O oră de clasă pe tema orelor de clasă este "stima mea de sine sau cum să te iubești", descărcare gratuită,

Ora de clasă "Stima mea de sine sau cum te iubesc"

Scop: încurajarea elevilor să înțeleagă abilitățile, calitățile și locul lor în rândul oamenilor.

Obiective: Să clarifice esența conceptului de "stima de sine". Identificarea propriilor contradicții și probleme ale școlii pe calea găsirii unei stime de sine adecvate.

Modelarea acțiunilor pentru implementarea unei autoevaluări reale.

Forma de desfășurare: dialog problema.

Formarea întrebărilor pentru discuție:

1. Cum înțelegeți ce este stima de sine?
2. De ce este important să evaluați pe voi înșivă?
3. Crezi că propria ta apreciere despre tine coincide cu opinia altora?
4. Care este pericolul: a) subevaluat; b) stima de sine ridicata?
5. Cine credeți că este cea mai importantă opinie a ta?
6. Cum de a crește stima de sine?

Formarea unei bănci cu situații problematice.

Dezvoltarea împreună cu elevii a sarcinilor situaționale și a pregătirii materialelor de diagnosticare în sprijinul procesului de modelare a acțiunilor lor în realizarea capacităților lor reale.

Citând pe tablă: "Omul este ca o fracțiune, numitorul este ceea ce este, și numitorul este ceea ce el se gândește la el însuși". (Leo Tolstoy)

Profesor de clasă: Băieți! Când la începutul anului școlar am planificat temele comunicării noastre în orele de clasă, toată lumea era foarte interesată de problema stimei de sine. Toți au fost de acord că evaluarea cu adevărat este o abilitate foarte importantă care ajută o persoană să evite frustrările, să-și dea seama de potențialul său, să nu se afle în conflict cu el însuși. Astăzi vom avea o conversație în modul de dialog. Dialogul înseamnă dreptul tuturor, să vă exprimați o opinie, să nu fiți de acord, bineînțeles, să dați argumente. Propun să accepți regulile comunicării noastre. Eu exprim primul, ceilalți vă formulați.

Opțiunile sunt: ​​„Opinia fiecărui ar trebui să fie usly Chanot“, „Nu întrerupe“, „Nu fi agresiv“, „stivuite într-un minut“, „critica - sugerez“, „Nu trage concluzii.“

Etapa unu. Diagnostic.

Învățător de clasă: În primul rând, vă ofer un mic test "Ești mulțumit de tine?" (Testul este distribuit întâi cu întrebări și, după terminarea lucrului, este o "cheie" pentru autoevaluarea rezultatului).

Test "Sunteți mulțumit de tine" (S. Stepanov)

1. Visezi să te naști din nou și să începi? (Da - 4, nu - 16).
2. Ai un hobby? (Da - 18, nu - 5).
3. Când munca ta nu merge bine, poți să spui: "Acest lucru se poate întâmpla numai cu mine"? (Da - 6, nu - 12).
4. Ești bucuros să afli că cineva te invidiează? (Da -16, nu-2).
5. Îți suporți respectul de sine dacă cineva te numește o persoană plictisitoare, nesimțită? (Da - 3, nu - 12).
6. Veți găsi oarecare consolare atunci când aflați că cu prietenii dvs. au existat aceleași probleme ca și cu voi? (Da -18, nu-5).
7. Voi supraviețuiți, asigurându-vă că o afacere merge mult mai bine fără participarea dvs.? (Da - 2, nu - 16).
8. Deseori vrei să câștigi o sumă mare într-o mulțime de rei? (Da - 6, nu - 20).
9. Fie că sunteți foarte îngrijorat, atunci când înveți că prietenii tăi sco Ralegh ceva scump? (Da - 1, nu - 12).

10. Îți place să vorbești în prezența unui număr mare
ascultători? (Da - 16, nu - 3).

Numără numărul de puncte marcate, descifrați suma primită.

Mai mult de 120 de puncte. Ești foarte mulțumit de tine. Se pare, totuși, că nu aveți suficientă autocritică robustă, că sunteți capabili de auto-evaluare reală. Încercați să înțelegeți și să evaluați această circumstanță cu ajutorul prietenilor și rudelor.

De la 60 la 120 de puncte. Sunteți destul de încrezători în abilitățile voastre, dar sunteți complet eliberați de indulgență și narcisism.

Mai puțin de 60 de puncte. Nu-ți place tu. Trageți-vă împreună și construiți încredere. Aruncati o privire în jur și să reflecte - este posibil să te pur și simplu subestima.

Profesor de clasă: Rezultatul obținut de fiecare dintre voi este punctul de plecare al comunicării noastre. Astăzi, trebuie să discutăm următoarele aspecte (atrage atenția asupra a ceea ce este scris în consiliu).

1. Cum și de ce crează încrederea omului în el?
2. De ce există oameni care sunt încrezători în ei înșiși și care nu sunt foarte sau foarte nesiguri?
3. Cum poate acest lucru să afecteze succesul vieții tale?
4. Acesta este subiectul comunicării noastre de astăzi.

Etapa a doua. Definiția conceptului.

Profesor de clasă: Pentru a înțelege orice concept, ar trebui să fie încercat să îl determinăm. Să încercăm să o facem împreună în modul "microfon deschis".

Opțiuni posibile pentru judecată: „Acesta este un aviz cu privire la sine BAA“, „Acest lucru este prea mică sau prea mare un sentiment de ITS semnificative“, „Aceasta este - un colac de salvare în situații dificile“, „Acesta este un software gratuit de protecție GSS de opiniile altora“, „Aceasta este o rampă de lansare pentru succes. "

Profesor de clasă: Mulțumesc, opiniile sunt foarte interesante. Dar, în dicționarul psihologic, stima de sine este tratată ca un set de trei componente (lista acestora, formează simultan o diagramă pe tablă):

Locul în mijlocul oamenilor este opinia oportunităților Sale și

calitățile umane ale

Din stima de sine depinde relatia dintre o persoana si imprejurimile sale, critica sa, cererea pentru sine, atitudinea fata de succese si esecuri. Deficiența de sine scăzută este un complex psihologic al unui ratat. Prima frază despre eșecul persoanelor cu nivel scăzut de sine - "Ei bine, ce aș putea să fac?". Și în respectul de sine supraevaluat nu este nimic bun. Căzând din "piedestalul", ridicat în sine, o persoană poate fi foarte dezamăgită și ofensată în întreaga lume.

Îți sugerez un joc situațional.

Tu combina „cvartetului“ și cinci minute mai târziu reprezintă o poveste scurtă (sub formă de schițe, sau mo tivele de dialog) cu privire la acest subiect, vă sugerez să alegeți sau. De exemplu, studentul a primit „doi“ pe această temă, el a învins Lo stivă, a intrat într-o luptă cu colegii săi și a fost reperat, el a numit director. . Și alții Trebuie să încercăm să ne imaginăm ce semnele în comportament, da aspectul unei persoane cu un anumit respect de sine (pentru fiecare grup - o opțiune: cu o situație de mare, mică sau reală, dar este relevant).

Prezentarea poveștilor este însoțită de un schimb de opinii.

Etapa a treia. Identificarea problemelor.

Profesor de clasă: Și acum, să ne îndreptăm spre discuția cu privire la cât de mult respectul tău de sine coincide cu opinia altora. Propun o sarcină numită "Portret". Lucrăm în perechi. Esența sarcinii este după cum urmează. Trebuie să scrieți un portret verbal al aproapelui dvs. pe birou timp de cinci minute pe o bucată de hârtie. Puteți utiliza, de exemplu, numai adjective. Portretul trebuie să prezinte cititorului răspunsul la întrebările: "Cine este el?" Și "Ce este el?" Încercați să fiți obiectiv, nu "turnați ulei", dar nu luați scorurile.

O posibilă variantă de prezentare a rezultatului: "Puternic, dar leneș; mai degrabă un optimist decât un pesimist; Mare visător și sabie tatel; Nu păstrează întotdeauna un cuvânt; sensibile, dar nu răzbunător; are un mare interes în multe lucruri, dar rapid "se răcește"; Nu este un laș, dar nu se poate proteja.

Profesor de clasă: Și acum le cer celor care stau alături de schimbul de texte de portrete verbale și să compare ideile despre ei înșiși cu opinia tovarășului lor. Din moment ce nu este prea mult timp pentru aceasta, meditația poate fi continuată acasă. În acest sens, rețineți că nu întotdeauna părerea celorlalți este adevărul absolut. Timp de o oră, ceea ce oamenii consideră a fi neajunsurile noastre este doar o expresie a individualității noastre. Uneori, respectul de sine real este, în același timp, o eliberare din opiniile altora. Dacă înțelegeți acest lucru, atunci veți pierde dorința de a vă compara în mod constant cu ceilalți.

Bine facut! Un început minunat!

Este uimitor! Ești pe calea cea bună.

Mult mai bine decât mă așteptam. Excelent!

Mai bine decât oricine știu. Ai dat seama.

Excelent! O faci inteligent.

Excelent! Acesta este exact ceea ce aveți nevoie.

A spus mare - simplu și clar. | | Sunt mândru de tine.

Profesor de clasă: Acum încearcă să afli motivele pentru o stima de sine scăzută, care este foarte tipică pentru adolescenții care cresc. Fuzionăm din nou în perechi și lucrăm la masă (distribuie cărți cu mese pe fiecare masă, doar coloana din stânga este completă, tabelul prezintă una dintre opțiunile de completare a coloanei din dreapta cu elevii). Trebuie să completați coloana din dreapta a tabelului. (Timpul este reglementat în funcție de vârsta și capacitățile audienței copiilor).

diriginta: Pentru a rezuma judecata, vreau să erknut subordonate că gândurile și cuvintele noastre, în care noi le imbracau crearea de viitorul nostru și toate lucrurile pe care le experimentăm în viață. Dacă preferăm să credem că viața este singur și nu au nici o iubește, asta e ceea ce avem în viață. Reamintim, mari actori B. Streisand, Basov, IA Churikova. Ele sunt urât, dar au crezut în talentul lor, și au căzut în dragoste cu întreaga lume. Cicălitoare, veșnic Bruz zhanie poate distruge orice vise și potențial talent. Vorbesc despre shu te gândești în timpul tău liber, care ar trebui să se schimbe în tine la un comportament Rit, pentru a îmbunătăți stima de sine.

A patra etapă. Stima de sine si perspectiva vietii.

Profesor de clasă: Și acum voi cere fiecăruia dintre voi să se întoarcă la voi înșivă. Va trebui să vă gândiți și să vă prezentați motto-ul vieții, care, după părerea dvs., va duce la succesul și împlinirea visului. Ca orice motto, ar trebui să fie o expresie scurtă, dar capabilă, în care rețeta dvs. de dezvăluire, propria ta individualitate, să se bazeze pe o rețetă bazată pe stima de sine reală. Timpul de lucru - 5 minute, după care se exprimă sloganurile.

Posibile opțiuni: "Doar succes!", "Eu sunt cel mai bun și voi reuși!", "Nu privi!", "Orice s-ar întâmpla, visul se va împlini!"

Exercițiul de test "Stima mea de sine" (GG Filippova)

Citiți cu atenție cuvintele care caracterizează calitățile individuale ale personalității (trăsături):

Infirmier, nepăsarea, bunătate, sensibilitate, orizontală Dost, rugozitate, voioșia, îngrijire, invidie, pentru stenchivost, plin de resentimente, deschis, sofisticare, toane, credulitate încetineală de vis, suspiciune, Avenger NOSTA, persistența, sensibilitate, usurinta nervozitate, nu determinare, incontinență, farmec, resentiment, prudență, receptivitate, preciseness, mobilitate, suspiciozitate, Rada Chiyah, abandon, rațional, determinare, uitare de sine, sder zhannost, CoC tradatelnost, modestie, răbdare, lașitate, uvlekaemost, perseverenta, flexibilitate, la rece, entuziasm.

Faceți două coloane de câte 10-20 de cuvinte fiecare. În primul tabel fără să-l spunem "idealul meu" - puneți cuvintele care caracterizează idealul tău. În al doilea, să o numim "Antiideal" - cuvinte, trăsături semnificative pe care idealul nu ar trebui să le dețină. Din rândul 1 și 2, selectați acele caracteristici pe care le considerați confortabile. În același timp, alegerea ar trebui făcută în funcție de sistemul "da-nu": dacă aveți această caracteristică sau nu, indiferent de gradul de exprimare a acesteia.

Procesarea rezultatelor și a rezultatelor

Numărul de caracteristici pozitive pe care le-ați atribuit dvs., împărțiți după numărul de cuvinte plasate în coloana "Idealul meu". Dacă rezultatul este aproape de unul, probabil că vă supraestimați; Rezultatul, aproape de zero, indică o subestimare și o auto-critică crescută; cu un rezultat apropiat de 0,5 - stima medie de sine medie, si esti destul de critic fata de tine percepi.

În același fel, concluziile sunt trase pe baza unei comparații similare a calităților negative distincte cu coloana "Anti ideal". Aici rezultatul, aproape de zero, indică o supremație a stimei de sine, unității - despre o valoare subestimată, până la 0,5 - normală.

Test "Sunteți mulțumit de tine" (S. Stepanov)

1. Visezi să te naști din nou și să începi? (Da - 4, nu - 16).
2. Ai un hobby? (Da - 18, nu - 5).
3. Când munca ta nu merge bine, poți să spui: "Acest lucru se poate întâmpla numai cu mine"? (Da - 6, nu - 12).
4. Ești bucuros să afli că cineva te invidiează? (Da -16, nu-2).
5. Îți suporți respectul de sine dacă cineva te numește o persoană plictisitoare, nesimțită? (Da - 3, nu - 12).
6. Veți găsi oarecare consolare atunci când aflați că cu prietenii dvs. au existat aceleași probleme ca și cu voi? (Da -18, nu-5).
7. Voi supraviețuiți, asigurându-vă că o afacere merge mult mai bine fără participarea dvs.? (Da - 2, nu - 16).
8. Deseori vrei să câștigi o sumă mare într-o mulțime de rei? (Da - 6, nu - 20).
9. Fie că sunteți foarte îngrijorat, atunci când înveți că prietenii tăi sco Ralegh ceva scump? (Da - 1, nu - 12).
10. Îți place să vorbești în prezența unui număr mare de persoane
    ascultători? (Da - 16, nu - 3).

Infirmier, nepăsarea, bunătate, sensibilitate, orizontală Dost, rugozitate, voioșia, îngrijire, invidie, pentru stenchivost, plin de resentimente, deschis, sofisticare, toane, credulitate încetineală de vis, suspiciune, Avenger NOSTA, persistența, sensibilitate, usurinta nervozitate, nu determinare, incontinență, farmec, resentiment, prudență, receptivitate, preciseness, mobilitate, suspiciozitate, Rada Chiyah, abandon, rațional, determinare, uitare de sine, sder zhannost, CoC tradatelnost, modestie, răbdare, lașitate, uvlekaemost, perseverenta, flexibilitate, la rece, entuziasm.

Test "Sunteți mulțumit de tine" (S. Stepanov)

1. Visezi să te naști din nou și să începi? (Da - 4, nu - 16).
2. Ai un hobby? (Da - 18, nu - 5).
3. Când munca ta nu merge bine, poți să spui: "Acest lucru se poate întâmpla numai cu mine"? (Da - 6, nu - 12).
4. Ești bucuros să afli că cineva te invidiează? (Da -16, nu-2).
5. Îți suporți respectul de sine dacă cineva te numește o persoană plictisitoare, nesimțită? (Da - 3, nu - 12).
6. Veți găsi oarecare consolare atunci când aflați că cu prietenii dvs. au existat aceleași probleme ca și cu voi? (Da -18, nu-5).
7. Voi supraviețuiți, asigurându-vă că o afacere merge mult mai bine fără participarea dvs.? (Da - 2, nu - 16).
8. Deseori vrei să câștigi o sumă mare într-o mulțime de rei? (Da - 6, nu - 20).
9. Fie că sunteți foarte îngrijorat, atunci când înveți că prietenii tăi sco Ralegh ceva scump? (Da - 1, nu - 12).
10. Îți place să vorbești în prezența unui număr mare de persoane
    ascultători? (Da - 16, nu - 3).

Infirmier, nepăsarea, bunătate, sensibilitate, orizontală Dost, rugozitate, voioșia, îngrijire, invidie, pentru stenchivost, plin de resentimente, deschis, sofisticare, toane, credulitate încetineală de vis, suspiciune, Avenger NOSTA, persistența, sensibilitate, usurinta nervozitate, nu determinare, incontinență, farmec, resentiment, prudență, receptivitate, preciseness, mobilitate, suspiciozitate, Rada Chiyah, abandon, rațional, determinare, uitare de sine, sder zhannost, CoC tradatelnost, modestie, răbdare, lașitate, uvlekaemost, perseverenta, flexibilitate, la rece, entuziasm.

Pe tema: dezvoltarea metodică, prezentări și rezumate

Scenariul unei ore de clasă Lumea profesiilor sau ce ușă să deschidă?

Cum să vă găsiți? Ce să oprim? Ce alegere să faceți? Pentru a vă ajuta pe voi băieți, vă placeți o profesie, nu faceți o greșeală în alegerea ei, trebuie să vă extindeți orizonturile cu privire la lumea profesorilor.

Ora de clasă "Stima mea de sine sau cum te iubesc"

Clasa psihologică.

Clasa oră "Managementul timpului sau cum să gestionați totul"

Caracteristicile metodice ale temei: Timpul este un raport prin care se evaluează învățătura, munca și faptele unei persoane. Valoarea timpului a crescut semnificativ, deoarece timpul oamenilor este plin de mari și mari.

Ora de clasă "Calea mea către mine și alții: ce este?"

Stima de sine si cunoasterea de sine sunt destul de dificile pentru studenti. Băieții nu cred întotdeauna "Cine sunt eu", "Ce sunt eu". Forma orarului de clasă este ora de comunicare. Încercarea de a înțelege stima de sine și de a răspunde.

cum sa te iubesti? (consultare pentru adolescenți)

Nu este atât de ușor - să trăiești cu tine însuți, să te iubești, să te accepți așa cum ești, să nu trăiești din lumină pentru eșecuri și eșecuri și să apreciezi pentru succes. Dar cum să te iubești, dacă știi totul despre tine.

Karachaevo-Cherkessia este orășelul mic al meuClasa oră "Micuța mea patrie" "Micul meu patrie" Scopul: să spun, să arătăm cum oamenii din diferite naționalități își cântă pământul natal în cântece.

Maraton de bine, sau cum să te înveți să ceri iertare. Ora de clasă pentru Ziua Mamei

Ora de clasă deschide noi orizonturi în comunicare nu numai cu mamele, ci și cu alții, învață să rezolve situațiile de conflict.

Articole similare

• O oră rece cum să te iubești

• Clasa oră (lumea din jur, clasa 4) pe tema tema "Rusia este patria mea", descărcare gratuită,

• Clasa oră (clasa a 2-a) pe tema orelor de clasă - "cum să devii un astronaut", descărcare gratuită,

Trimiteți-le prietenilor: