De ce ar trebui cosmetice să fie pentru persoanele de orice vârstă?
Cosmetica pentru articulații este acum destul de solicitată nu numai pentru persoanele în vârstă, ci și pentru tineri. La urma urmei, bolile sistemului musculo-scheletal sunt mult mai ușor de prevenit înainte de a merge la stadiul cronic, care se dezvoltă până la maturitate fără o prevenire adecvată.
La o vârstă fragedă, bolile articulare sunt, de obicei, asociate cu încărcături sportive ridicate sau cu complicații după o boală infecțioasă, cum ar fi angină. Potrivit medicilor, îmbătrânirea articulațiilor începe deja la vârsta de douăzeci de ani. Dacă au apărut probleme cu articulațiile, este important să rețineți că acestea trebuie abordate cu ajutorul terapiei complexe. Asta este, tratamentul ar trebui să fie îndreptat nu numai la îndepărtarea durerii, ci și la refacerea funcționării normale a articulației.
Care ar trebui să fie tratamentul complex al problemelor cu articulațiile?
În primul rând, se recomandă optimizarea hranei: să refuzați feluri de mâncare ascuțite și prajite, mâncăruri rapide și deserturi dulci. Mai multe pentru a mânca alimente bogate în acizi grași polinesaturați: pește, uleiuri vegetale, nuci. Carnea și fructele sunt, de asemenea, utile.
Îmbinarea pacientului ar trebui să fie relaxată cât mai mult posibil, adică să încercați să vă mișcați mai puțin și să puneți un bandaj fixativ pe articulație. Dar, pentru a exclude complet mișcările, nu este necesar, ar trebui să existe activitate motorică moderată. Pentru persoanele care au boli comune, inotul este deosebit de util. De asemenea, se recomandă să faceți plimbări pe jos pe jos. Un alt aspect care trebuie acordat o atenție specială este alegerea de pantofi confortabili. Ar trebui să fie stabil și să nu strângeți piciorul.
În caz de exacerbare a bolilor, se recomandă proceduri de fizioterapie, dintre care unele pot fi complet înlocuite cu creme de încălzire, comprese din nămol medical, băi cu sare. Uneori este posibil să trebuiască să luați un curs de antibiotice și medicamente antiinflamatoare. În plus, pentru a menține țesutul cartilaginos într-o stare sănătoasă, medicii recomandă utilizarea preparatelor care conțin componente care au un efect chondroprotector. Spre deosebire de antibiotice, trebuie să fie luate de mult timp, timp de câteva luni. Pot fi balsamuri, complexe vitamin-minerale, uleiuri de băut. Principalul mdashl să urmeze toate recomandările medicului și să nu conducă probleme astfel încât să nu devină o boală cronică.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: