezesc, dar nu pot. Și dacă „anestezia generală“ este percepută ca o metaforă, ceea ce implică de fapt existența sub influența de marijuana și alcool, înseamnă că eu trăiesc sub anestezie generală. În general, cred că viața nu trimite o persoană ceea ce nu poate suporta. Și crede-mă, aș vrea să cred că nu am dereal, precum și orice probleme cu hormoni pot fi fie cu vasele, dar medicii a pus acest diagnostic

Dragonfly
Ai fost tratat de AD.

Am început. era un cipralex, era încă etaperazin, fenazepam și altceva, dar am renunțat repede. poate că n-ar fi trebuit să o fac - nu știu. În acel moment, capul meu era plin de prejudecăți împotriva antidepresivelor. Într-un fel reușesc, dar acum am ajuns deja la punctul în care ar putea fi luată și luată ceva.

Buna ziua tuturor! Mă urc la tine :) Am suferit de aproape un an cu toate ororile! Agorofobiya a fost teribil, dereal fără a opri jumătate de an, și a început modul în care atunci când se iau neuroleptice. Nu voi împinge pe nimeni departe de droguri, dar ea a decis să iasă fără AD. Beau magneziu, potasiu, glicină! Toate scriu foarte corect. Principalul lucru pentru modul de reglaj fin (cu care am o problemă), puterea de a merge mai mult, indiferent cum a fost greu (prin forță). În detrimentul dereala- I într-adevăr datorez totul să fie ales în ei înșiși și nu regret mult realizat acum-! Scary nebun, fluxul de gânduri negative nu poate fi oprit! Cel mai important lucru de înțeles este că toate-noastre normale creierul a lua obosit atât de mult nervos, dar dereal sa ne ajute :) De îndată ce am început să fac mai multe treburi sau chiar decât (pare ca la început să trăiască din nou) și a devenit un pic la golf! Homeopatia prin modul este un lucru.
Și să nu vă chinuiți în zadar, mergeți la verificarea ADDICHNAS, STICK, a face un EEG, dar mai bun RMN. Este înfricoșător faptul că sunt atât de mulți dintre noi, dar este frumos că toată lumea se sprijină reciproc și astfel de forumuri m-au luat și mulți din acest iad, și nu medici. Noroc și sănătate pentru toți

Bună ziua! Am fost deja de 8 ani, timp de 7 luni am reușit, acum este imposibil. Un sentiment că nu sunt acolo. Am încercat să nu fiu atenți, am băut pilule, am fost distras de hobi-ul meu. dar din anumite motive nu se lasă și devine mai puternic. că nu știu. Pot doar să stau pe pat și să privesc tavanul ca o legumă. Nu am nevoie de nimic, nu sunt emoții, sentimente, gânduri. se pare că nu va funcționa niciodată. Am cuprins de disperare. și deja nu știu ce să fac.

sa dus la un nebun. era vorba despre depresie. Nici măcar nu știu că avem un psihoterapeut normal în orașul nostru

Forensoftware: Consiliul de ardere 2.3.6. entwickelt von WoltLab GmbH

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Tulburări de panică, vă rog sfaturi, derealizare

Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: