Sezonul pe plajă nu este departe, așa că multe stele rusești încearcă să-și supravegheze talia. "KP" a aflat despre ce diete vă permit să păstrați în formă figurile celebrităților.
Regele tenisului a pierdut 10 kg
Jucătorul de tenis de 42 de ani, Yevgeny Kafelnikov, cu o lună în urmă, cântărea 115 de kilograme. Acum, cântarele arată deja o cifră mai bună - 105 de kilograme.
-Cu fiica mea am făcut un pariu că voi pierde în greutate ", a declarat Yevgeny Kafelnikov pentru KP în periscop." Am scăzut deja 10 kilograme. " Într-o zi mă duc la sală. Și am urmat o dietă: am refuzat cârnați și pâine. Într-o zi beau 3 litri de apă.
După cum recunoaște un jucător de tenis, minus 10 kg pentru el nu este limita. În mod ideal, un atlet (creștere Kafelnikova 1 m 90) vrea să cântărească 95 de kilograme. Judecând după cât de serios a ajuns Eugene la antrenament, visul atletului este destul de fezabil.
Ei bine, cum. azi 106.4
Mama multor copii combină o dietă cu box
Mama celor trei copii, Christina Orbakaite, nu a avut niciodată o problemă cu cifra. Și chiar și după ce a născut fiica Claudia, frumusețea a ajuns foarte repede la formă. Poate, pentru că Christina combină nutriția corectă cu sportul. De exemplu, box. Și secretul dietei Christina a fost dezvăluit de mama ei - Alla Pugacheva în emisiunea "Proprietatea Republicii".
- Fiica mea a fost întotdeauna subțire! Și am fost întotdeauna uimită: ea încă are ereditate! - Alla Borisovna râde. - Dar, se pare, Christina a găsit o cale bună de a se menține în formă. Și acum mi-a învățat și eu.
Totul este eficient și simplu! Eliminați sarea din dietă. Personal, îmi place foarte mult săratul, dar a trebuit să renunț.
Cine este pe noul venit? #messwithmeillknockyouout
Rezultatul este foarte evident, mama și fiica sunt acum în formă.
Borisova a scăpat de 30 de kilograme
După cum sa dovedit, în fiecare zi un moderator de televiziune bea 2 litri de apă și respectă o dietă specială.
-În fiecare zi am cumpărat o sticlă de apă minerală și l-am purtat peste tot cu mine, iar litonul lipsit a fost completat cu ceaiuri din plante delicioase ", a declarat Dana Borisova pentru KP. Următorul pas îl reprezintă refuzul hranei după 19 ore, deoarece tot ceea ce mănânci după acest timp se transformă în celulită insidioasă și kilograme în plus. Am uitat de produse de patiserie și dulce. În plus, pentru ca pielea să nu piardă elasticitatea, fac ciocolată de două ori pe săptămână, o dată pe săptămână mă duc la saună pentru a scăpa de excesul de apă din organism. Și, bineînțeles, mișcare-mișcare-mișcare! Dacă mai devreme mergeam acasă într-un lift, acum mă forțez să urc pe scări.
Bună dimineața, îmi pare rău pentru unele părți intime proeminente de la sutien fotografiat # dochenkalyubimayamoya, și suntem foarte arse))) Acest lucru nu este feat medie Volochkova Aici danaborisova minunat # # # Maldive mare # # mechtasbylas mamadoch
Fedorova pierdea în greutate sub supravegherea soțului ei
- Mi-am revenit repede dupa ce a dat naștere, deoarece soțul ei m-au motivat întotdeauna să fac sport, -vspominaet „Miss Univers“ Oksana Fedorova., Eu lucrez în sala de sport cu un antrenor, am mânca în mod corespunzător. Pilates mă ajută să întăresc și să strâng mușchii. Nutriția corectă, activitatea fizică - nimic nou Nu voi deschide nimănui. Sunt foarte motivat de ideea că Papa și copiii doresc să mă vadă frumos, subțire și tonifiat, nu rulează tot timpul și obosit.
Volochkova păstrează forma pe castraveți
Ballerina Anastasia Volochkova, de asemenea, nu se relaxează. Pentru a păstra o figură într-un ton la actrița legume ajuta.
- Meniul meu este foarte simplu: spanac, castravete fără piei și toate salatele verzi! - a spus "KP" Anastasia Volochkova. - Ei bine, desigur, supa mea preferat Tom Yam.
Când e bine. # I @ oama_maldives # viață viu # natura frumoasă frumoasă # dragoste #me #luxury #love #look # balet # mylife # frumos
Citiți de asemenea
Zakulisie "Gramophone de Aur": Decolitarul Maria Zakharova și "rochia goală" Gagarina
Cel de-al 22-lea premiu de muzică a avut loc în Palatul Kremlin
Nu este mai rău decât Buzovoy: Alekseev a dat primul său album solo la Moscova
Muzician în vârstă de 24 de ani a adunat un vândut în Izvestia Hall
„În toamna anului iubirea vine în aur“: Lorak, Gagarin și loboda mulțumit clienților muzpremii utilaje revelatoare
O Sofia Rotaru, în vârstă de 70 de ani, a demonstrat pe "Gramofonul de Aur" o figură magnifică
Boris Notkin: "Îmi las viața în mod voluntar"
Demi Moore era o fată cu ochi încrucișați numită după un șampon
Și a crescut într-una dintre cele mai frumoase și actrițe populare din anii '80 și '90. Astăzi își sărbătorește aniversarea
Persoanele care s-au sinucis din cauza bolii
Printre acestea - muza lui Mayakovsky și directorul "Gentlemen of Fortune"
Julius Gusman - despre Boris Notkin: "Sa luptat ca un om"
Boris Notkin își amintește eroul ultimului său program, regizorul Julius Guzman
Fiica lui Gurchenko și-a lăsat familia o moștenire de milioane de dolari
Comic Louis Xi Kay a recunoscut masturbarea pentru cinci femei
Stendaper a spus că povestirile transmise reporterilor de către cinci actrițe comediști sunt adevărate
A murit Mikhail Zadornov: omul care a râs
Arhiepiscopul Alexy Zotov: Mikhail Zadornov va cânta în aceeași biserică din Riga, unde a botezat și va fi îngropat în Jurmala
Lupta lui Mikhail Zadornov: "prostituatele Vladivostok", "eurohohly" și "german-sovran" Maksakova
Resentimentul nu este o glumă - cineva a primit un satirist și pentru ce
David Lynch: Chiar și un curățitor de toalete poate detecta o grămadă de creativitate!
Cei mai buni prieteni ai Demi Moore - implanturi: ce operațiuni de plastic a făcut actrița
Star al baletului mondial Serghei Polunin: Lupta este acelasi dans!
Stele despre moartea lui Zadornov: "La revedere, prietene, văd, dragă! Și râzi, după cum puteți, Dumnezeu "
Lolita Milyavskaya plânge că "încă o minte ascuțită și o otrăvire frumoasă în materie au lăsat acest Pământ"
Panin despre bătălia cu crucea bloggerului: "Dacă Buzova a cântat, de ce nu pot citi rapa?"
Balerina este sigură că fosta ei cunoștință a făcut pozele
Vladimir Medinsky a amintit cum Mikhail Zadornov și-a iubit patria
Ministrul Culturii din Rusia și faimosul satirist au asociat relații de prietenie de lungă durată
Astrologul Anfisa Chekhova a împărtășit regulile unei vieți fericite
Kali Shankar a ținut o singură conferință la Moscova
Joseph Kobzon despre Zadornov: De la bun început a fost un verdict - atât emisferele creierului au fost lovite
Cântărețul celebru crede că satiristul a reușit să trăiască mult mai mult pe forța voinței decît medicii
Maxim Galkin despre Zadornov: Oamenii indigeni cu el zi și noapte au luptat de altfel pentru viața lui
Humoristul a scris că, odată cu plecarea satiristului, o mare parte din viața sa este închisă pentru totdeauna
Fosta soție cere Vadim Kazachenko să recunoască copilul
Humorist Nikolai Lukinsky: Când Mikhail Zadornov sa îmbolnăvit și a oprit spectacolul, publicul la aplaudat în picioare
Colegul satiristului a spus despre ziua în care Mikhail Nikolaevich a simțit pentru prima oară semnele unei boli grave
Scriitorul-satirist Mikhail Zadornov
20 dintre cele mai ciudate citate ale lui Mikhail Zadornov
Steven Seagal a fost acuzat de comportament lecheros
Steaua militanților din anii '80 și '90 lărgește lista de celebrități de la Hollywood care ar fi înclinat actrițele la coabitare
Paulina Andreeva a cântat cu rapperul Basta
În Moscova au arătat comedia "Mituri", unde sa strâns întreaga culoare a filmului
Trimiteți-le prietenilor: