În primele luni de viață, bebelușul va trăi conform regimului de două sau trei ore. Și dacă în timpul zilei nu provoacă disconfort mum, apoi trezirea la fiecare două-trei ore pe timp de noapte este foarte problematică. Primul și cel mai important lucru: umiliți-vă. Reglați-vă nevoia de a trăi în acest mod. Un mic om din uter, alimentat din cordonul ombilical continuu, nu poate rezista mult timp fără mâncare. Chiar și mamele care nu alăptează, prima lună se va ridica la copil în timpul nopții. Calmul este garanția unei bune dispoziții pentru mama și copil. Chiar hrănirea nocturnă nu va mai fi o problemă
la declarația corectă de afaceri.
De ce avem nevoie de hrană pe timp de noapte? Mama sunt necesare pentru a menține un nivel ridicat de producție a laptelui. De la aproximativ 3-8 dimineața, o femeie dezvoltă un hormon de prolactină, care este responsabil pentru alăptarea completă. Aplicând bebelușul pe timp de noapte, îi oferiți o alimentație constantă, susțineți creșterea lactației. Multe mame, văzând că bebelușul dorm noaptea, încearcă să nu-l trezească pentru hrănire. De fapt, vă puteți alimenta copilul într-o stare somnoros. Există două faze ale somnului - superficiale și profunde. La copii mici, faza de suprafață predomină.
În astfel de perioade, bebelușul poate să lovească, pokryahtivat, viola. Dați-i un sân, și toată lumea va fi fericită: vor mânca puțin, vă vor oferi câteva ore mai liniștite, iar laptele va continua să fie produs în cantitatea potrivită. Desigur, pentru o astfel de hrană este mai bine să dormi cu copilul. Starea comună și somnul cu copilul reprezintă una dintre condițiile pentru o odihnă completă a mamei.
Chiar dacă bebelușul doarme profund noaptea și nu ia sânul, nu vă grăbiți să opriți alimentarea pe timp de noapte. Continuați să exprimați în modul normal pentru a menține lactația. Laptele vine în volumul în care este mâncat de un bebeluș. Reducerea numărului de furaje sau tulpini va conduce în mod inevitabil la o reducere a cantității de lapte.
Cum să vă relaxați, fără să vă opriți să vă hrăniți noaptea?
Nu luați prea multe treburi de uz casnic. În timpul zilei dormi cu copilul. Cazurile vor aștepta și câteva ore de somn în timpul zilei vă vor ajuta să reveniți la vivacitate și bună dispoziție. Bunăstarea emoțională și fizică a mamei este la fel de importantă ca și sănătatea copilului. Copilul are nevoie de o mamă odihnită și fericită, și nu este epuizată și iritată.
După cum am menționat deja, un vis comun cu un copil vă va oferi o noapte liniștită. Nu este nevoie să te ridici la hrană.
Pentru ca copilul să nu aibă ocazia să stea treaz noaptea, trebuie să fie obosit după-amiaza. Desigur, nu este nevoie să vă treziti copilul forțat în timpul zilei. Doar când copilul se trezește, încercați să faceți un mic exercițiu, distracție, jocuri. Cântați cântece, puneți-vă pe burtă, faceți un masaj ușor, arătați jucării. Fiecare impresie nouă necesită o tensiune a simțurilor, pentru fâșii chiar și observarea zgomotului într-un minut este deja de lucru. Un copil plimbat în timpul zilei va dormi.
Când și cum să renunțați la hrănirea de noapte? Numărul de furaje pe timp de noapte ar trebui să fie redus treptat, iar apoi, când veți reduce în general lactația. Este mai bine dacă se întâmplă mai aproape de an.
• Alimentați bebelușul noaptea cât mai mult posibil. Un copil bine hrănit va dormi mai mult. Această regulă poate să nu funcționeze dacă copilul este foarte mic. Chiar și mâncat dens, poate să mai întrebe în timpul obișnuit.
• Lăsați mirosul înainte de culcare. În baie se adaugă plante liniștitoare - mușețel, levănțică. Ei vor ajuta miezul să se relaxeze și să adoarmă
• Întăriți contactul tactil. Copiii se pot trezi noaptea nu atât de mult să mănânce, cât de mult să comunice cu mama mea. Adesea luați copilul pe mânere, purtați-l cu el, înainte de a merge la culcare, fier și masaj. Dacă puneți copilul să se culce cu dvs., puneți-vă pijamalele. Nu găsind un mamelon, dar după ce a calmat un fel de mamă în apropiere, copilul poate să adoarmă.
Nu vă grăbiți să renunțați la hrănirea nocturnă, deoarece depinde de ele în comun cu copilul important - alăptarea.
Articole similare
-
Poses pentru alăptare - sfaturi pentru mamele care alăptează
-
Este posibilă alimentația după naștere, care nu poate fi mamă care alăptează
Trimiteți-le prietenilor: