Cum să organizezi viața în familie în perioada postpartum

Este timpul să coborâți pe pământ, unde vă așteaptă viața cu un nou-născut. În consultările prenatale, încercăm să pregătim cuplurile care așteaptă copilul să vadă cum epuizează fizic și emoțional primele săptămâni cu copilul. Dar, înainte de ochiul minții lor, există poze ale unei minunate copilarii și toate avertismentele noastre despre viața cum ar fi un nou-născut par să fie într-o ureche și să zboare în alta.







Primele săptămâni ale casei sunt momentul în care familia trebuie să se adapteze la o viață nouă. Deși viața cu un nou-născut poate să nu fie atât de roz, iată câteva sfaturi despre cum să te simți cu nou-născutul la domiciliu.

Luați o concediu pentru îngrijirea copilului (acest lucru este valabil și pentru tații).

Majoritatea mamei se găsesc incapabile nu numai din cauza cerințelor nesfârșite ale nou-născutului, ci și din cauza faptului că încearcă să facă prea multe alte lucruri prea devreme. Încercați să înțelegeți ce înseamnă cu adevărat să plecați pentru îngrijirea unui copil - lăsați totul altcuiva altcuiva și să vă concentrați asupra nou-născutului. Copilul dumneavoastră va fi nou-născut doar o lună. Aproape orice, orice, poate să aștepte patru săptămâni.

Rochie în mod corespunzător. "Nu

Ia o menajeră. Nu a existat niciodată un precedent în istorie atunci când o mamă nou-născută ar fi trebuit să facă atât de mult pentru atât de mulți, cu atât de puțin ajutor. Culturile din întreaga lume au recunoscut întotdeauna importanța odihnei pentru mamă și nou-născut. Doar dat mama naștere da bot (de la cuvântul grecesc care înseamnă „cel care ajută, a așteptat pe“), servitoarea, care este responsabil pentru mama obihazhivat (nu copilul), eliberându-l de grijile gospodăriei și intervențiile care atrag energia lor, nu nu lasă copilului nimic. Mamele obosite, apucați de această paie! Dulas a venit în America de Nord. Agențiile de servicii postpartum sunt în creștere, la fel ca în salturi, pe întreg continentul. Căutați unul în zona voastră. Aceste comori merită banii cheltuiți. Dacă nu sunteți în măsură să angajați o menajeră, un soț, rude și prieteni - toți pot deveni "slujitori ai zilei". Dacă un prieten întreabă: "Ai nevoie de ceva?", Răspundeți: "Vacuați și spălați" sau "aduceți cina".

Apariția în familie a nou-născutului aduce schimbări tuturor - nu numai mamei, ci și tatălui și copiilor mai mari. Pentru asta trebuie să vă pregătiți și câteva sfaturi practice despre cum să faceți față dificultăților.

Doar pentru părinți

Părinții pot avea și mai multe dificultăți în a se obișnui cu viața cu un nou-născut decât cu mamele. În calitate de apărători ai vetrei, au două locuri de muncă acasă: se ocupă de un copil și se ocupă de mama lor. Mulți tați se simt foarte nesigur atunci când este necesar să ia mâinile unui copil mic, și mai încrezător atunci când trebuie să aibă grijă de dat doar mama naștere, a cărei naturale modificări hormonale pot fi de ceva timp pentru a face acest lucru nu este cel mai frumos să coexiste de ședere.

Înțelegerea a ceea ce se întâmplă în relația dintre mamă și copil în primele săptămâni face ca rolul tatălui să devină mai important. În primele câteva săptămâni, sentimentul de atașament matern oscilează între un sentiment de unitate totală și alienare (provocând fie încredere și euforie, fie îndoieli și depresie). Uneori simte că se simte bine cu copilul ei, câteodată trăiesc la distanță. Ca și mama și

copilul își repetă răspunsul la semnal de zeci de ori pe zi, relația lor se dezvoltă în unitate, sensibilitate reciprocă, atunci când mama cunoaște copilul și copilul îl cunoaște pe mamă. Veți vedea că această unitate a apărut. Când soția dvs începe să exclame: "În cele din urmă știu ce are nevoie" sau "o pot înțelege". Acesta este un moment extrem de important pentru mamă și copil. Tatăl creează un mediu care permite unității mamei și copilului să se maturizeze. Este important ca tatăl să înțeleagă această unitate a mamei și a copilului în primele săptămâni de a trăi împreună (să nu se teamă de el) și să-l susțină. Iată câteva sfaturi practice pentru protejarea cuibului.

Lucrați cu privire la prezentarea dvs. Stan, jucător profesionist de tenis, mi-a întrebat o dată cum poate ajuta în îngrijirea nou-născutului. Am răspuns în limba sa profesională: "Lucrați pe terenul vostru." Cât de des posibil în timpul zilei, aduceți-i soției o gustare. Mamele care alăptează au nevoie de o nutriție sporită și de un lichid suplimentar. Serviți micul dejun în pat. Visul soției dvs., fără îndoială, a fost spart, în timp ce, probabil, nu ați reușit niciodată să vă treziți. Du-te cu copilul tău la plimbare, în timp ce soția ta, la insistența ta, te va răsfăța cu o baie caldă. Te simți ca un servitor și un chelner? Tu ești.

Fii sensibil. Multe mame sunt foarte reticente să ceară ajutor, probabil din frică pentru a risipi mitul unei super-femei. Părinți, țineți la curent cu nevoile soției tale. Cum o mama a mărturisit: "Trebuia să-mi dau soțul pe cap, înainte să înțeleagă că puterea mea se scurge".

Garda casa de la invadatori.

Aveți grijă de copiii mai mari.

Alți copii sunt obișnuiți cu faptul că mama lor le aparține singuri și este posibil să nu aibă o dorință deosebită de a le împărți cu un nou copil. Dacă puteți să faceți o concediu pentru îngrijirea copilului timp de una sau două săptămâni (sau mai mult), faceți majoritatea îngrijorărilor cu privire la copiii mai mari. Dacă mergeți la locul de joacă sau oferiți copiilor alte activități în afara casei, veți economisi pacea în casă. Învățați-i pe copiii mai mari să-și curețe după ei înșiși și să le explice de ce curățenia în casă este atât de importantă pentru mamă. Sunt și mame și tați în viitor. Perioada postpartum este momentul în care oamenii care sunt obișnuiți să primească (atât mici cât și mari) ar trebui să le dea.

Continuă să dai sfaturi dăunătoare.

Dragostea pentru copilul nou-născut și dorința copleșitoare de a fi o mamă bună fac soția ta deosebit de vulnerabilă la orice sfat care poate conține un indiciu că ea nu face totul pentru copilul ei. Protejați-vă prietena dvs. de vizitatori binevoitori, dar intruși, care pot rupe armonie în casa dvs. Îndrăzniți-i pe cei care dau sfaturi dăunătoare: "Probabil că nu aveți suficient lapte" sau "Îți strici copilul". Concluziile contradictorii pot pune semne de îndoială chiar și în sufletul mamei celei mai sigure. Dacă simțiți că sfatul altor persoane îi conduce soția







confuzie, să-i protejeze abordarea de a îngriji un copil. Spuneți consiliilor nu una decisivă, chiar dacă provin de la propria ta mamă.

Respectați instinctul confortului de acasă. Evitați schimbările grave cu puțin timp înainte sau după nașterea copilului. Nu este momentul potrivit pentru a vă muta într-o casă nouă sau pentru a căuta un loc de muncă nou. Dacă este posibil, faceți aceste schimbări decisive cu mult înainte de nașterea bebelușului. În femeia nou-născută, instinctul de a păstra confortul casei este foarte puternic și întorcându-și cuibul cu susul în jos, tu ai bătut-o pe mama singură din rutină.

Introduceți cota. Mamele nu au un brevet exclusiv pentru îngrijirea copiilor. În perioada postnatală, părinții joacă un rol foarte important. Ei își formează propriul tată-copil atașat și contribuie la creșterea și dezvoltarea copilului lor. El nu este decât contribuția mamei, dar nu mai puțin - este diferit. Și la această diferență, copiii doar înfloresc.

Arătați-vă în afacere. Părinții, ca luptător condus, care au supraviețuit multor perioade postpartum, permiteți-mi să vă împărtășesc câteva dintre secretele familiei și să spun ce am învățat despre mamele nou-născute. Întrucât mama dezvoltă un atașament puternic și sănătos față de copilul ei,

ea simte o lipsă naturală de a împărtăși îngrijirea copilului cu altcineva. Auzind-ți plânsul copilului, te grăbești la el, doar ca soția ta să nu te depășească, ca un sprinter, grăbindu-se cu prăjitura ei neajutorată. Mamele sunt aranjate astfel. În cazurile rare, atunci când reușești să câștigi cursa, să fie pregătită pentru faptul că soția ta va fi mutat de lângă așteptare pentru cazul să salveze copilul său - „Eu o voi da, draga mea“ Pe măsură ce copilul se calmează mult mai repede în mâinile soției tale, renunți la asta, renunțând la șansa de a deveni o bunică calificată - și soția ta te înșală. Această situație dă naștere la două probleme periculoase: tatăl meu nu avea șansa de a dezvolta abilitățile lor de a face cu copilul, iar mama ei este prins sub titlul „Copilul meu are nevoie de mine, astfel încât nu pot face nimic altceva.“ Ea se deda într-o baie caldă, du-te la coafor sau chiar să ia doar un duș mult-așteptat, pentru că „nimeni altcineva nu poate avea încredere în copilul tău.“ Această scenă este un semn sigur al apropierii excesive a mamei, iar depresia postpartum este chiar la colț. Părinți, mai presus de toate ai nevoie pentru a dovedi că sunt bine ghidate cu un copil, și numai dacă soția ta poate lăsa copilul în condiții de siguranță pentru tine, permițându-vă o binemeritată pauză de la copil.

Doar pentru mame

Dacă tatăl nu participă niciodată la îngrijirea copilului, cum poate să învețe să o facă? Sotul dumneavoastră este dispus să ajute atunci când copilul este rănit sau nu vrea să doarmă noaptea? Iată cum se poate face acest lucru.

Afișați și explicați. Determinați în ce grijă copilul de care aveți cel mai mult nevoie de ajutor și spuneți-i soțului exact ce aveți nevoie. În caz contrar, soțul dvs. poate presupune că doriți să faceți totul singur. În loc să luați un ton atent, treceți prin elementele de bază ale îngrijirii unui copil împreună, cum ar fi îmbăierea, jafarea și schimbarea scutecelor. Soft (și uneori nu foarte ușor) îi indică metodele care lucrează cel mai bine cu copilul tău.

Pregătește-ți tatăl. Începând cu plimbări scurte numai în cartier, aranjați periodic, astfel încât tata și copilul să fie acasă singuri. Când tatăl rămâne cu copilul unul câte unul, vei fi surprins cum se va trage imediat. Nu fiți necinstit și lăsați copilul care alăptează, cu o burtă plină, în caz contrar, tata poate merge complet la capăt.

Trageți cu mântuire. Copilul tău plânge și tatăl la luat în brațe. Continuă să plângă. Tata o scutură și o cântă o cântare. Continuă să plângă. Acum nu mai puteți suporta. Laptele tău curge și tu ești copleșit de dorința de al scoate pe copilul plâns din această ineptitudine. În loc să fugi imediat și să cadă: "O voi lua," trageți puțin. Dă-i tatălui și copilului timpul să-ți dea seama. Dacă ceea ce se întâmplă este în mod clar obtinerea pe nervi, veniți la salvare, dar fără a pune sub semnul întrebării capacitatea soțului de a calma copilul. Un copil foame, la urma urmei, trebuie să fie hrănit. O parte din capacitatea sa crescândă de a determina nevoile copilului este să știe când să spună: "Pranzul este servit" și transferați copilul în mâinile tale. Poate că altfel copilul se va liniști mai repede. Și, pentru a fi complet cinstit, sunt momente în care tu sau sânii, de asemenea, nu reușesc să confort un copil instantaneu.

Fiți răbdători. Abilitatea de a trata nou-născuții unor tați nu vine ușor, mai ales dacă sunt dintr-o familie în care babysitting-ul a fost pe deplin acordat femeilor. Pas cu pas, prin încurajarea participării a tatălui în îngrijirea copilului și recunoaște succesul său, în cele din urmă va realiza ceea ce el este dependent de îngrijirea copilului și să fie în măsură să vă ajute în caz de urgență, dacă nu deveni un acționar egal.

Cum să introduceți un nou copil copiilor mai mari

Copiii cu vârsta mai mare de trei ani simt de obicei o mare bucurie de la nașterea unui alt copil. Ei își imaginează cât de distractiv va fi să se joace cu copilul. Copiii sub trei ani nu acceptă un nou-născut cu brațe deschise, dar astfel puteți contribui la prietenia timpurie.

Asigurați-le chiar înainte de naștere.

Introduceți copilul mai mare cu un copil mai mic înainte de naștere. "Johnny, pune-ți mâna pe stomacul tău - simți ca un copil care lovește?" Îl face să simtă că înăuntru e un copil adevărat. Discutați cu copilul vostru nenăscut și lăsați copilul vostru să se alăture conversației voastre. Curând se va implica și va începe să vorbească cu fratele sau cu sora mai mică. Luați-l cu dvs. la examenele fizice și lăsați-l să asculte bătăile inimii. "Ascultați copilul. Curând va vorbi cu tine. Nu începe să vorbim despre apariția iminentă a unui copil cu un copil mai mic (de exemplu, care este de ani nu a fost încă doi ani și jumătate) până la ultimul trimestru, sau până când observă ceva sa schimbat în tine. Dacă spui prea devreme, îl vei face doar confuzie - nu are nicio idee despre lunile care se desfășoară.

Imagini, imagini, poze.

Nu pierdeți atingerea. În timpul șederii dvs. în spitalul de maternitate cât mai des posibil, chemați copilul vostru mai mare și lăsați-l să vă viziteze mai des. Este mai bine să aduceți acasă nu un străin.

Joacă "ajutorul mic al mamei mele". Stați în locul celui mai mare copil. Primul său gând este cum un nou copil îi va afecta viața. Cu cât înțelege mai repede că împărtășirea unei mame cu un alt copil nu este atât de rău, cu atât mai prietenos va accepta nou-născutul. Joacă în "asistentul mamei și tatălui meu": schimbați scutecele împreună, iubiți, schimbați hainele și scăldați copilul. Rolul unui asistent se dezvoltă treptat în rolul unui profesor: "Arătați-i copilului cum să țină o zbuciumă".

Ajutați copilul mai mare să se simtă și să aibă importanță.

Frații și surorile mai în vârstă pot primi daruri de la nou-născut. Faptul că copilul mai în vârstă nu se simte lipsit, atunci când se aruncă cu daruri de către o mamă nou-făcută și copilul, face ca copilul dvs. mai mare să beneficieze de această recoltă. Prietenii inteligenți, care aduc cadouri unui nou-născut, vor primi cu siguranță un alt dar, pentru bătrân. Dacă nu, păstrați câteva jucării pe care le-ați cumpărat. Și asigurați-vă că l-ați lăsat să simtă că este încă important pentru dvs., chiar dacă trebuie să petreceți atât de mult timp singur cu nou-născutul.

Dă-i copilului tău mai mult. În primele săptămâni, când ești în mod natural dus la ochii ocupați de nou-născut, goliciunea îl poate umple pe papă, făcând ceva special cu cel mai mare. În acele momente când copilul va simți că devine mama mică, va avea mai mult tată.

Adu-ți un copil de doi ani care să aibă grijă de copil, pare că defilați înregistrarea de îngrijire pentru el. Când alăptați, nou-născut pentru a schimba hainele și să aibă grijă de el, spune-mi despre ceea ce faci și ce face exact ai alăptat senior lui. După ce a reînviat pentru o parte superioară a copilăriei sale timpurii, îl ajutați să înțeleagă mai bine viața în familie după apariția unui nou copil.

Este mai bine să nu pentru a încerca să convingă copilul mai mare, el a fost un băiat mare sau fată mare, gândindu-se că ridiculizare-l poate ajuta „să crească“. O privire la modul în care un nou-născut dragoste, îmbrățișări, coddling si da-i cât de mult timp este suficient pentru a convinge orice copil care să fie un pic mai bine. Pentru frații mai mari, este normal să arunce igiena, sunt deranjați de apetitul, de somn etc. Acolo, o mulțime de tați vor compensa lipsa mamei. Nu fi rău să sublinieze faptul că bebelușii sunt destul, dar mulți nu pot, de exemplu, pentru a merge juca în parc, mânca popsicles sau cu bicicleta.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: