Cum să depășească teama de a zbura

Cum să depășească teama de a zbura
Aerofobia este frica de zbor. Cum să depășim teama de a zbura? Este posibil să călătorești cu avion fără teamă, descoperind fericit noi orașe și țări?







De ce oamenii suferă de aerofobie? Aerofobia poate indica prezența altor fobii. De exemplu, o persoană care suferă de claustrofobie - teama de spații închise, sau acrofobie - frica de înălțimi, sau ceva mai exotic, apopatofobiey - teama de a merge la toaletă. În consecință, o persoană se va simți nesigură la bordul aeronavei, iar aerofobia va acționa ca un simptom al acestor tulburări.

Potrivit psihologilor aerofobie suferă, de regulă, oamenii deranjante și foarte emoționale, care nu sunt în măsură să răspundă în mod adecvat la orice situații anormale nu numai la bordul aeronavei în aer, dar, de asemenea, în viață, în general.

În plus față de acești oameni, frica de zbor poate să apară și persoana care a experimentat o situație neplăcută în timpul zborului, de exemplu, a zburat timp de o oră - alta peste aeroport, deoarece aeronava nu trenul de aterizare și a lovit puternic „turbulențelor“. După o astfel de experiență, nu va dori în curând să zboare în altă parte. Și ce despre oamenii care au supraviețuit accidentului, se confruntă cu teroriști la bord sau ale căror rude au fost uciși într-un accident de avion, oamenii nu merg mai aproape de aeroport de cinci kilometri.







Mulți dintre noi se confruntă cu o frică inexplicabilă de a zbura pe un avion. Cineva vă ajută să vă relaxați "50 de grame" de cognac și pentru cine și acest lucru nu este un "cerc" de salvare a vieții. Cum să depășim teama de a zbura? Cum să depășim teama de a zbura?

Omul, de regulă, nu se teme de zbor, precum și acțiunile conexe „take-off și aterizare,“ frica de a muri - principalul lucru de care genunchii și mâinile noastre tremură involuntar și gâtul devine uscat. Dar permite, potrivit statisticilor, că aeronavele sunt mai puțin periculoase decât transportul pe sol.

În plus, aerofobia - este destul de naturală, pentru că nu suntem păsări, iar corpurile noastre nu sunt proiectate pentru zboruri. Apropo, și manifestă aerofobie la femei și bărbați în moduri diferite. În cazul în care femeia se teme de accidentul în sine, deturnarea de teroriști sau de accident, atunci oamenii se tem de zbor, deoarece acestea nu au nici un control asupra „Contraption“ pe care le ridică în aer.

Iată câteva sfaturi pentru psihologi pentru cei care se tem să zboare într-un avion:

Dacă vă uitați la esența problemei, frica de zbor este o problemă profundă psihologică care agravează împotriva stresului, oboselii sau depresiei, astfel de oameni sunt predispuși la reacții de panică.

În ciuda diferitelor motive care ne fac frica de zbor, inclusiv nu numai „temeri de zbor“, dar, de asemenea, varietatea de claustrofobie (teama de spații închise), precum și orice alt om fobie acoperi nevoie. Adesea, acest lucru ne economisește timp și bani.

Psihoterapia modernă ne oferă multe modalități de a rezolva problema fobiilor. Deși mijloacele universale nu există. Succesul tratamentului aerofobiei depinde în mod direct de caracteristicile individuale ale personalității și de cauzele debutului.

Fly, pentru că impresia de călătorie - aceasta este emoțiile principale și cele mai bune, care nu sunt comparabile cu orice fobie.

Desfășurare, zbor și aterizare reușite!







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: