Extras din cartea Drunvalo Melchizedek "Live in the Heart"
Următoarea meditație este disponibilă și în format audio atunci când cumpărați o carte.
Refuzați orice așteptări. Simțiți-vă ca un copil, jucați cu oportunitățile care vă sunt deschise. Dacă experiențele voastre sunt reale, veți afla în curând totul. Amintiți-vă ce a spus Isus: "Dacă nu sunteți ca niște copii, nu veți intra în Împărăția cerurilor".
Pregătirea pentru meditație
Găsiți un loc pentru meditație, cel mai potrivit pentru dvs.
Creați un altar simplu cu o lumânare și flori proaspete.
Aici nu trebuie să vă deranjeze nimeni, astfel încât să nu vă puteți asigura doar pacea în timpul meditației, ci și o revenire sigură la starea dvs. normală.
Dacă meditați în timp ce stați pe podea, stați pe pernă pentru a sprijini coloana vertebrală. Dacă preferați să stați pe un scaun, puneți picioarele pe podea și păstrați-vă spatele drept. În poziția în picioare, găsiți centrul de greutate și lăsați corpul să se rotească puțin sau se mișcă cum dorește.
Pentru această meditație, cel mai întunecat loc este cel mai potrivit - cu atât mai întunecat, cu atât mai bine. La început, chiar și o lumânare poate fi o piedică. Și numai după ce ați făcut meditația de mai multe ori, întunericul absolut nu va fi atât de important și veți putea intra în acest spațiu doar închizând ochii. Dar, la întuneric, întunericul ajută foarte mult. Este chiar mai bine să folosiți o ochelari de soare care să nu lase lumina deloc. Apoi nu contează cât de întunecată este camera.
Închideți ochii și începeți să respirați în mod egal. Timpul de expirare trebuie să fie egal cu timpul de inspirație. Respirați încet, liber. Urmăriți respirația și eliberați toate gândurile; uitați de grijile și îngrijorările dvs. Urmăriți-vă respirația până când sunteți complet relaxați și nu sunteți plini de odihnă. Nu trebuie să te grăbești. Unde te duci, nu este timp.
Când vă simțiți gata, schimbați atenția de la respirația voastră la viziunea voastră interioară și începeți meditația respirației unității, care servește ca punct de plecare pentru orice ceremonie sfântă.
Respirația unității
O descriere detaliată a Respirației unității poate fi citită prin revenirea la capitolul al cincilea.
- Amintiți-vă de colțul naturii care vă pare cel mai frumos pe pământ și imaginați-l cât mai detaliat posibil. Dacă sunteți unul dintre acei oameni care nu văd și nu se simt într-un alt mod, atunci folosiți un alt mod de a "vedea"; toata lumea are propriul drum. Simțiți cum vă iubești natura, Mama Pământ. Lăsați această iubire să crească în inima voastră până când radiază fiecare celulă din corpul vostru.
- Când simțiți că a sosit timpul, puneți-vă dragostea într-o mică sferă și trimiteți-o pe Pământ chiar în centrul său. Fie ca mama divină să simtă cât de mult o iubești. Apoi așteptați până când își trimite dragostea înapoi.
- Simțiți cum dragostea Mamei Pământ intră în corpul vostru energetic, lăsați-o să se miște așa cum vă place și în orice direcție. Doar lăsați să fie. Simțiți fluxul de dragoste dintre voi și Pământ. Puteți rămâne în această stare atâta timp cât doriți.
- Când simțiți că a venit momentul, fără a întrerupe fluxul dintre voi și Mama Divină, îndreptați-vă atenția către Tatăl Divin. Simțiți sau vedeți cu viziunea voastră interioară cerul de noapte, străpuns de stele, Calea Lactee, adâncimea cosmosului, planetele strălucind deasupra Lunii. Simțiți prezența Soarelui, care luminează acum cealaltă parte a Pământului.
- Simțiți dragostea care trăiește în voi în restul universului și în Tatăl Divin. Când îți dai seama că a sosit timpul, puneți-vă dragostea într-o mică sferă și îndreptați-o în cer cu intenția de a se îndrepta direct spre Tatăl Divin. Trimiteți-o la rețelele energetice ale Pământului, la Soare sau la Marele Soare Central. Tatăl să simtă dragostea ta. și așteptați.
- Așteptați, când dragostea Tatălui Divin va veni pe Pământ și va pătrunde în corpul vostru. Lăsați-o să se miște liber în interiorul ei, după cum doriți, în orice direcție. Nu încercați să o controlați, simțiți-o.
- În acel moment, Sfânta Treime este descoperită pe Pământ. Mama Divină, Tatăl Divin și voi, Copilul Divin, s-au unit în dragoste pură. Acesta este un moment sacru, așa că fii cu părinții tăi divini și simți dragoste.
- În această stare de iubire pură, deschideți și realizați prezența lui Dumnezeu peste tot în interiorul și înăuntrul vostru. Continuați să fiți conștienți și să experimentați această fuziune a forțelor cosmice și să respirați cu toată viața.
Alege-ți calea în inimă
Decideți cum doriți să intrați în spațiul sacru al inimii, utilizând vârtejul masculin al câmpului toroidal sau calea feminină a intuiției. Alegerea depinde în întregime de dvs.
- Acum, cu ajutorul intenției și puterii voastre, ieșiți din cap și vă mutați în gât. Simțiți țesutul moale al gâtului și continuați să vă deplasați spre inima fizică.
Cunoașterea spațiului sacru al inimii
Deci, călătoria ta a început. Cineva își amintește imediat că a fost deja în acest loc de milioane de ori, alții vor părea că sunt aici pentru prima dată. Dar, indiferent ce simți, trebuie să știi ceva.
Spațiul sacru al inimii a existat înainte de crearea lumii. A fost înainte de formarea galaxiilor.
Acesta conține informații despre toate locurile pe care le-ați vizitat în timpul existenței acestui univers. Prin urmare, la început puteți începe să vă amintiți ce este universul și care este viața.
În interiorul acestui spațiu sunt stocate cunoștințele despre cea mai adâncă dorință a inimii tale, despre ceea ce vrei cel mai mult din lume. Te așteaptă să-ți amintești, pentru că acesta este motivul pentru care ai stat pe Pământ, scopul principal pentru care ai venit aici nu este important, recent ești aici sau din timpuri străvechi.
Poate veți începe să studiați aceste informații și, poate, veți dori să vă urmați intuiția din nou. În cele din urmă, totul vă va fi deschis, pentru că odată ce ați stabilit timpul și ați determinat cursul evenimentelor.
Prima călătorie spre spațiul sacru al inimii este mai limitată în timp, astfel încât nu ați petrecut acolo mai mult de o jumătate de oră. Puteți folosi un cronometru sau puteți cere pe cineva să vă scoată dintr-o stare meditativă după o anumită perioadă.
Spațiul sacru are o putere incredibil de atractivă, astfel încât o persoană are nevoie de o experiență pentru a învăța cum să regleze timpul petrecut în ea. Începeți cu un mic decalaj și, pe măsură ce câștigați experiență, creșteți-l treptat.
Întoarceți-vă în spațiul sacru al inimii
Doar când ajungeți în spațiul sacru al inimii pentru a doua oară, veți putea găsi un loc în interiorul său, care în Upanișade este numit "un spațiu mic în inimă".
Am menționat deja în cartea mea că în spațiul sacru al inimii există un loc mic, dar extrem de important. Vă rog să-l găsiți cu ajutorul intuiției, când intrați în inima ta a doua oară. Acest loc va schimba totul ..
A doua oară vă va fi mult mai ușor să intrați în spațiul sacru al inimii. În timp, în procesul de practică, veți învăța cum să intrați în câteva secunde.
- Doar închideți ochii și simțiți că toată ființa voastră este plină de dragoste pentru Mama Pământ și Părintele Cer și această iubire vă unește.
- Simte-te cum îți lași capul și coboară în gât. Din gât, mutați-vă în inimă și începeți să reproduceți sunetul pe care l-ați auzit în spațiul sacru al inimii. Vibrațiile pe care le reproduceți se vor întoarce rapid în spațiul sacru. Este foarte ușor să intri în ea când știi calea.
- După formarea intenției, permiteți-vă intuiția să vă ducă într-un spațiu mic în interiorul spațiului sacru al inimii. Diferă în diferite persoane, dar are calități similare.
- Când îți dai seama că ai găsit acest loc al creației, intri în ea și cunoști senzațiile care apar în ea. Acordați atenție faptului că tonul vibrațiilor crește; la faptul că un spațiu mic este perceput într-un mod complet diferit de orice alt loc din inimă. Aici a început creația.
- Poate că veți înțelege imediat unde au fost sau poate - după un timp. În acest spațiu este Creatorul întregii vieți; aici totul este posibil.
Întoarceți-vă în fiecare zi în spațiul sacru al inimii și continuați să o explorați. Este dreptul dvs. inalienabil să vă amintiți cine sunteți cu adevărat și de ce ați venit pe Pământ. Tu - un copil minunat al lui Dumnezeu, și ai un vis pe care - un om și se află pe o planetă mică pe marginea universului. Ce se întâmplă când vă amintiți cine sunteți cu adevărat? Numai tu știi asta. Acum știi drumul tău Acasă. Toate lumile, toate dimensiunile, toate universurile, întreg universul sa născut în spațiul sacru al inimii. Prin inima voastră, toate inimile întregii vieți sunt unite peste tot!
Articole similare
-
Capitolul șapte Meditație de intrare în spațiul sacru al inimii
-
Spiritul mațului - drunko - floarea vieții - meditația inimii din școala vechilor mistere
Trimiteți-le prietenilor: