M-am dus întotdeauna la lucru, ca sărbătoare. Aici, colegii mei, oameni cu minte asemănătoare, o echipă de profesioniști inteligenți și oameni frumoși. Am întâlnit împreună această iarnă tare. Solidaritatea în principiu, ne-am certat în miniaturi, uneori nu am fost de acord între ele, am discutat în mod fierbinte despre politici și politicieni. Apoi a venit izvorul ... Și între noi nu mai există contradicții, am uitat de orice dezacorduri. Ca unul vom repeta: "Nu vom permite războiul! Nu avem nevoie de a-și apăra „Echipa noastră - aceasta este întreaga Ucraina: locuitorii Lviv, Kharkiv, Simferopol, Herson, Kiev. Sunt un etnic rus, care, prin ideea absurdă a unui om, trebuia să "experimenteze toate deliciile lui Bandery și naționalismului". Dar toate acestea nu au fost și nu! Există înțelepciunea oamenilor, înțelegerea și respectul profund pentru toate națiunile! Îmi place Ucraina cu toată inima, și ea îmi vine reciproc. Noi, colectivul goodhouse.com.ua, suntem siguri că numai unitatea, bunătatea și iubirea noastră ne vor conduce spre pace și fericire!
Evenimentele din ultimele luni care au zdruncinat țara au făcut ajustări ale viziunii noastre asupra lumii. Sa dovedit, lumea este atât de fragil, încât doar un singur cuvânt greșit sau cu fapta, zgîlțîie în fragmente mici, rănind inima și sufletul în sensul literal. Toată lumea se luptă pentru adevăr. Singura controversă pentru a împărți oamenii în tabere aflate în conflict, constă în faptul că fiecare are propria acest adevăr: cineva să se supună ordinelor, iar cineva vine de-a lungul dictatelor inimii. Ne-ar plăcea atât de mult să avem cât mai multe obiective unificatoare, momente de bucurie și ocazii de mândrie pentru rudele, prietenii, vecinii, colegii noștri și compatrioții noștri care nu sunt familiarizați cu noi. Despre ce vorbesc femeile astăzi - mame, neveste, surori și fiice? Ei se roagă lui Dumnezeu că această lume este sigură și sănătoasă! Copiii, soții și frații nu stau pe părțile opuse ale baricadei, ci se bucură cu succes la locul de muncă și la școală. Și au glumit, lăsat, iubiți. Pace la tine și la familiile tale! Amintiți-vă, Ucraina este o singură țară!
Psihologul Alina Kushnereva oferă sfaturi celor care doresc să se oprească distrași de prostii și să se concentreze asupra problemelor importante.
Realizați faptul că sunteți distras
Obiceiul de a fi distras este insidios: deseori nici nu ne dăm seama că suntem distrași. Se pare că este imperceptibil, iar acum suntem deja dependenți și neputincioși, dar nici măcar nu știm despre asta.
Meditația conștientizării cu ciocolată
Așa se antrenează "muschii noștri de conștientizare" și există puțin timp între dorință și acțiune. Pentru aceste secunde puteți face o alegere. O alegere conștientă.
Intreaba-te de ce esti distras
După ce înțelegeți că distrageți atenția, trebuie să înțelegeți de ce aveți dorința de a vă distrage atenția.
De exemplu: "După câteva ore de citire despre biciclete și programare, m-am oprit și m-am întrebat:" De ce fac asta? "Pentru că mi-a fost frică. Nu am înțeles în ce direcție să lucrez și mi-a fost frică să mă înșel. Acum știu deja: nu contează dacă mă ciocnesc sau nu, valoarea mea ca persoană nu este determinată de succese și eșecuri. Așa că am închis toate filele și am decis să scriu un program mic și o dată cu bicicleta. Voi trage concluzii în acest proces.
De asemenea, mă distrag, pentru că visez că voi deveni un mare designer de modă sau voi câștiga într-o competiție de șoferi. În realitate, nu voi avea timp pentru asta, așa că va trebui să mă împărtășesc cu visele mele: nu se vor întâmpla, dacă nu suntem gata să dedicăm un an sau doi problemei ".
7 dovezi că lenea va ajuta să reușească.
Și, desigur, suntem distrasi, pentru că ne este frică să pierdem ceva important. Nu suntem fizic capabili să participăm la toate evenimentele uimitoare care se întâmplă în jurul nostru, dar este păcat să le pierdem. Deci, urmărim cu nerăbdare evenimentele și deliciile altora online.
Toate acestea nu contează. Este important să faceți ceea ce face viața altora mai bună. Este important să învățăm, compasiune. pentru a ajuta. Pe asta trebuie să vă concentrați.
Te-ai gândit la asta? Apoi, puteți începe să lucrați la el cu privire la viclean.
Desigur, puteți să veniți și cu alte lucruri utile - toate acestea vă vor ajuta să nu vă distrați. Încearcă să-ți exersezi atenția pe tot parcursul zilei. Relaxați-vă de ecrane, dacă este necesar. Posibilități de masă.
5 motive pentru a vizita mai des
Există un vis pe care doriți să îl urmați acum? Te poți concentra asupra ei de cel puțin o lună? Dacă nu, poate nu este atât de important.
Și apoi ce este cel mai important în viața ta? Alegeți 3-4, în cazuri extreme - 5 lucruri, nu mai mult. Cât timp le dedați? Puteți renunța la alte lucruri pentru a vă concentra pe acestea? Și puteți identifica cele mai importante 4 lecții din viața dvs.?
Se îndrăgostește din nou de această viață
"Este singura modalitate de a vă bucura de pace și de tot ceea ce este în ea", a spus Pico Ayer. Sunt total de acord. Suntem distrași nu doar de fapte, ci și de chiar miracolul vieții.
De ce durează timpul mai rapid și mai rapid?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: