- Temperatura aerului. 16-18 grade sunt considerate cele mai confortabile pentru organism. O schimbare bruscă a temperaturii, în special schimbările sale, afectează negativ starea generală. Aceasta se datorează creșterii cantității de histamină, care este un participant major în reacțiile alergice.
- Umiditatea aerului:
- Creșterea umidității - condiții favorabile dezvoltării răcelilor, hipotermiei și proceselor inflamatorii.
- Umiditatea scade - nu sunt condiții confortabile pentru persoanele care suferă de alergii. Mucoasa supra-uscată nu își îndeplinește rolul principal și permite organismului să devină agenți patogeni.
- Presiunea atmosferică poate fi determinată cu ajutorul unui barometru.
- Presiunea atmosferică ridicată sau anticiclonul practic nu afectează starea generală a unei persoane. Numai în cazul hipertensiunii arteriale poate să apară o scădere a tensiunii arteriale și o reducere a pulsului, dar o persoană o poate tolera cu ușurință. Este mai dificilă în momentele de scădere sau creștere la un nivel normal.
- Presiunea atmosferică scăzută sau un ciclon cauzează foametea oxigenului în organism. Acest lucru se datorează faptului că debutul oxigenului cade și penetrează în organism într-o cantitate mai mică, viteza fluxului sanguin prin vase scade, ca rezultat - o scădere a tensiunii arteriale. Pentru a influența situația actuală și a schimba nu va funcționa, dar este foarte posibil să susținem organismul.
Anticipând deteriorarea vremii, este necesară reducerea activității fizice, crearea unui mediu calm în jurul vostru. Cu o adaptare individuală pe termen lung, veți avea nevoie de ajutorul unui medic pentru posibila prescriere a unui medicament.
Reacția oamenilor meteo dependenți
Hipertensiunea și hipotensiunea sunt cele două boli principale pentru care dependența meteorologică este caracteristică. Efectul presiunii atmosferice asupra corpului uman este hipotonic și hipertonic:
- La persoanele cu tensiune arterială scăzută, există o relație directă cu fluctuațiile în coloana de aer. Dacă influența atmosferei crește - crește tensiunea arterială, reduce - scade.
- La pacienții hipertensivi, reacția este exact opusă: cu o creștere a indicilor atmosferici, există o scădere a nivelului superior sau inferior al tensiunii arteriale.
- La o persoană sănătoasă, o schimbare a fenomenelor atmosferice amenință să schimbe valorile limitei superioare sau inferioare a tensiunii arteriale.
Influența coloanei de aer asupra unei persoane
La un ciclon cu atmosferă scăzută
La un anticiclon atmosferic ridicat
- Afectează starea de sănătate mai rar.
- Reacția corpului este mică, dar este dificil de suportat.
- Durere de cap pulsatorie.
- Zgomot în urechi.
- Presiunea crește.
- Sângele se îndreaptă spre față.
- Puncte negre în ochi.
- Durere în inimă.
Ce să faceți hipotensiune arterială?
Pentru a reduce dependența tensiunii arteriale de presiunea atmosferică la pacienții hipotensivi, este suficient să urmați recomandările preventive. Sufletul calm, puternic, fluidul suficient și controlul obligatoriu al modificărilor BP. Acesta va ajuta la îmbunătățirea stării alternativei unui duș răcoros și fierbinte, o ceașcă de cafea tare. La fel ca în cazul unei presiuni atmosferice înalte, hipotonicitatea se va simți, cu siguranță nu este posibil să se caracterizeze. Orice modificare a temperaturii poate fi efectuată de către ei prea tare.
Ce ar trebui să facă pacienții hipertensivi?
Presiunea atmosferică ridicată și hipertensiunea arterială sunt o combinație periculoasă. Hipertensiunea arterială la vremea caldă este contraindicată în activitatea fizică și expunerea prelungită la soare. O cameră rece, o dietă cu fructe și legume va salva o persoană de creșterea tensiunii arteriale în această vreme. Indicatorii sunt monitorizați și, dacă crește presiunea, medicamentele sunt atribuite.
Cât de periculoasă este schimbarea tensiunii arteriale într-un ciclon (anticiclon)?
Pentru o lungă perioadă de timp, medicina nu a recunoscut legătura dintre evenimentele meteorologice și sănătate. Numai în ultimii 50 de ani datorită studierii situației se dovedește - presiunea atmosferică și sănătatea umană sunt strâns legate, iar pentru orice schimbare de vreme, oamenii reacționează cu o complicație în sănătate. Situația când vremea afectează starea fizică a corpului se numește meteopatie. Sensibilitatea corpului la schimbarea vremii este o sensibilitate meteorologică. Simptomele meteosensibilității:
- afectarea activității mentale;
- pierderea activității fizice;
- tulburări de somn;
- dureri de cap;
- iritabilitate.
Schimbarea condițiilor meteorologice determină reglarea corpului. Prezența presiunii atmosferice ridicate este considerată cel mai nefavorabil factor de vreme. Acest lucru este extrem de nesigur pentru persoanele hipertensive, persoanele cu patologie cardiacă. Tonalitatea crescută în sistemul vascular poate duce la formarea de cheaguri de sânge, la apariția unui atac de cord sau la un accident vascular cerebral și la reducerea semnificativă a apărării organismului.
Nu este bună când presiunea atmosferică scade. În primul rând, tensiunea arterială scăzută afectează sănătatea persoanelor cu hipotensiune arterială și patologii respiratorii. Corpul reacționează cu tulburări intestinale, migrenă frecventă, boli cronice ale sistemului respirator devin agravate. În plus, un nivel ridicat de umiditate în această perioadă crește răspândirea bolilor infecțioase.
Care este cea mai bună presiune atmosferică pentru corp?
Puncte importante pe care depinde desemnarea normei:
- Indicatorul este de 760 mm Hg. Art. este extrem de rar. În intervalul de 750-765 mm Hg. Art. o persoană este suficient de confortabilă pentru a rămâne.
- Indicatorii presiunii atmosferice normale pe fiecare teritoriu nu pot coincide. Corpul uman care locuiește în regiune se adaptează la ele.
Cum să vă protejați?
Afectează schimbările în condițiile meteorologice, oamenii nu sunt la putere, dar toată lumea poate sprijini organismul. Este important să știți că, în prezența patologiilor cronice, nu va fi posibil să faceți față în mod independent meteorologiei, veți avea nevoie de ajutorul unui medic. În absența bolilor este suficient să se introducă în stilul tău de viață:
- Somn sănătos. Rămâi în timp util, preferabil în același timp.
- Mâncare variată. Produsele ar trebui să conțină o cantitate diversă de oligoelemente, vitamine. Nu există zile de post și respectarea dietelor.
- Proceduri de apă. Este util să înotați, acest sport va întări sănătatea.
- Restricționarea activității fizice. Nu merită să suprasolicitați, astfel încât toată munca grea și emoțională ar trebui amânată pentru mai târziu.
- Respingerea obiceiurilor proaste. Abuzul de alcool și țigarete slăbește sănătatea.
- Aromaterapie. Aplicarea externă a uleiurilor (băi, masaj) are un efect relaxant.
Modificările condițiilor meteorologice nu pot afecta funcționalitatea corpului. Atât instabilitatea atmosferică afectează în primul rând organul mai slab. Pentru ca fluctuațiile meteorologice să nu afecteze sănătatea, trebuie să sprijiniți organismul. Sănătatea umană este în mâinile sale, nu este nevoie să așteptați debutul complicațiilor. Este mai ușor să le preveni decât să le vindeci.
Articole similare
-
Ce va ajuta persoanele supraponderale să supraviețuiască presiunii atmosferice ridicate
-
Impactul sarii asupra corpului uman - ceapa afecteaza modul in care organismul - mancare
Trimiteți-le prietenilor: