Fiind angajat în aceeași practică, puteți obține o mare plăcere și o dorință naturală de a continua să practici, să simțiți anticiparea plăcerii în ajunul fiecărei lecții.
Și puteți să vă strângeți dinții, să vă forțați să veni data viitoare doar pentru că este necesar, pentru un anumit scop în viitor. De exemplu, de dragul sănătății.
În primul caz, nu este nevoie să căutați în mod constant motivația, din ce în ce mai mult, să vă tulpați puterea de voință, simțindu-vă ca un erou de la o singură vizită în hol. În al doilea rând, devine foarte relevant.
"Problemele" încep cu "mici".
În primul rând. Dacă se angajeze în a atinge un scop, cu speranța că realizarea acesteia (de exemplu, ameliorarea durerii, pierderea în greutate, unele iluminare, și super-puteri dobândite), pot sta pe spate și să se odihnească pe lauri, vei fi în mod inevitabil, se confruntă cu dezamăgire, cu rezistența internă , când tot timpul trebuie să te împingi, să forțezi.
Ei bine, cum pot investi pe deplin în practică aici și acum, dacă așteaptă înăuntru, când, în sfârșit, poți să te relaxezi și să nu mai faci ceva? Și chiar dacă reușești să ajungă la rezultatul așteptat, încă mai trebuie să se confrunte cu un simplu fapt - încetarea formării și a reveni la fostul modul de viață în mod inevitabil, se întoarce din nou vechile probleme.
Și, înseamnă, din nou, este necesar să începeți să fiți angajați. Deși este mai ușor, bineînțeles, să spunem că metoda nu funcționează. Ce fac mulți oameni, mergând în căutarea unei pilule magice noi, o metodă care să fie sigură, o dată pentru totdeauna. Cum să umpleți benzina într-un rezervor de benzină, astfel încât să nu mai trebui să vă opriți la benzinărie? În principiu, este posibil, dacă după aceasta opriți conducerea unei mașini.
Evident, această abordare se bazează pe dorința de a aplica mai puțin efort, această acțiune "de sub băț" cu dorința de a obține în același timp la maxim. Cui îi place să lucreze "din trestie"?
Dacă acțiunea este realizată, persoana vine la curs, acceptând în mod clar că acesta este un proces de dezvoltare, fiecare practică devine o aventură, o deschidere, o plăcere, o explorare a posibilităților.
Al doilea.
Calea potrivită de a otrăvi treptat plăcerea propriei tale practici este de a te compara în mod constant cu ceilalți. "Aici sunt cât de cool sunt, dar nu pot face nimic. Sunt atât de slab, nu sunt flexibil ... "
Imaginați-vă, cu fiecare exercițiu, de fapt, inspirați-vă cu vraja "Mă rănesc, nu sunt ... nu ... nu ...". Asta este, de formare, o persoană se află în sine însuflețit și emoționat program, deoarece nu funcționează, deoarece este incompletă în comparație cu altele. Și acest lucru, apropo, este foarte caracteristic pentru mulți indiferent de vârstă.
Cum vă puteți bucura de această practică? Da, nimic. Și mai mult, mai multă tensiune și "voință" trebuie să fie aplicate chiar și pentru a veni doar la clasă. Deoarece asociațiile cu locuri de muncă sunt negative.
Este important să vă acceptați așa cum este. Realizând că viața este dezvoltare, numai ceea ce se dezvoltă se dezvoltă. Să se străduiască de fiecare dată să depășească limitele sale, extindând limitele confortului. Deconectați-vă de comparație - acest joc nesfârșit al eului și înțelegeți-vă propria realitate. Apoi, formarea devine o recunoaștere a ta, o cunoaștere uimitoare cu lumea senzațiilor și posibilităților tale.
Apoi, angajându-se și bucurându-se de acest proces acum, este firesc să atingem obiectivele stabilite și dorința interioară de a investi mai mult în fiecare practică. Fără tensiune internă și aplicarea constantă a "voinței".
Acesta este modul în care mintea este aranjată uimitor. Dacă dorim confort, plăcere și viață fără efort, așteptăm dezamăgirea și tensiunea interioară. Treptat, mai puțin și mai puțin efort provoacă tot mai mult stres.
Și dacă suntem dispuși să investească chiar acum și să trăiască în vigoare, se confruntă în mod liber orice obstacole, oprindu-se în mod constant compara-te cu alții, viața este plină de bucurie și plăcere și totul începe să se transforme parcă de la sine, „fără efort“.
Împărtășește în social. crearea de rețele
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: