Cum să înveți să gândești pozitiv și să fii optimist

Care este diferența dintre un optimist și un pesimist?

Pesimismul este un obicei de gândire negativă. Și ne amintim din copilărie că poți scăpa de un obicei nedorit. Mai mult decât atât, se poate obține un nou obicei pozitiv - de a gândi pozitiv, adică de a deveni un optimist. Pentru ce este? În timp ce măgarul a fost condamnat la lac și a strigat, Winnie the Pooh ia găsit o coadă pierdută. De obicei, pesimiștii nu fac nimic pentru a-și îmbunătăți situația. Eșecurile, problemele și bolile pe care le iau de la sine, meritate și inevitabile. Optimistii percep bucuria, fericirea si sanatatea ca o stare obisnuita normala a fiintei lor. Și probleme și probleme, ca ceva accidental și temporar. Mai mult, ei chiar folosesc necazurile ca stimulent pentru a se dezvolta și îmbunătăți.

Acest proverb a fost inventat fără echivoc de optimiști:

"Nu ar exista fericire, dar nenorocirea a ajutat"

Pentru a învăța să gândești pozitiv, este nevoie de practică. Orice necaz poate fi văzut ca un exercițiu în optimism.

Recomandări pentru cei care au decis să-și dezvolte un optimism:

Construiți predicții pozitive și sperați pentru o mai bună;
Dacă din prima oară ceva nu a reușit, nu vă grăbiți să vă retrageți și să vă lăsați mâinile, încercați din nou;
Credeți în voi înșivă, spuneți-vă mai des că veți reuși;
Nu vă învinuiți pentru greșelile comise - numai cei care nu fac nimic nu se înșeală;
Comunicați cu optimistii. Veselia, ca și deznădăjduirea, este transmisă prin "picături în aer";
Ascultați muzică pozitivă;
Zâmbiți mai des;
Sincer bucurați-vă de succesele dvs. chiar mici;
Fiți recunoscători pentru ceea ce aveți;
Trăiți aici și acum - trecutul nu poate fi schimbat și viitorul nu a venit încă;
Citiți cartea minunată a lui Elinor Porter "Polihanna". Această carte a copiilor este un adevărat manual de gândire pozitivă.

Buna dispoziție este cheia succesului

Când aveți o stare bună, totul este ușor, lucrarea este argumentată și ca și cum aripile ar crește în spatele tău. Chiar dacă aveți de-a face cu o afacere plictisitoare și neinteresantă, timpul zboară imperceptibil când aveți o inimă ușoară și o bucurie în sufletul vostru. Când, pe suflet, "pisicile se zgârie", totul pare insuportabil, cade din mâini. Deci, trebuie să învățați cum să vă creați o stare bună.

Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă doriți să vă îmbunătățiți starea de spirit. Deoarece unii oameni sunt deja obișnuiți să fie trist și deprimat sau supărat și iritabil. Întotdeauna găsesc justificare pentru starea lor proastă de rău - viața este așa, oamenii o iau, nu au destui bani etc. la infinit. De fapt, a fi plictisitor și iritabil este un obicei. Și dacă o persoană nu vrea să fie mai mult ca un măgar Eeyore, el va căuta o oportunitate de a îmbunătăți situația, în loc să se plângă, să se simtă rău pentru el și să învinovățească pe alții. Să ne amintim că fiecare persoană este creatorul destinului său și este necesar să se depună eforturi pentru a-și crea propria bunăstare. Cine vrea, el găsește o oportunitate, dar cine nu vrea, caută o scuză.

Sfaturi pentru înveselire sunt simple:

Transformați problemele în oportunități

Aici aș vrea să spun o mică parabolă:

Odată ce măgarul a căzut într-un puț gol. Asigurându-se că nu a ieșit singuri, a început să strige cu voce tare, chemând pentru ajutor. Dar proprietarul măgarului a hotărât că este mai ușor să săpăm un puț, deoarece măgarul este deja vechi, iar puțul este încă înfundat. Țăranul ia chemat pe vecinii săi să-l ajute. Oamenii au luat împreună lopețile și au început să arunce pământul în fântână. Măgarul țipă indignat și brusc, spre uimirea tuturor, se liniștit. Când oamenii se uităau în fântână, au văzut că măgarul se scutură de pe pământ căzut și îl bate repede. Curând, măgarul era deja în libertate.

Chiar dacă măgarul a înțeles că nu poți renunța la loviturile soartei, atunci oamenii sunt mai rușinați să fie deposedați. Fiecare problemă este o piatră pe care viața o aruncă asupra ta, dar urcând pe aceste pietre, poți să te duci într-un curent violent. Viața noastră este plină de surprize și nu întotdeauna plăcută. Dar dacă analizați mai atent problema, puteți vedea în ea noi oportunități.

Visele - este bun sau rău?

Să vedem dacă visele ne vor ajuta să gândim pozitiv. Toți oamenii se naște cu capacitatea de a visa, dar în timp, unii dintre ei pierd acest dar. Un vis este aripile sufletului. Desigur, puteți merge pe jos, dar nu este mai bine să zburați peste pământ? O persoană care se teme să viseze este frică de dezamăgire, frică să-și piardă. El este pregătit în avans pentru înfrângere și dezamăgire și primește ceea ce este pregătit. În felul său, el visează, dar visul său cu un semn minus. Interzicându-se să viseze, un om se lipsește de energie. Deoarece energia apare numai atunci când obiectivul este înainte. Un vis este un far pentru suflet, indicând direcția în care trebuie să vă mișcați pentru a găsi fericirea. Fericirea pentru toată lumea este diferită, de aceea visele sunt diferite pentru toată lumea. Un vis îi dă unei persoane puterea de a merge mai departe, făcându-l fericit și teamă de cătușe, lipsindu-l de această ocazie și făcându-l nefericit.

Sărmanul nu este cel care nu are nici un ban în buzunar, ci cel care nu are un vis. (Socrate)

Permite-te să visezi, nu pierzi nimic. Primul mod de a vă realiza visul este să începeți să visezi. Și poate veți dori să vă apropiați de vis cu cel puțin un pas. Nu vă fie teamă să fiți mai fericiți decât acum, fericirea este infinită.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare