Relaxați-vă după o zi de muncă grea, ameliorarea durerii și a tensiunii musculare va ajuta la un masaj bun. Cu toate acestea, în turbulențele zilnice, nu este întotdeauna posibilă alocarea de timp pentru o vizită la un maser profesionist.
De aceea mulți oameni preferă să se relaxeze acasă - în brațele unui scaun de masaj. Acest dispozitiv a început să fie fabricat de la mijlocul secolului trecut, modelele actuale diferă de "predecesorii" cu caracter practic și funcționalitate. Un design atent face ca scaunul pentru masaj să fie cel mai asemănător cu interiorul biroului sau apartamentului.
Beneficiile scaunelor de masaj
Scaunele de masaj utilizează o varietate de tehnici: stretching, patting, frământare, tapping, vibrații, masaj comprimat cu aer și shiatsu. Masajul hardware vă permite să lucrați imediat pe diferite părți ale corpului.
Coloana vertebrală. Stresul grav asupra coloanei vertebrale creează sport, postura incorectă, ridicarea greutății și munca sedentară. Eliberarea încărcăturii va ajuta scaunul-masaj. Înainte de a începe, aparatul scanează conturul creastei. Un scaun de masaj de înaltă calitate masajează în mod predominant regiunile aproape vertebrale, astfel încât discurile intervertebrale și coloana vertebrală să fie descărcate.
Sistemul cardiovascular. Sesiunea de masaj acasă îmbunătățește alimentarea cu sânge și funcția cardiacă. Există o nutriție completă a țesuturilor, viteza fluxului limfatic crește.
Mușchi. Efectul favorabil al scaunului pentru masaj acasă mărește activitatea bioelectrică a mușchilor, crește elasticitatea, normalizează tonul, ameliorează senzațiile dureroase.
Piele. Îmbunătățirea circulației sanguine este bună pentru nutriția tuturor straturilor de piele. Acest lucru crește elasticitatea și elasticitatea pielii.
Răul scaunelor de masaj
Contraindicații. Înainte de a cumpăra un scaun de masaj și de a începe să-l utilizați trebuie să cântăriți totul "pentru" și "împotrivă". În ciuda avantajelor evidente ale acestui dispozitiv, cu o abordare frivolă a masajului aparatelor și prezența contraindicațiilor, este posibil să dăuneze corpului. Prin urmare, înainte de începerea cursului, este necesar să vizitați un medic. Dacă masajul general este contraindicat, atunci scaunul pentru masaj nu poate fi utilizat.
Nu faceți masaj dacă există astfel de boli: dermatită, tromboză, vene varicoase, anevrism, osteoporoză, scolioză, diabet, întindere a mușchilor și ligamentelor, boli de inimă. În plus, masajul este contraindicat în cazul tumorilor maligne, proceselor inflamatorii, stare generală de rău, temperatură înaltă, anemie, precum și în timpul sarcinii, menstruației și în perioada postpartum.
Durata procedurii. Sesiunea de masaj nu trebuie să depășească 30 de minute, în caz contrar procedura poate avea efecte secundare. După ce se termină masajul, se recomandă să petreceți câteva minute pe scaun într-o poziție relaxată.
Reguli de siguranță. Când instalați și utilizați scaunul pentru masaj, trebuie să urmați cu strictețe instrucțiunile furnizate împreună cu dispozitivul. Nu așezați scaunul pentru masaj într-o încăpere cu umiditate ridicată și acoperire neuniformă. Ca orice alt aparat electric, scaunul pentru masaj poate fi periculos pentru sănătate dacă nu este utilizat în mod corespunzător.
Un scaun de masaj modern este o alternativă bună la un curs de masaj profesionist. Acest dispozitiv afectează în mod pozitiv organele și sistemele corpului, vă permite să eliminați încărcătura după o zi grea. Dar dacă scaunul pentru masaj nu este operat corespunzător pentru casă și dacă există contraindicații, masajul poate duce la răniri și deteriorarea bunăstării.
Pregătit de Katerina Vasilenkova
.jpg "Scaunele pentru masaj beneficiază sau dăunează (rău)"){kind=logo}
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: