Deformarea osteoartritei articulației șoldului aduce probleme pacienților. Aceasta este cauza durerii severe, restricționarea activității fizice, alte condiții patologice. Aceasta este una dintre cauzele semnificative ale pacienților cu dizabilități.
Testarea fizică terapeutică
Tratamentul artrozei cu exerciții fizice este o modalitate accesibilă și eficientă de a scăpa de bolile sistemului musculo-scheletic. Tratamentul este lung, fructuos, nu permite distrugerea progresivă a articulației. Dacă o persoană trage până la capăt, începe tratamentul, atunci când țesuturile organului s-au prăbușit complet, acest lucru nu va opri progresia bolii.
Este necesar să se dezvolte articulația, să i se dea exercițiile necesare. Deci, puteți menține starea normală a mușchilor membrelor inferioare, pentru a preveni apariția invalidității.
Tratamentul artrozei cu gimnastica va preveni complicațiile coxartrozei - fuziunii articulare. Deci, puteți menține mobilitatea membrelor inferioare, păstrați funcția șoldului. Exercițiile sunt efectuate cu ajutorul articulațiilor, mușchilor. Nu faceți fără sprijinul unui medic. Nu puteți să-i faceți singuri: puteți începe boala chiar mai mult.
LFK are următoarele caracteristici:
- exercițiul se face încet, cu grijă;
- Nu puteți face mișcări bruște, pentru a nu provoca traume suplimentare;
- Exercitarea artrozei articulației șoldului este mai degrabă statică decât dinamică;
- pacienții pot efectua un masaj al coapsei - va crește eficiența terapiei.
La deteriorarea stării membrelor inferioare se ajunge la o amplitudine mare de mișcări, alunecări, sarcină axială excesivă, tratament necorespunzător al artrozei articulației șoldului.
Yoga și coxartroza
Yoga este un tratament eficient și accesibil pentru boala de mișcare. Medicina oficială și tradițională recunoaște importanța exercițiilor speciale, încărcărilor. Un astfel de tratament previne dezvoltarea complicațiilor, dă un efect de durată.
Yoga îndepărtează edemul, restabilește mobilitatea, restabilește producerea de lichid sinovial. Ajută la prelungirea tinerilor din sistemul musculo-scheletic.
Yoga oferă rezultatul atunci când mișcările sunt efectuate corect când pacientul este examinat de un medic. În caz contrar, va cauza rău.
Yoga este prescrisă pacientului în funcție de gradul de dezvoltare a patologiei. Merită respectarea regulilor:
- încărcare treptată;
- cu o jumătate de oră pe zi, organele sistemului musculoscheletal erau sănătoase;
- dacă clasele rănesc, nu încercați să faceți exercițiul;
- yoga este combinată cu emoții pozitive. Dacă faceți totul cu starea de spirit adecvată, puteți obține un efect deosebit.
Atunci când este folosit corect, nu dă complicații, nu are contraindicații. Yoga nu este prescris pentru distrugerea exprimată a articulației, atunci când pacientul nu se poate mișca.
fitoterapie
Există ierburi care împiedică dezvoltarea coxartrozei. Remediile populare sunt disponibile, eficiente în multe cazuri. Mijloace care ajuta la ameliorarea durerii, încetinesc distrugerea corpului.
- Unguent pe bază de struguri și miere (100 grame), 50 grame de soluție 40% de alcool etilic. Aplicați pe coapse cu mișcări de masaj.
- Infuzie de frunze de liliac (10%) pe vodcă. Este luat înainte de mese - 50 de picături.
- Îmbunătățește durerea cu ulei de laur de artroză. Înseamnă să îmbunătățească circulația sângelui în organul bolnav.
- Unele remedii populare trebuie să fie luate pentru o lungă perioadă de timp, un astfel de tratament aduce rezultate bune. Colectia include planta, ienupar (fructe), frunze de mesteacan, coaja de salcie, coada, kalgan, elecampane. Plantele medicinale sunt cunoscute pentru intensificarea acțiunii asupra sistemului musculoscheletic.
- Pentru a consolida comun, ia trei lămâi, tăiate împreună cu coaja, se toarnă trei litri de apă fierbinte, insista. În lichidul rezultat se adaugă trei linguri de miere din tei.
- La artroza exprimată a unui tratament articular de șold printr-o rădăcină a unei linii este prezentată.
- Sabelnik este un remediu foarte eficient pentru distrugerea articulațiilor șoldului.
- Este util să luați fonduri cu glucozamină, condroitină.
Consultați medicina populară
Dieta cu coxartroză
Baza de nutriție pentru artroza articulației șoldului este cea care conține minerale, vitamine, microelemente. Este necesar să se acorde atenție prezenței în feluri de mâncare zilnice:
Multe minerale utile pentru articulația șoldului sunt produse secundare. Este de dorit să le fierbeți, pregătiți vasul principal pe bulion. În fiecare zi pe masă ar trebui să fie cereale - hrișcă, orez, orz de perle, fulgi de ovăz. Ficat util, creier, inima. Remediile populare permit utilizarea produselor de origine animală. Luați copita de vită, genunchi, gătiți-i ca jeleu. Crepul rezultat are un efect benefic asupra organismului.
Pentru artroza articulației șoldului, utilizați mai multă brânză, kefir, ryazhenka. Legume, salate de fructe sunt utile.
Băi cu coxartroză
Băile cu artroze ale articulației șoldului au un efect benefic asupra stării organului bolnav. Remediile populare sunt simple și eficiente.
Pentru a pregăti o baie, trebuie să luați:
- un kilogram de sare de mare;
- 1 litru de decoct de ramuri de pin;
- o lingură de desert de terebentină.
După baie în locul afectat, puneți o "plasă" de iod, miere, grăsime internă de porc topită. În dimineața următoare, măturați articulația cu un amestec de ulei de brad, ulei de arbori de ceai. Faceți cel puțin 10 până la 12 proceduri.
Comprese pentru tratamentul coxartrozei
Compresele sunt remedii populare excelente pentru tratamentul artritei. Pentru a prepara o compresă simplă, eficientă, glicerină, bilă, iod, amoniac sunt amestecate. Se amestecă amestecul pe articulație pentru o zi, izolând zona afectată. Medicina tradițională recomandă un curs de două săptămâni de tratament urmat de o pauză de două luni.
Compresele eficiente pot fi preparate pe baza:
- miere, napaturi frecat cu vodca;
- amestec de menta, frunze de eucalipt, suc de aloe;
- amestec de urzică, boabe de ienupăr cu smaltz.
Este importantă tratarea modificărilor degenerative ale articulațiilor. Pe cât de devreme pacientul se va întoarce pentru ajutor, rezultatul depinde. Remediile populare vor îmbunătăți semnificativ rezultatul terapiei, vor opri distrugerea oaselor, articulațiilor. O terapie de exerciții bine concepută, fitoterapia poate amâna operația.
Este necesar să se consulte un medic. Există cazuri în care auto-tratamentul afectează sistemul musculo-scheletic.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: