Doctorii și psihologii între timp spun că prin puterea voinței și a dorinței, o persoană este capabilă să facă față alcoolismului într-o formă latentă pe cont propriu. Este important doar să o determinați și totuși să vă recunoașteți că în fiecare zi "un pic" este o boală care trebuie eliminată. Testul de mai jos va ajuta să înțelegeți dacă există o problemă și dacă există, atunci cât de mare este aceasta.
01. De fiecare data la sfarsitul unei zile de munca, considerati necesar sa scapati stresul si stresul cu o cantitate mica de lumina sau alcool puternic.
02. Înainte de orice întâlnire sau eveniment important, preferați să beți o masă fierbinte pentru a vă calma nervii.
03. În cazul în care ați băut mai mult decât în mod normal, vă simțiți vinovați.
04. Dacă bei 50-100 de grame, atunci vă simțiți ușor și schimbările de dispoziție spre bine și alții observați că sunteți veseli, ceea ce este plăcut atât pentru voi, cât și pentru familia voastră.
05. Întâlnirile adesea cu prietenii s-au transformat în competiții - cine va bea cât de mult.
06. Aderă la aforismul că "alcoolul în doze mici este inofensiv în orice cantitate." Cu alte cuvinte, veți bea și beți.
07. Uneori sa dovedit că trebuia să conduc pe drum rutier.
08. Dacă ați băut foarte mult, atunci au existat piedici în memoria voastră. Adică, nu a fost posibil să ne amintim ce sa întâmplat cu o zi înainte.
09. Au existat cazuri în care ați băut în secret la serviciu de la autorități și colegi.
10. În situații dificile și dureroase pentru suflet, ați preferat să nu suferiți, ci să vă uitați cu un pahar.
11. Nu suferiți dacă nu există companie de băut. În plus, încercați să nu faceți publicitate atașamentului la alcool și adesea beți singur.
12. "Între primul și cel de-al doilea spărgător este mic" - credeți și beți întotdeauna prima porție de alcool într-o gulp.
13. Credeți că alcoolul este necesar și chiar util într-un anumit fel, iar opinia cu privire la nocivitatea alcoolului de calitate este greșită.
14. Alcoolul nu este întârziat în casă, nu există nici măcar o bară specială, tot ceea ce este cumpărat destul de repede este consumat.
15. Când ați prins o lumină "șafe", încercați să păstrați această stare și să beți cât aveți nevoie, fără să numărați cantitatea de alcool consumată.
16. Cei care aderă la un stil de viață sobru, nu înțelegeți și sunt o sursă de iritare pentru dvs. la petreceri și sărbători.
17. "Cel care nu bea este bolnav sau are o schimbare de faza", esti sigur.
18. Nu vânați gustul alcoolului și folosiți ceea ce este disponibil la un preț și, încetul cu încetul, începeți să disprețuiți orice sommelier acolo.
19. Nu considerați că starea de intoxicare este rușinoasă.
20. Ca glumă, transferați adesea costul unui produs la echivalentul prețului de vodcă sau alcool din campanie.
21. Când rudele sau asociații îți fac o remarcă despre bețivi, spun ei, destul, deja, atunci ești iritat și te cerți cu ei.
22. Aceste teste sunt complet inutile și sunt o pierdere de timp.
Prelucrarea rezultatelor:
Răspunsuri: Da - 1 punct, nu - 0 puncte.
Modul tău de viață corespunde trucului.
Alcoolul nu este un cult pentru tine, dar ești destul de confortabil să te simți unde te poți relaxa și bea puțin.
Trebuie să te controlezi mai bine și să te poți opri când trebuie.
Ar trebui să fie mai mică în companiile în care consumul de alcool este adesea consumat și să stabilească o limită pentru "norma", care nu poate fi depășită, chiar dacă sărbătoarea durează mult.
Ai pus alcool peste tot.
18 și mai mult
Există un risc real și foarte mare de a se îmbăta.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: