Cum se determină cauza excesului de greutate

Cum se determină cauza excesului de greutate
Conform statisticilor recente, aproximativ o treime din populația țărilor europene are probleme cu obezitatea, iar un alt sfert - care suferă de obezitate.







Excesul de greutate - o problemă nu numai estetic, greutate in plus creste riscul de boli cardiovasculare, varice, diabet zaharat de al doilea tip, au „lovit“ pe articulații și de a reduce în mod semnificativ funcția de reproducere, devenind de multe ori o cauza majora de infertilitate.

Bolile endocrine

Una dintre principalele cauze endocrine ale excesului de greutate este hipotiroidismul - o boală în care producția de hormoni de către glanda tiroidă este redusă semnificativ.

A scăzut metabolismul. inima bate mai rar, respirația devine mai puțin frecventă, temperatura corpului scade. Pentru a-și menține viața, organismul își petrece mai puțină energie, salvând calorii salvate în rezervă sub formă de depozite de grăsimi.

Simptomele de hipotiroidism pot confunda chiar experți, pentru că este foarte asemănătoare cu simptomele de deficit de vitamina sau epuizare a sistemului nervos. Iată doar câteva: piele uscată, căderea părului, senzație de frig constantă, constipație, slăbiciune musculară, oboseală, memorie slaba, tulburări de concentrare, starea de spirit scăzută, de multe ori transformându-se într-o depresie.

Este posibilă recunoașterea inconfundabilă a hipotiroidismului numai după trecerea examenului la nivelul unui hormon tireotrop.

Un alt motiv pentru apariția kilogramelor suplimentare poate fi sindromul Itenko-Cushing. În această boală, eliberarea excesivă a hormonului cortizol.

Se produce o distrugere intensă a proteinelor, creșterea nivelului zahărului din sânge, scăderea volumului țesutului muscular și creșterea depozitelor de grăsime în abdomen și fese.







Valori crescute ale tensiunii arteriale, hiperglicemia, creșterea pilozității și neregularități menstruale în companie sunt supraponderali semnal de alarmă, care nu este necesară neglijarea ca sindromul Cushing plina nu numai obezitate, dar si aparitia cancerului.

Dieta necorespunzătoare

Câți dintre noi mănâncă bine? Ritmul nebun al vieții a dus pe mulți la faptul că nu există timp pentru a organiza o dietă plină de viață, ceea ce mulți mănâncă literalmente pe drum, dând preferință alimentelor grase și dulci din restaurantele de fast-food.

Mulți refuză micul dejun. motivând această decizie prin faptul că organismul nu a fost încă trezit și nu au nevoie de aportul de calorii, și apoi, fără măcar să observe, mânca masa de prânz în produsele alimentare mult mai mare sumă decât ar fi mâncat în timp de mese, în cazul în cazul în care micul dejun dimineața.

Un model similar se observă atunci când un regim alimentar neregulat, atunci când foamea, apare în mod natural din cauza timpului lung între mese, determină o persoană să mănânce o persoană mai multe alimente decât este nevoie pentru procesele fiziologice normale în organism.

Stilul de viață sedentar

Datorită progresului tehnic, ponderea muncii manuale scade în fiecare an, atât în ​​producție, cât și în viața de zi cu zi.

Lista ocupațiilor ocupate este în continuă creștere, ajungând la locul de muncă cu mașina sau cu mijloacele de transport în comun este mult mai convenabil decât mersul pe jos, ascensorul se va ridica la podea dorită mult mai repede decât este nevoie de timp pentru a depăși aceeași distanță de-a lungul scărilor.

Timpul liber pentru mulți oameni nu este, de asemenea, împovărat de activități fizice și activitate fizică, cel mai adesea ele sunt înlocuite cu o canapea, TV, calculator.

Ca urmare a lipsei activității fizice, organismul cheltuiește mai puțină energie decât hrana, iar caloriile neutilizate "atârnă" pe corp sub formă de depuneri de grăsime.

Probleme ale planului psihologic

Destul de des, motivul pentru excesul de greutate nu este lenea sau lăcomia, kilogramele în plus sunt o consecință a stării complexe psiho-emoționale a unei persoane.

Foarte multe "profesează" stresul, durerea și experiența, ridicând alimente la rangul de medicină universală din cauza tulburărilor de viață și a stării de spirit proaste.

Motivul constă în faptul că, în timpul intimității și orgasmului din organism, oxitocina este produsă și același hormon este produs în procesul de a consuma alimente bogate în calorii bogate în calorii.

Pentru a scapa de kilogramele in plus, treci un examen medical, examina dieta si dieta Naladte, muta mai mult, și probleme psihologice nu sunt „gem“ și să decidă, folosind serviciile unui psihoterapeut.

Ai grijă de tine! Fii mereu sănătos!

(voturi: 16, media: 4.94 din 5)







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: