În căldură, chiar și o persoană sănătoasă nu se simte întotdeauna confortabilă. Și ce să spun despre cei a căror tensiune arterială se ridică, atunci din motive evidente, se scade brusc. Ce ar trebui să fac? Șef al Laboratorului de hipertensiune CPSR „Cardiologie“, dr Tatiana NECHESOVA jumătate de oră comunica cu cititorii, „Narodnaia Gazeta“ într-o linie dreaptă, a dat sfaturi, vă spune cum să transferați cu ușurință de căldură. Dar conversația cu un specialist binecunoscut a depășit subiectul declarat.
În căldură, chiar și o persoană sănătoasă nu se simte întotdeauna confortabilă. Și ce să spun despre cei a căror tensiune arterială se ridică, atunci din motive evidente, se scade brusc. Ce ar trebui să fac? Șef al Laboratorului de hipertensiune CPSR „Cardiologie“, dr Tatiana NECHESOVA jumătate de oră comunica cu cititorii, „Narodnaia Gazeta“ într-o linie dreaptă, a dat sfaturi, vă spune cum să transferați cu ușurință de căldură. Dar conversația cu un specialist binecunoscut a depășit subiectul declarat.
Fie să beți cafea hipotonică?
- Am tensiune arterială scăzută - de obicei 100/60. Când căldura, mă simt foarte rău: chiar și pe stradă nu este aer suficient, pioni urechi. În acest caz, o slăbiciune puternică, vreau să stau jos, și chiar mai bine - să stau jos. Salut cafeaua, care nu mă ajută prea mult. Există alte mijloace?
Elena, Minsk.
- În Belarus, vremea caldă este de obicei combinată cu o umiditate ridicată, ceea ce creează un efect hipoxic al atmosferei: chiar și o persoană sănătoasă simte lipsa de oxigen. Dar răspunsul cel mai acut la aceasta este persoanele vârstnice și meteosensibile, precum și persoanele care suferă de boli cardiovasculare. Acești pacienți sunt utili pentru a lua medicamente antihipoxice, cele mai frecvente dintre ele fiind glicina. Aici trebuie, de asemenea, să fie purtate aceste tablete. Acestea vor servi bine dacă trebuie să mergeți într-un tren înfundat sau în transportul public. Este necesară dizolvarea a 2 comprimate de 3-4 ori în timpul zilei. Glicina nu afectează nivelul presiunii dvs., dar ajută la o mai bună tolerare a schimbărilor din atmosferă. Acest medicament este deosebit de eficient înainte de o furtună. Medicamentul trebuie luat cu o zi înainte și întreaga zi. Din punct de vedere sezon, vă sfătuiesc să beți vitamine, care conțin eleuterocroc și ginseng. Puteți fi, de asemenea, tratat cu eleutherococcus medicament de plante. Dar pentru a determina în ce doză, va trebui să o faceți singur. De asemenea, vă sfătuiesc să verificați navele capului. Puteți face acest lucru la o clinică locală.
Știu din experiență că există destul de puțini oameni care se simt destul de confortabil cu hipotensiunea. Dar pacienții care se plâng de amețeală și de stare de leșin, este necesar să se supună examinării, astfel încât medicul să prescrie tratamentul necesar.
Despre cafea. Această băutură nu trebuie să fie abuzată, deoarece cafeaua provoacă tahicardie și, uneori, întreruperi în activitatea inimii.
Sare cristalină sub limbă
"Soțul meu are tensiune arterială ridicată, a citit în ziar că atunci când este afară la cald, nu ai nevoie de droguri. Este într-adevăr așa?
Un apel din Coloane.
Potrivit companiei de utilități în vreme caldă conduce printre suc de roșii nesărat și ceai verde, care nu numai că potolește setea, dar, de asemenea, are unele caracteristici suplimentare utile.
Nepoata nepoata ta cu ceai
- Bunicul are 14 ani. La presiunea ei joasă - 80-90 / 45-60. Copilul din căldură se simte prost. Ce ar trebui să fac?
Galina Pavlovna, Minsk.
- Copiii au adesea tensiune arterială scăzută. În primul rând, trebuie să fie examinate de către tractul gastrointestinal, pentru a afla dacă duodenita fată, ulcer gastric și 12 ulcer duodenal, dischinezii biliare. Uneori aceste boli sunt însoțite de hipotensiune. În plus, fetele la această vârstă încep restructurarea hormonală, care poate fi, de asemenea, un companion al tensiunii arteriale scăzute. În cazul în care medicii spun că un copil este absolut sănătos, de asemenea, nepoata va fi nici amețeli, dureri de cap nici o, nici un efort farmacologice nu trebuie să fie luate pentru a corecta starea.
- Asta e problema, că nepoata suferă de dureri de cap frecvente și de amețeală.
- Într-o vreme când fata nu se simte bine, trebuie să-i măsori presiunea. Dacă se dovedește a fi foarte scăzută, preparați un ceai verde puternic pentru nepoata ta. Astfel de copii sunt vitamine utile, care conțin o cantitate mică de eleutherococcus. Adresați-vă medicului dumneavoastră, poate că nepoata ta ar trebui să ia cursuri care reduc amețelile. Este vorba de preparate vasoactive speciale. De exemplu, puteți da un Caventon. În condiții nefavorabile, mai ales înainte de o furtună, când oxigenul este puțin în atmosferă, lăsați copilul să bea glicină, un medicament care este permis copiilor chiar și în patru ani. Atunci nepoata ta va suporta mai bine calvarile naturii. Copiii sensibili la condițiile meteorologice sunt complexe utile pentru vitaminele antihipoxante.
Vara. Renunță la carne!
- Este important pentru hipertensivi și hipotensiune, cum și ce mănâncă la căldură?
Tamara, regiunea Brest.
- Bineînțeles. În căldură, metabolismul corpului se schimbă. În timpul iernii, noi toți, fără excepție, cel puțin un pic acumula grăsime internă. În vara începe să fie cheltuit, pentru că astfel de stocuri pentru noi la ce. Apare așa-numita căldură internă datorită despicării grăsimii și chiar și asupra corpului presează căldura exterioară a aerului. Bineînțeles, corpul nostru nu este indiferent. În căldură este necesar să se utilizeze alimente lichide și digerabile, bogate în minerale. Iubitorii de carne ar trebui să se limiteze, deoarece digerarea acestui produs este destul de dificilă. Salate, fructe, cereale ușoare - cea mai bună mâncare la căldură, deoarece acest produs nu dă o senzație de greutate în stomac. Unii oameni în sezonul cald par a fi umflați. Se pare că nu au adăugat greutate, ci au crescut în volum. Acest lucru se explică prin faptul că în timpul căldurii navele se extind, apare un sentiment de plenitudine, pe care unii îl percep ca o creștere a propriei greutăți. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu grăsime, care au un strat semnificativ de grăsime subcutanată. Când încep să mănânce alimente mai ușoare, au senzația că pierd rapid în greutate.
- Cum funcționează alcoolul în organism?
- Băuturile puternice măresc tensiunea arterială. Există o îngustare strânsă a vaselor. Acest lucru duce adesea la un atac cerebral sau un atac de cord.
- Tatiana Alexandrovna, am citit că ați fost în India pentru a studia metode netradiționale de tratare a hipertensiunii. Poate că locuitorii acestei țări au găsit mijloacele de scădere a presiunii fără medicamente?
Tatyana, regiunea Minsk.
- Nu există nici un remediu universal pentru hipertensiune arterială nu numai în India, dar și în alte țări. În același lucru în India, împreună cu utilizarea de medicamente antihipertensive sunt sfătuiți să facă modificări ale stilului de viata. În această țară, promovând o dietă vegetariană bogată în fructe și legume, și propune să limiteze utilizarea de acizi grași nesaturați, care este bogat în alimente de origine animală. Ca o componentă obligatorie a tratamentului - activitatea fizică. Și acest lucru nu este întotdeauna hatha yoga, ci mersul obișnuit, jocuri în aer liber. Gândire importantă și pozitivă, atitudine față de viață. Oamenii sunt învățați să perceapă viața bucuroasă, ca un dar de la Dumnezeu. Nu vă descurajați, nu vă gândiți la rău. Medicii din India spun: capul este mai presus de toate celelalte organe, deci le poate controla.
Sfatul cardiologului Tatiana NECHESOVA
Ați găsit o eroare? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: