Tehnici de masaj segmente

RECUPERAREA MASAJULUI SEGMENTAL

Masajul segmentat utilizează tehnicile de bază ale masajului clasic: frecare, frământare, frecare și vibrații. Dar, în funcție de natura schimbărilor reflexului, ele sunt oarecum modificate.

Prima cale. Maseria stă la stânga masajului și își pune mâna dreaptă pe sacru, astfel încât vertebra se află între degetul mare și restul degetelor. Înclinându-se de degetul mare, maserul face mișcări circulare cu degetele rămase spre coloană vertebrală și se mișcă de-a lungul coloanei vertebrale de jos în sus.

Apoi, aceleași mișcări pe care le efectuează maserul cu degetul mare, se sprijină pe toate celelalte. Direcția mișcării este aceeași - de jos în sus (figura 7).

Dacă terapeutul de masaj se ridică la dreapta masajului, degetele mâinii drepte ar trebui să fie răsturnate, dar direcția masajului (de jos în sus) ar trebui să rămână neschimbată.

Dacă masajul este efectuat cu o singură mână, a doua mână trebuie așezată pe brațul de masaj pentru a regla presiunea (Figura 8).

Cu a doua metodă de foraj, terapeutul de masaj se poate așeza fie la dreapta, fie la stânga masajului. Ștuțurile de degete situate pe ambele părți ale coloanei vertebrale, efectuează o mișcare elicoidală în direcția coloanei vertebrale (figura 9). Restul degetelor pot acționa ca un suport sau pur și simplu se mișcă în spatele degetelor peste corpul corpului masat. Mișcarea de la segment la segment este de jos în sus.

Maserrul are mâinile de pe ambele părți ale coloanei vertebrale, se întinde degetul mare și arătătorul ambelor mâini, astfel încât să se formeze o rolă între mâini. Apoi, cu ambele mâini, face mișcări de tăiere în direcții opuse.

Este necesar să vă asigurați că degetele terapeutului de masaj se mișcă cu pielea și să nu alunece pe ea. Direcția masajului este de jos în sus (figura 10).

Cursa segmentară plană cu ambele mâini

Începeți lovitura ar trebui să fie din segmentul situat sub site-ul cu încălcări. Masseurul își așază mâinile astfel încât să fie paralele unul cu celălalt și îndreptându-se spre vertebra cervicală.

Strokingul se efectuează alternativ - mai întâi pe o parte, apoi pe cealaltă - cu două mâini sau cu o perie a unei mânere, cu o presiune crescândă asupra segmentelor corespunzătoare ale pieptului, spatelui, membrelor (Figura 11). Cursa segmentară plană oferă un efect foarte bun în bolile inimii, stomacului și ficatului.

Coborârea segmentului centurii cu două mâini sau o singură mână cu acțiune unilaterală

Masajul incepe cu un segment situat sub site-ul cu deficiente, iar treptat, se ridica, se muta in segmente cu modificari reflexe. Strokingul se face prin palme în direcția de la liniile mediane ale pieptului până la coloana vertebrală, cu o creștere treptată a presiunii în aceeași direcție (Figura 12).

Influențe asupra membrelor inferioare și superioare

Când este expus la extremitățile superioare și inferioare, terapeutul de masaj folosește tehnicile de bază ale masajului clasic: frecare, frecare, frământare, vibrații. De asemenea, efectul pozitiv este dat de mișcările manuale, cum ar fi întinderea, răsucirea, etc. Direcția de mișcare este de la periferie până la centru. Masajul picioarelor se face de la coapsă până la piciorul inferior, iar mâinile de la umăr la mână.

În concluzie, se efectuează un masaj comun ținând seama de direcțiile liniilor Beninghoff și de masajul punctual al mâinilor și picioarelor. În cazul masajului cu puncte, sunt afectate numai punctele care corespund organelor afectate (Figura 13, a, b).

Proiecții ale organelor și părților corpului pe suprafața palmarului: 1 - testicul, ovar; 2 - articulațiile membrelor inferioare; 3 - apendice; 4 - pancreas; 5 - vezica biliară; b - ficat; 7 - articulațiile membrelor superioare; 8 - organele genitale externe, uterul, glanda prostatică; 9 - hemoroizi; 10 - vezica urinară; 11 - intestine; 12 - glanda tiroidă; 13 - colon; 14 - coloana vertebrală; 15 gât; 16 - sfera psihică; 17 - glanda pituitară; 18 - epifiza; 19 - cap, creier; 20 - faringe, laringe; 21 - stomac; 22 - ochii; 23 - sistemul nervos; 24 - sinusuri paranasale; 25 - audiere; 26 - vedere; 27 - urechi; 28 - plămân; 29 - timus; 30 - plexul solar; - glandele suprarenale; 32 - rinichi; 33 - regiunea lombosacrală; 34 - inima; 35 - splina.

Proiecții ale organelor și părților corpului pe suprafața-stop: 1 - nervul sciatic; 2 - organe pelvine; 3 - regiunea lombosacrală; 4 - vezica urinară; 5 - ureter; 6 - intestin subțire; 7 - colon transversal; 8 - pancreas; 9 - stomac; 10 - glanda suprarenale; 11 - rinichi; 12 - plexul solar; 13 - glanda tiroidă; 14 - articulațiile membrelor inferioare; 15 - apendice; 16 - un intestin ascendent; - vezica biliară; 18 - ficat; - articulațiile membrelor superioare; 20 - plămân; 21 - inima; 22 - splina; 23 - intestin descendent; 24 - sigmoid și rect; 25 - ureche; 26 - ochiul; 27 - faringe, gât; 28 - gât; 29 - creierul; 30 - glanda pituitară; 31 - cap; 32 - sinusuri paranazale, dinți; 33 - coloana vertebrală.

Pernele indexului și degetelor mijlocii situate pe ambele părți ale coloanei vertebrale ar trebui să efectueze mișcări rectilinie de jos în sus de la sacrum la cea de-a șaptea vertebră de col uterin. Mișcările degetelor trebuie să fie alunecate și executate cu greutăți.

Pernele indexului și degetelor mijlocii, situate pe ambele părți ale coloanei vertebrale, necesită deplasarea pielii în sus și în jos de-a lungul coloanei vertebrale. Umbrirea se efectuează alternativ (de la un sector la altul) și se efectuează, de regulă, cu încărcarea.

Circulară "furcă"

Pernele indexului și degetelor mijlocii situate pe ambele părți ale coloanei vertebrale sunt în mod alternativ încovoiate. Masajul se efectuează secvențial (de la un segment la altul) în direcția de jos în sus și, de regulă, cu încărcarea.

Efectele asupra intervalelor dintre procesele spinoase ale vertebrelor

La acest tip de masaj masat se poate minti sau stai. Maseur devine stânga sau dreapta a masat și un strat de index și degetele mijlocii ale ambelor mâini, astfel încât procesul spinos vertebrale au apărut între cele patru degete, formând un pliu transversală (fig. 14).

Tampoanele indexului și degetelor mijlocii realizează mișcări circulare în direcții opuse, mai întâi mai mici, apoi deasupra focului. Direcția masajului este de jos în sus. Fiecare proces spinos este masat timp de 4-5 secunde (Figura 15).

Masajul poate fi de asemenea realizat cu degetul mare și arătătorul ambelor mâini, dar efectul unui astfel de masaj va fi mult mai slab (Figura 16).

Treceți de la voi înșivă

Există mai multe moduri de a face acest lucru.

Prima cale. Masseaua are ambele palme la dreapta și la stânga coloanei vertebrale, astfel încât între cele mari și celelalte degete ale ambelor mâini se formează o pliantă de pe suprafața masivă. Mișcați această crestătură de jos în sus, mai întâi pe o parte a coloanei vertebrale, apoi pe cealaltă (figura 17).

A doua cale. Pliul format între degetele mari și cele de pe ambele mâini acoperă zona din 2-3 vertebre. Masseurul mișcă creasta de jos în sus de la coloana vertebrală lombară până la nivelul colului uterin.

A treia cale. Maseria are mâini ca și în primul și al doilea caz, formând o pliantă de pe suprafața masivă. Apoi, simultan cu o mână, face un pas înainte, iar celălalt - înapoi. Masajul se face de jos în sus.

Alunecare pe

Schimbarea de sine poate fi făcută în trei moduri, precum și deplasarea de la sine, dar maserul trebuie să stea în fruntea masajului și să efectueze toate mișcările asupra lui. Încărcarea principală cade apoi pe patru degete, în special pe degetul arătător.

Masseurul prindă mușchiul cu ambele mâini la o distanță de 3-5 cm și îl întinde, împingând peria înainte și înapoi. Apoi schimba poziția mâinilor și repetă întinderea. Și de mai multe ori.

Această tehnică poate fi realizată tampoane de degetele mari de la ambele mâini, degetul mare de la mâna dreaptă cu împovărează ei cu mâna stângă, unul sau ambii pumni, apăsând cu degetul spre celălalt. În acest caz, trebuie să se asigure că peria în același timp, sunt situate de-a lungul coloanei vertebrale, iar forța de presare a fost trimis în apele interioare și a slăbit spre sfârșitul recepției.

Dublu recepție gable în inel

Acest masaj este recomandat pentru utilizarea pe mușchii gâtului și în zonele puternic tensionate din zonele paravertebrale. Tehnica implementării sale coincide cu tehnica de realizare a metodei corespunzătoare în masajul clasic.

Maseur mana dreapta acopera pelvisului masat pe dreapta fese regiunii iliace, și mâna stângă pentru a împinge efectuează mișcare elicoidală în jos spre coloana vertebrala. Astfel, mâna dreaptă produce mișcări de lumină în direcția opusă (figura 18).

Realizând această tehnică pe cealaltă parte, maseria schimbă poziția mâinilor în consecință.

Influența asupra zonei de lângă umăr

Maseur devine dreapta masat, pune mâna stângă pe brâul lui, umărul drept și toate degetele mîinii drepte, cu excepția unui mare, produce o serie de grindings fine din inserția mușchiului dorsal mare la marginea inferioară exterioară a lamei. Frecarea continuă cu degetul mare al mâinii drepte de-a lungul marginii interioare a lamei umărului până la nivelul umărului.

Masajul scapulei drepte se termină prin frecarea și frământarea marginii superioare a mușchiului trapez până la nivelul occiputului.

Masajul scapulei stangi începe cu frecarea cu degetul mare al mâinii drepte a locului de atașare a mușchiului latissimus al spatelui și de-a lungul marginii exterioare ajunge în colțul inferior al scapulei. Apoi, cu toate celelalte degete, maserul face mișcări circulare, afectând marginea interioară a scapulei până la partea din spate a capului.

După masajul ambelor scapule, terapeutul de masaj se îndreaptă spre zonele de scapula. El are un braț stâng sub articulația umărului, iar cel drept - pe locul situat în apropierea marginii de jos a scapulei.

Cu mâna stângă, terapeutul de masaj propulsează scapula pe degetele mâinii drepte, care în acest moment efectuează mișcări de frământat (Figura 19).

Maseria are perii ușor îndoite de ambele mâini în regiunea pelviană pe creasta iliacă. Apoi, mișcând încet mâinile pe coloană vertebrală, cu vibrații laterale scurte, el (masseurul) produce o comoție a pelvisului (Figura 20).

Împingerea pieptului

Această tehnică începe cu cursa și măcinarea clasică a spațiilor intercostale. Apoi, într-o fază de expirație profundă, maserul comprimă puternic pieptul masajului. Când inhalați, mâinile masseorului alunecă spre coloană vertebrală, iar când expiră - spre stern.

Masseurul trebuie să se asigure că persoana care este masată nu își reține respirația. În acest scop, el poate da comenzi: "Respira!", Și apoi "Exhale!".

Admiterea stretching-ului toracic este folosită pentru a activa respirația.

Recomandări generale pentru masaj segmental

Atunci când se efectuează masaj segmental, se recomandă respectarea regulilor:

1. Orice recepție în masaj segmentar trebuie efectuată ritmic, ușor, fără mișcări bruște. În caz contrar, pacientul poate avea dureri neplăcute.

2. Când se atribuie un masaj segmental unui pacient, este necesar să se țină seama de stadiul procesului patologic și de tolerabilitatea individuală.

3. Atunci când efectuați masaj segmentar, nu trebuie să utilizați lubrifianți, deoarece acestea reduc sensibilitatea țesuturilor. Ca urmare, definiția modificărilor reflexului va fi dificilă.

4. Înainte de a aplica masajul segmental în practică, este necesar să stăpânim cunoștințele în domeniul anatomiei, fiziologiei și să putem determina în mod corect modificările reflexe ale țesuturilor în diverse patologii.

5. Durata masajului segmentat nu trebuie să fie mai mică de 20 de minute.

6. Înainte de a trece la masajul segmentat, este necesar să efectuați o inspecție vizuală aprofundată a pacientului, pentru a simți locurile posibilelor patologii. Apoi, trebuie să întrebați pacientul în detaliu cu privire la natura durerii, localizarea lor, cauza și momentul apariției lor, etc. In plus, studiul disponibil concluzia tionary zhelat de medici de diferite specializari: .. chirurgie, cardiologie, traumatisme, neurolog, etc ...

7. Înainte de începerea masajului, pacientul trebuie să fie informat despre senzațiile pe care le va experimenta în timpul și după sesiune.

8. Pentru a incepe masajul segmental este necesar de la site-uri situate in jurul segmentelor uimite.

9. Forța de masaj ar trebui să crească de la suprafață la straturile adânci.

10. Corectitudinea masajului segmental este indicată prin înroșirea și încălzirea pielii, simțul ușurării și relaxării, reducerea senzațiilor dureroase. Dacă după o sesiune masa este tratată cu buze, frisoane, durere crescută, piele albastră, atunci masajul a fost făcut incorect.

Indicații pentru masaj segmental

Masajul segmentelor se recomandă să se aplice în aceleași cazuri ca cele clasice. Dar acțiunea sa reflexă extinde amploarea utilizării sale. Masajul segmentat poate fi aplicat:

- cu boli cronice și funcționale ale organelor interne;

- cu boli reumatice cronice și funcționale ale coloanei vertebrale și articulațiilor;

- dacă sistemul endocrin și autonom sunt perturbate;

- cu o încălcare a alimentării cu sânge.

Utilizarea corectă a metodelor de masaj segmental contribuie la normalizarea funcției vegetative, la ameliorarea proceselor de aprovizionare cu sânge și la absorbție, la încetarea atacurilor de durere și la activarea organelor interne.

Dar masajul segmental are contraindicații pentru utilizare. Utilizarea sa este complet inacceptabilă:

- cu boli infecțioase comune, însoțite de temperaturi ridicate;

- cu procese acute, purulente inflamatorii care necesită intervenție chirurgicală imediată;

- cu inflamație acută a țesuturilor de pe suprafața corpului.

Reacții secundare cu masaj segmental

1. Tensiunea crescută în zona pieptului superior și a trapezului cu un masaj spate este îndepărtată de un masaj al părții anterioare a toracelui.

2. Greața cauzată de masajul regiunii coccyx, este îndepărtată de un masaj al regiunii lombare.

3. Masajul sacrului (în pelvis) în afecțiunile ficatului și vezicii biliare poate provoca dureri acute în zona vezicii biliare. Este eliminat printr-un masaj de la marginea inferioară a pieptului.

4. Masajul muschilor abdominali și crestăturilor iliace poate ameliora durerea de cap din regiunea occipitală, cauzată de masajul din partea inferioară a sacrumului.

5. Durerea în regiunea lombară, care apare atunci când zona pelviană este masată (zona de deasupra osului ischium), este eliminată printr-un masaj ușor al segmentelor L5-D10.

6. Masajul regiunii lombare poate duce la senzații neplăcute în abdomenul inferior și la dureri abdominale ale vezicii urinare. Le puteți elimina prin masarea abdomenului inferior.

7. Durerile din membrele inferioare care apar în timpul masajului segmentelor L3-L5 sunt eliminate prin masajul zonei dintre trohanterul mare și osul sciatic.

8. Masajul creastei iliace în regiunea pelviană și segmentele D10-L1, prescrise în timpul umflării, pot duce la afectarea funcției vezicii urinare. După un masaj delicat al răpitorilor, activitatea vezicii urinare este normalizată.

9. Durerea din inimă, care rezultă din masajul mușchilor intercostali, este îndepărtată de un masaj din marginea inferioară stângă a toracelui.

10. Cu un masaj al părții anterioare a regiunii sternocleide, pot apărea dureri, asemănătoare durerii la un atac de angină pectorală. Îndepărtarea acestora va ajuta la masajul marginii inferioare stângi a pieptului.

11. Astfel de efecte secundare precum sufocarea, setea, vărsăturile pot fi eliminate prin masajul celei de-a șaptea vertebre cervicale în timpul masajului locurilor de atașare a nervurilor.

12. Durerea în inimă cauzată de masajul zonei dintre coloana vertebrală și scapula stângă este îndepărtată de un masaj pe partea stângă a toracelui.

13. Senzațiile neplăcute (furnicături, amorțeală a mâinii) în timpul masajului scapulei și zonei adiacente sunt eliminate prin masaj axilar.

14. Senzațiile neplăcute din inimă care apar atunci când masajul axilar vor ajuta la eliminarea masajului din marginea inferioară stângă a pieptului.

15. Masajul intensiv al vertebrelor 3 și 4 va elimina durerea din rinichi cauzată de masajul celei de-a zecea vertebre cervicale (segmentul D10).

Articole similare

• Tehnici și tehnici de masaj cu reflexie segmentată (cu video)

• Speech Massage

• Facial masaj împotriva ridurilor pe video și o descriere detaliată a tehnicii

Trimiteți-le prietenilor: