Cum să dansezi dansuri lente

cele conduse (pentru fete). Deși fetele poate că nu vor să dea controlul unui partener în dansul tău, trebuie să ai încredere în el și sper că va face tot ce-i stă în putință. Dacă încerci să-l controlezi atunci când încearcă să te controleze, atunci vei ajunge într-o situație ciudată de război, și nici unul dintre voi nu se va putea mișca cu adevărat și să se bucure de dans. Iată câteva lucruri pe care trebuie să le țineți cont atunci când vă permiteți să fiți conduși: Dacă sunteți destul de norocoși și aveți un partener care conduce - chiar dacă nu este confortabil - să nu-l luptați. De fapt, depuneți toate eforturile pentru a vă urma; cu cât arată mai clar că este șeful, cu atât va încerca mai mult să te conducă mai bine. Dacă partenerul dvs. își mișcă piciorul, va trebui să-i lăudați acțiunea: de exemplu, dacă liderul își mișcă piciorul drept, trebuie să mutați piciorul stâng.

Ah, un dans lent: probabil l-ai iubit fie pe urât din liceu. Nici un fel de dans nu poate fi atât de romantic și, totuși, mulți oameni care nu au probleme să-și scuture fese toată noaptea, merg la bancă când muzica încetinește. Dar nu vă faceți griji - chiar dacă nu știți cum să dansați un dans lent, nu ar trebui să stați la sfârșitul serii. Dacă doriți să știți cum să dansați un dans lent, pur și simplu trebuie să stăpâniți câțiva pași de bază, să aveți încredere în partenerul dvs. și să vă plimbați cu plăcere la muzică. Dacă dorești să stăpânești dansuri lente într-un moment necesar pentru K-Ci Jojo a jucat "Toată viața mea", urmați acești pași.

Mutați în bătaie. Pașii dvs. ar trebui să se deplaseze în timp cu muzica, astfel încât să faceți un pas sub fiecare bate sau cam asa ceva. Nu este așa de dificilă cum pare, deoarece muzica va fi frumoasă și lentă și va fi ușor de urmărit. Dacă melodia accelerează ritmul său la un moment dat, apoi accelera „pas lateral“ sau legănîndu mișcare a picioarelor în timp cu muzica - asigurați-vă că și partenerul dumneavoastră și a accelera și încetini când ai nevoie de ea. În cazul în care muzica brusc încetinește, sau dacă vă simțiți doar jucăuș, atunci vă puteți transforma partenerul în mijlocul dansului.

A face dansul (pentru baieti). În mod tradițional, un bărbat dansează și o femeie urmărește mișcarea. Aceasta înseamnă că nu numai bărbatul trebuie să semnaleze că cuplul ar trebui să se întoarcă sau să se mute într-o nouă poziție, dar și fata trebuie să se lase condusă. Dacă ești un tip, atunci trebuie să-ți conduci partenerul și să nu-l muți pe ringul de dans ca o mătură. Trebuie să fii suficient de încrezător în mișcările tale pentru ai arăta fetei atunci când vrei să te întorci sau să te miști într-o direcție nouă. Iată câteva lucruri pe care ar trebui să fie păstrate în minte în timp ce conduce o femeie: Cel mai simplu mod de a conduce o fata - este subtil împinge sau trage mâna dreaptă (dacă îl ține în mâna stângă), în direcția în care doriți să îl mutați. Cu toate acestea, asigurați-vă că nu conduceți numai cu propriile mâini; dacă corpul tău face un singur lucru și mâinile tale fac altceva, vei arăta energic sau dacă nu știi ce faci. În schimb, conduceți întregul corp: mențineți umerii și coturile constante, dar elastice, apoi mergeți în direcția în care doriți să-i conduceți partenerul. Puteți să vă îndrumați partenerul într-o direcție nouă și să continuați să vă transformați în formă de dreptunghi, pentru a continua dansul lent, păstrând lucrurile interesante pe măsură ce mutați cadavrele. De asemenea, puteți muta pur și simplu partenerul dvs. spre dreapta, spre stânga sau spre spate sau spre înainte, dacă doriți să găsiți un loc mai puțin aglomerat pe ringul de dans sau dacă doriți doar să amestecați traficul.

Cere-i pe cineva să danseze. Dacă doriți să începeți să dansați corect un dans lent, atunci trebuie să cereți o persoană să danseze cât mai elegant posibil. Dacă - omul care a invitat la o întâlnire, puteți, făcut cu mâna, ia dat mâna și să spună: „? Să We Dance“ Dacă - o fată care a numit-o dată, apoi să ia ușor partenerul de mână și trageți-l, după cum vă întreb, așa că a dansat. Chiar dacă nu ai un partener, tot trebuie sa ma uit chinta omul în ochi atunci când doriți să dansezi cu ea sau el, și chiar zâmbet jucăuș sau rânjet cu el sau ea. Nu vă faceți griji dacă sunteți nervos - cel mai probabil, acea persoană este și nervoasă. Ascundeți nervozitatea, zâmbind și întrebându-vă cu încredere.

Vorbește cu partenerul tău. Pentru majoritatea dintre noi, un dans lent vorbește mai mult despre intimitate cu un partener și despre cunoașterea reciprocă a circulației. Nu ezitați să discutați cu partenerul dvs., să-i studiați ochii și, dacă situația este potrivită, puteți să furiți un sărut sau două. Într-o conversație cu partenerul dvs., vă veți simți mai bine în timpul procesului de dans, fie că vă cunoașteți bine sau nu. Nu simți nevoia să vorbești în mod constant - poate distruge dansul și poate face lucruri ciudate dacă nu te auzi foarte bine unul pe celălalt. Doar o mică conversație din când în când va face experiența mai plăcută și confortabilă.

Insoțiți-vă partenerul la floor dance. După ce partenerul tău ți-a acceptat oferta tentantă, atunci trebuie să-l însoțești încet și ușor în ringul de dans - nu trebuie să te grăbești. Nu uitați să "savurați" acest moment. Dacă cunoști bine o persoană sau te întâlnești, poți să ții mâinile sau să-ți conectezi coatele când te îndrepți spre podea de dans. Un bărbat ar trebui să conducă drumul pe drumul spre ringul de dans și pe podea, astfel încât tipul trebuie să îmbrățișeze mâna dreaptă partenerului său cu mâna stângă, ușor-l ridica, și să conducă o fată pe ringul de dans. Fetelor, dacă partenerul tău nu te conduce automat la ringul de dans, dă-i mâna dreaptă și întoarce cotul la cot și du-te la ringul de dans. Dacă sunteți deja pe ringul de dans, sarcina este să vă țineți pe dvs. și pe partenerul dvs. pe ringul de dans - sarcina nu este ușoară, dacă unul sau ambii sunteți nervoși în privința dansurilor lente. Dacă partenerul dvs. este nervos, zâmbiți și spuneți-i că nu este nimic de îngrijorat.

Puneți mâinile. Poziția corectă a mâinilor este foarte importantă pentru a începe corect un dans lent. Pentru poziția tradițională de dans lent, un om ar trebui să pună mâna dreaptă pe coapsa stângă a partenerului său, sau în mijlocul spatelui partenerului său la partea din spate sus, și mâna lui stângă ar trebui să ia ușor mâna dreaptă a partenerului său și sprijinul ei aproximativ la partener nivelul umerilor superior astfel încât brațele ambilor parteneri să se îndoaie de cot. Ar trebui să stați la o distanță de 30 până la 15 cm de partenerul dvs., în funcție de nivelul de intimitate pe care doriți să îl creați. Brațul stâng al femeii, de regulă, se află pe umărul partenerului. Aceasta este poziția tradițională în dansul în sala de bal (precum și poziția în condiții de siguranță a dansului pentru clasele de mijloc) și ar trebui să stați în continuare la 30 cm de partenerul dvs. Dacă voi doi sunteți într-o relație romantică, puteți obține chiar și într-o poziție în care tipul îmbrățișeaza o fată în jurul taliei și în jurul valorii de tipul îmbrățișări umeri fată. Este, de asemenea mișcare convențională pentru gimnaziu și liceu chiar de școală, pentru că un pic mai ușor pentru a ajunge într-o poziție - dar devine un pic cam dificil pentru tipul care a dansa. Nu lăsați mâinile să rătăcească. Chiar dacă partenerul tău nu are obiecții, acest lucru bate jos alți dansatori și pur și simplu nu este elegant.

Puneți picioarele într-o poziție. Stați în fața partenerului, astfel încât capul să fie la aproximativ 30 cm sau 60 cm de el sau de ea. Poziția față în față - nu poziția optimă - trebuie să vă oferiți spațiu pentru a vă mișca picioarele fără să vă bateți în picioarele partenerului. Unele perechi stau la un unghi, cu piciorul drept al fiecăruia în mijlocul picioarelor celuilalt; unii parteneri pot pune picioarele unei femei în mijlocul bărbaților. Picioarele dvs. ar trebui să se afle la o distanță de cel puțin 30 până la 45 de cm, astfel încât să vă puteți mișca confortabil de la o parte la alta.

Îmbunătățiți mișcarea. Din fericire pentru tine, nu pentru dansatori, un dans lent este aproape la fel de ușor ca și cum se pare. Mișcările trebuie să fie lente și netede și nu trebuie să vă deplasați prea mult. (Rocking-ul înainte și înapoi pe măsură ce vă mișcați în jurul cercului este perfect acceptabil.) Pur și simplu vă puneți greutatea înainte și înapoi, totuși, este limba pe care o vorbește toată lumea. Pentru a schimba, a vă deplasa sau a roti, ridicați ușor piciorul, excluzând greutatea, și mutați piciorul ușor înainte, în spate sau în lateral. Pe măsură ce a îmbunătăți abilitățile dumneavoastră de dans lent, puteți învăța „pas suplim“: un pas spre dreapta cu piciorul drept, apoi urmați piciorul stâng, atinge solul, și apoi va pas spre stânga cu piciorul stâng, apoi urmați piciorul stâng cu dreapta, atingând podeaua din nou, înainte de a vă întoarce. Dumneavoastră și picioarele partenerului dvs. trebuie să fie sincronizate atunci când faceți un "pas în pas", sau chiar când vă fluturați piciorul. Mâinile ar trebui să rămână în poziție, cu excepția cazului în care tipul trage mâna fetei pentru ao conduce într-o nouă direcție. Dacă sunteți aproape de persoana cu care dansezi, te poți uita direct unul la celălalt, plasându-ți fețele la o distanță de doar câțiva centimetri. În caz contrar, puteți să vă mișcați puțin capul spre stânga, iar partenerul dvs. vă mișcă capul spre dreapta sau invers, astfel încât să nu vă întâlniți față în față.

Mulțumiți partenerului pentru dans. Dansați cu soțul dvs. de 60 de ani sau cu o persoană pe care nu ați mai întâlnit-o niciodată înainte, mulțumiți partenerului. Puteți spune pur și simplu: "Vă mulțumim pentru dans" sau "Sper că putem repeta din nou, vă mulțumim" pentru a oferi partenerului dvs. un sentiment special. Dacă ești un tip și te simți jucăuș, poți chiar să te pleci cu o fată puțin, pentru că îi mulțumești ei să o facă să se simtă specială și să arate câtă plăcere ți-a dat-o. Dacă terminați dansul în acest mod rafinat, atunci persoana este mai probabil să danseze cu tine în viitor.

Du-te la dansul următor sau pas înapoi grațios. După ce ați început cu încredere să dansați dansuri lente, nu mai doriți să părăsiți dansul cât mai repede posibil: un dans este doar începutul. Cu toate acestea, dacă ați dansat deja suficient pentru moment, pas înapoi de pe ringul de dans. Și dacă nu ați avut un timp remarcabil de bine petrecut cu un dans lent cu această persoană, luați o pauză este o modalitate bună de a reține această persoană. Oferiți-vă să-ți escortați partenerul la masa lui sau unde vrea sau nu să-l întrebe, ei ar dori să facă o pauză dacă vreți să faceți acest lucru. Dacă te-ai bucurat de un dans lent și muzica a accelerat, nu-ți fie frică. Puteți continua să dansați la muzică rapidă cu același partener de dans, în timp ce sunteți amândoi dispuși să dansați din nou.

107606 107607 107608 107609 107610 107611 107612 107613 107614 107615

Dacă pasi pe picioarele cuiva, îți ceri scuze și, pentru numele lui Dumnezeu, încearcă să nu o faci din nou. Dacă cineva te urcă pe picioare și cere iertare, iartă-mă. Cel mai probabil, sa întâmplat accidental. Vorbiți și priviți-vă partenerul, nu pe partenerul prietenului dvs.! Privind peste umărul partenerului spre altcineva se poate termina prost. Dacă o rănești, probabil că nu va mai dansa cu tine iar ea îi va spune probabil prietenilor ei care nu vor mai fi. În cel mai rău caz, îi va spune gardienilor și atunci veți avea probleme. Această femeie frumoasă cu care dansezi poate să nu se aplice la tot ceea ce fac bărbații, ceea ce înseamnă că o bătaie bruscă de mână o poate lovi și nu o va face să râdă bine. Practica face totul perfect. Poate nu va dansa

Articole similare

• Prietenul meu nu-i place să danseze! 7 sfaturi pentru al convinge să pregătească un dans de nuntă

• Yana Tsvetkova - noul profesor de bandă plastică (dans de bandă) în școala "lumea dansului"

Trimiteți-le prietenilor: