Vreau să vă dau, dragi cititori, două mijloace foarte eficiente ale oamenilor de a preveni și de a lupta împotriva răcelii obișnuite. Aceste metode am împrumutat din medicina tradițională chineză. Ele sunt foarte simple și accesibile tuturor. Datorită acestor metode, puteți uita de ARVI și puteți rezista cu succes fără medicamente.
Metodele funcționează și aș vrea să vă ajute și voi.
Prima metodă este de a preveni infecțiile virale respiratorii acute. El este deja foarte vechi, dar este folosit cu succes până în prezent. Aceasta este dezinfecția acetică a clădirilor.
Pentru a efectua această procedură, trebuie să turnați într-o oală mică 500 ml de oțet de masă, puneți-o pe o farfurie și aduceți-o la fierbere. Odată ce otetul începe să fiarbă, trebuie să reduceți căldura.
Scopul - oțetul ar trebui să se evapore în apartamentul tău. Acest lucru se va întâmpla în 20-25 de minute.
Să efectueze o astfel de recepție timp de trei zile o dată pe zi. Dezinfectarea preventivă se recomandă să fie făcută în mod constant, într-o lună de 2-3 ori.
A doua metodă de prevenire a bolilor catarreale este masajul punctelor biologic active.
Acest masaj este cel mai bine făcut într-o cameră ventilată sau pe stradă dimineața.
Trebuie să vă relaxați pentru a vă pune picioarele la lățimea umerilor. Începeți masajul cu frecarea mâinilor până când vă simțiți cald.
După asta, ar trebui să faceți totul în ordine. Fiți atenți și amintiți-vă!
1. Trebuie să vă frecați nasul cu degetul, pornind de la podul nasului și spre vârful viespei.
2. Cu degetele index, apăsați în jos aripile nasului pe ambele părți (există următoarele puncte biologice). Apăsați și de 36 de ori.
3. Este necesar să masați palmele în jurul urechilor.
Așezați palmele pe gât (la dreapta și la stânga) și apăsați și țineți apăsate palmele. Mai întâi la pomeți, apoi la urechi (trecând palmele pe temple) și țineți palmele în spatele urechilor (deasupra lor). Din cauza urechilor, trebuie să vă păstrați palmele în jos, terminând cu căștile. Încă o dată, vă reamintesc că menținerea mâinilor sub o anumită presiune (trebuie să o faceți de 36 de ori).
4. Ultima acțiune este apăsarea punctelor situate la baza craniului de pe coloana vertebrală de pe ambele părți. Adică, aceste puncte sunt situate în spatele gâtului, chiar în spatele părților inferioare ale urechilor. Dacă vă apăsați mai greu degetele, puteți găsi aceste puncte fără dificultate (acestea au, de câte ori sunt mici indentări). Numărul de presiuni este de 36 de ori.
5. Stadiul final al acestui masaj preventiv este frecarea gâtului cu mâinile din spate și din față. Răsfoiți gâtul până la senzația de căldură.
Un astfel de masaj stimulează circulația sângelui și are un efect antipiretic. În plus față de prevenire, este util să se facă cu primele semne de răceală.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: