Ce este manipularea? Marea enciclopedie sovietică citează unul dintre sensurile acestui cuvânt: manipularea este un truc inteligent, truc, jonglarea faptelor pentru a atinge un scop nesimțit; la fel ca și frauda.
Adică, manipularea prin senzație este un comportament prefăcut (jonglarea faptelor) a unei persoane cu scopul de a provoca anumite sentimente pentru altul pentru a-și atinge scopul, după cum cred.
Când o persoană recurge la manipulare?
O persoană recurge la manipulare atunci când nu își poate atinge scopul într-un mod direct și onest și / sau nu vrea să accepte o altă versiune a dezvoltării evenimentelor și a voinței libere a celeilalte persoane.
De exemplu, un copil vrea o jucărie în magazin și îi cere mamei să cumpere. Chiar dacă are o vârstă de 1,5-2 ani, vorbește despre "dorința" lui și o trage. Mama desigur înțelege ceea ce vrea copilul ei, dar, de exemplu, în acest moment, finanțele ei sunt limitate. Îl ia pe copil sau îi distrage atenția. Să presupunem că un copil este foarte atașat de o jucărie și nu vrea să plece fără ea. Cum realizează copilul dvs.? Așa e, plânge. Uneori foarte tare. Uneori este isteric. Mama mama jenant este gata să facă orice, nu doar să atragă atenția ... / auzi un zgomot puternic / uita în ochii oamenilor MAMA`s crud și lacom (sublinia opțiunea dumneavoastră). Și mama mea cumpără o jucărie pentru copilul ei.
Copiii sunt instruiți rapid. Și dacă acest caz a fost manipulare inconștientă - mama copil forțat să facă ceea ce vrea el, apoi câteva astfel de repetiții consolidează stereotipurile de comportament - „singura modalitate de a realiza lui“ copilul înțelege. Fiind un adult, o persoană deține deja un întreg arsenal de manipulare.
Și copilul învață de la adulți:
- Poți să mănânci mai mult kashka și apoi nu vei crește / dacă nu te culci acum, mâine nu te voi lăsa să te uiți la desene animate (manipularea pe un sentiment de frică).
- Ești atât de inimă, fac totul pentru tine, și tu ... / taci și nu vorbi - coboară (manipularea pe un sentiment de vinovăție).
- Trebuie să sărutăm / să felicităm / să rămânem împreună cu bunica, altfel ea va fi supărată (manipularea pe un sentiment de milă).
- Tu ești fiica / mama / soția sau fiul / tatăl / soțul sau un psiholog / astrolog / cosmetolog / sau pasager / director / cineva vă place și pentru că ar trebui / trebuie! (pe un sentiment de datorie).
Ce este o altă versiune a dezvoltării evenimentelor sau a voinței libere?
De exemplu, în cazul unui copil, acceptați că mama nu poate cumpăra o jucărie. Ei bine, cred că este prea greu să înțelegi copilul.
Dar, în cazul terciul, mama mea nu acceptă faptul că copilul are dreptul de a mânca la fel de mult ca și corpul său dorește, și că copilul nu ar trebui să îndeplinească pacea mama mea de spirit că este plin, la costul de supraalimentarea. Acest lucru conduce mai departe la faptul că copilul razuchaetsya asculte și să înțeleagă corpul tău și se concentrează pe mama: Mama știe când îi este foame și frig atunci când el este obosit, ce să facă, cu cine să se căsătorească / căsătorească, în cazul în care pentru a studia, pe care să lucreze și în general, cum să trăiești.
Manipularea în relații este descrisă de Eric Berne în cărțile "Oameni care joacă jocuri" și "Jocuri în care oamenii joacă". Cred că cei care doresc să studieze acest subiect respectă sursa originală în detaliu.
Și cum mamele le place să-și manipuleze propriile copii, crescuți deja, pe un sentiment de milă și datorie! În cursul sunt valeriana, Validol pe limbă, nitroglicerină sub limba tonometru pere nervos comprimat (dispozitiv de măsurare a presiunii) ... Dacă acest lucru nu ajută, așa că mama mea începe să creadă în deteriorarea stării sale atunci când fiica incapatanata după ce sa căsătorit tipul greșit. sau fiul merge la fel cu soția și copiii, sau "copilul" face ceva cu care părintele nu este de acord, ceea ce se îmbolnăvește de fapt. Cea mai mare parte a bolilor la adulți este o manipulare jucăușă.
Amintiți-vă cum ne-am îmbolnăvit atunci când nu vrem să mergem la școală. Pentru serviciile noastre sunt desene animate, felting in pat si bunatatile. Apropo, când un adult nu vrea să meargă la lucru, se îmbolnăvește și el.
Și cum puteți comunica direct?
Acest lucru este uimitor, dar pentru marea majoritate a oamenilor, chiar și o astfel de întrebare nu apare. Se pare că oamenii au uitat deja să vorbească direct. De ce? Faptul este că mai multe generații comunică prin manipulare, trăiesc inconștient, reglează viețile și activitățile lor prin reflexe condiționate.
Să ne imaginăm, cum ar putea fi altfel?
De exemplu, o mamă face un copil să mănânce un ciuperci. Dintr-o dată, mama își dă seama că îngrijorarea că copilul nu este alimentat în sus - este de a avea grijă nu numai despre el, ci despre sine: nu mai este alarmantă și ea poate avea grijă de afaceri, ea a hrănit cu calm copilul = (egal cu) sănătos.
Și mama decide: lăsați copilul să mănânce acum cât vrea. Când este flămând, el însuși va spune / cere (pentru că copilul nu este dușmanul lui - nu se va înfometa pe sine). Îi pot da copilului libertatea de a se concentra asupra foamei și de a înțelege corpul său. Și este atât de pregătit să aibă grijă de el însuși. Treaba mea este să pun masa. (Atunci când un copil o poate face deja el însuși - îl încurajează să continue independența). În consecință, mama ei va avea timp pentru afacerile ei și poate fi calmă pentru sentimentul de sațietate în copilul ei, deoarece i-a repartizat responsabilitatea pentru sentimentele sale. Adică, mama mea va obține același rezultat pe care la căutat prin manipulare, dar în același timp primește multe avantaje:
- copilul devine independent, știe să se încreadă în sine, sentimentele și sentimentele sale și, prin urmare, se va orienta pe viitor în sine și nu va fi o păpușă în mâinile altora;
- Mama are timp liber, precum și dorință și liniște. Încrederea interioară a mamei sale că totul este bine și respect față de sine în loc de frică.
Iar acest lucru este respectul pentru voința altora (în acest caz - voința copilului - există cât de mult dorește și într-un moment în care dorește). Și adoptarea altor opțiuni - copilul nu mănâncă atunci când îl dorim.
Pentru un astfel de comportament mama trebuie să învețe cum să se raporteze la fel de mult pentru ea: permite-te să mănânce atunci când ea vrea să, și nu să aștepte pentru întreaga familie. Pregătiți-vă pentru dvs. ceea ce vă place și nu renunțați la mâncărurile preferate în favoarea unei opțiuni de meniu medie pentru întreaga familie. Respectați nevoile dvs. de gust. Respectă sentimentele de foame - acolo când a vrut, în loc de așteptare pentru copii atunci când vin acasă de la școală, soțul ei de la locul de muncă și sentimentul de satietate - nu mananca peste tot, și se va opri atunci când sunt pline. La urma urmei, putem trata alții numai pe măsură ce ne tratăm singuri. Dacă nu ne dăm libertatea de a alege, nu permitem niciodată altora (sau sunt supărați atunci când își pot permite acest lucru).
În cazurile în care există o manipulare asupra sentimentelor de vinovăție, frică, milă - ar trebui să învățăm tehnica "I-utterance".
Ce împiedică o persoană să vorbească direct?
De regulă, aceasta nu este numai învățarea în copilărie a manipulării de la adulți. Adesea, o persoană recurge la manipulare atunci când nu este acceptată așa cum este.
De exemplu, fetele adesea păcătuiesc că manipulează sentimentele de vinovăție la bărbați. În acest fel, ei caută o atenție ca o formă de iubire (înlocuirea iubirii necondiționate, pentru că nu a primit ca un copil și nu știu cum este - pentru a primi iubire necondiționată), prin achiziționarea de bijuterii, rochii, etc. De fapt, vin și spun: „dă-mi o îmbrățișare. , Acum vreau sa ma simt iubit "- nu oricine poate. Mult mai ușor de a provoca scandal, provoacă un sentiment de vinovăție, și să se asigure că omul lavished atenția lor, cadouri și a asigurat jurământul iubirii eterne.
Și la început, care a pus o astfel de manipulare poate fi fost aceasta: fiica sa dus la mama ei / tata, atunci când plictisit, a simțit nevoia de a îmbrățișa, și un părinte la momentul respectiv a fost ocupat și neatent - luat firimituri aruncare. Este inscripționat în minte. Concluzia care provoacă o cruzime: "Nu pot obține ceea ce vreau. Nu pot să iubesc direct ", iar nevoia de iubire este de bază! și începe să inventeze căi ciudate. Este trist, nu-i așa?
Sau angajatorul este mai ușor să-și manipuleze angajații printr-un sentiment de frică, în loc să spună: băieți, hai să muncim din greu și apoi să ne odihnim bine câștigați. Deoarece nu toți angajatorii doresc să împartă, și nu toți angajații doresc să lucreze cu forță.
Prin urmare, manipularea este benefică ca un fel de interacțiune între oameni, prin urmare ea se dezvoltă în societatea noastră.
Când este imposibilă manipularea?
Manipularea apare întotdeauna între două sau mai multe persoane. Adică, există întotdeauna un manipulator și un obiect manipulat de manipulare. Manipulatul trebuie să aibă "cârlige", pentru care se agăță de manipulator. Dacă o persoană este liberă de orice cârlig, ea nu poate fi cuplată.
De exemplu, atunci când soțul divorțat amenință: "Îți iau copiii de la tine!" - El manipulează sentimentele mamei. Ce fel de mamă va fi de acord să participe voluntar la copiii ei? Prin urmare, din frică, femeile sunt de acord cu condiții nefavorabile pentru ei înșiși.
Care ar putea fi soluția în acest caz? De exemplu, dacă o femeie spune: "Ei bine, dragă. Dacă credeți că copiii vor fi mai buni cu voi și veți avea suficient timp să plătiți atenția tatălui lor și să înlocuiți mama lui - sunt de acord. Lăsați copiii să trăiască împreună cu voi. " Atunci soțul ei nu va avea nimic de manipulat. Desigur, pentru a spune așa, o femeie trebuie să fie gata, că totul se poate întâmpla în felul acesta. Acceptați intern această evoluție a evenimentelor. Iar soțul, după ce a simțit această pregătire, va refuza manipularea și va căuta altă variantă. Deoarece, de fapt, soțul meu, în acest caz, nu are nevoie de copii. Trebuie să se răzbune pe soția sa, care la insultat în forma pe care la abandonat (ego-ul bărbatului suferă) sau la preferat cu un alt bărbat. Da, și doar insultă.
Opțiunea ideală ar fi că eu numesc "uman" vorbesc fără manipulare. Și aici este implicată și tehnica "I-utterance" și permiterea expresiilor din constelațiile familiei sistemului. De exemplu: "Dragă soț, așa că viața noastră de familie sa dezvoltat, pe care vreau să o părăsesc. Cred că prin decizia mea te-am rănit. Îmi pare rău ... Îți sunt recunoscător pentru tot ce am avut cu tine. Ce putem face împreună pentru a ne împărți cu prietenii și a rămâne părinți buni copiilor noștri? "
Uneori, mama mea manipulează sentimentul fiicei: "Oh, veți pleca, voi fi singur aici." O fiică trebuie să-și trăiască viața: să studieze, să se căsătorească, să aibă copii. Adesea, astfel de femei locuiesc împreună cu mamele lor ca îngrijitori și confidenți până la vârsta de 35-40 de ani. Din femeile nerealizate suferă de sănătate fizică și psihică. Adesea par a fi blocați în vârsta de 15 ani - mici, subțiri, cu o voce de fată subțire.
Și ce? Este manipulatorul un ipocrit rău intenționat care caută profit? Din anumite puncte de vedere - da. Cred că manipulatorul și manipulatorii sunt oameni nefericiți care nu știu cum să vorbească deschis despre sentimentele și dorințele lor. Care au crescut, dar continuă să ducă la rănile copiilor de duș. Din fericire, aceste răni pot fi vindecate. Puteți să vă întoarceți dintr-o rață urâtă, manipulând sentimente, relații, într-o lebădă liberă frumoasă, bucurându-vă de viață și socializând ca egal cu egalii.
Recomandări pentru evitarea manipulării.
- Învață să observați că există manipulări.
- Învățați să urmăriți ce fel de sentiment sunteți manipulat - pentru ce cârlig pe care l-ați cuplat.
- Aflați cum să eliminați aceste cârlige. (Psihoterapie).
- Observați și cum se manipulează unul pe celălalt. (Reîmprospătați băncii purtătoare de căi posibile pentru a ține evidența când o aplicați).
- Observați, dar cum manipulați oamenii?
- Învață să construiești limite personale și să le protejezi (psihoterapie individuală și de grup).
- Învățați să vă exprimați direct sentimentele și gândurile (tehnica "I-utterance")
De ce este atât de mult să "înveți" aici? Pentru că am învățat să manipulăm și să manipulăm toată viața noastră atât de mult timp. Poate că acum e timpul să înveți o altă abilitate?
Trimiteți-le prietenilor: