Colagenul este o substanță care a devenit o nouă descoperire în lupta pentru frumusețe și sănătate.
Vom încerca să vă spunem ce este și cum vă poate fi de folos.
Colagenul a deschis aproape un secol în urmă, relativ recent, a devenit angajat in medicina si reconstructiva cosmetice, iar rezultatele au depășit așteptările de oameni de știință, medici și cosmeticiene.
Pentru cunoștință vă oferim, de asemenea, să citiți materiale interesante pe Wikipedia.
Compoziția de colagen
Funcțiile sale utile sunt:
- buzunare pentru corp;
- datorită colagenului, rezistența țesuturilor este asigurată;
- se leagă și deține celule;
- funcția mecanică.
După cum am înțeles deja, colagenul este o substanță de neînlocuit.
Tipuri de colagen
Substanța însăși nu este omogenă prin natura ei.
Există trei tipuri de colagen, fiecare dintre acestea fiind reprezentat într-un anumit tip de țesuturi corporale:
- I și III - ligamente și oase;
- II tip - în cartilajul articulațiilor.
Cea mai obișnuită tip de colagen este gelatina uzuală și cunoscută de mult timp, utilizată oriunde doriți: de la produse de cofetărie până la geluri farmaceutice și cosmetice.
Industria modernă este greu de imaginat fără acest produs valoros. În același timp, este materialul de construcție pentru corpul nostru. Cel mai adesea, gelatina este produsă prin distrugerea colagenului animal prin tratament termic prelungit, iar acest proces poate fi comparat cu digestia din tractul gastro-intestinal.
Văzut ultima dată în suplimentul alimentar de gelatină pentru sportivi ca o proteină, dar sa dovedit a construi musculare acest tip de colagen nu este adecvat, deoarece nu conține o cantitate completă de aminoacizi. Pe de altă parte, sa arătat bine ca un mijloc de întărire a articulațiilor și ligamentelor. Prin urmare, colagenul pentru sportivi nu este un mijloc primar, ci unul suplimentar.
Colagenul este extras din trei surse principale:
- Legumele sunt obținute biotehnologic, de exemplu din proteine de grâu. Este complet ecologic și sigur pentru corpul uman. În majoritatea cazurilor, este utilizat în cosmetice premium datorită costului ridicat de producție.
- Colagenul marin este extras din piele și crustacee de pește. Moleculele de colagen marin sunt cele mai mici și apropiate de om, deci sunt eficace în medicina restaurată și în cosmetologie, pot provoca alergii.
- Un animal este produs din os, țesut cartilaginos sau piele de bovine. Forma cea mai puțin eficientă, în funcție de metoda de extracție, are caracteristici diferite.
Efectul colagenului asupra corpului
Gelatina sau colagen hidrolizat la altul, bine absorbit de tractul digestiv, cu unele substanțe absorbită sub formă de oligopeptide (lanțuri de aminoacizi) care intră în sânge. Cercetările oamenilor de știință au arătat că, la recepția unei capacități regenerative de colagen a unui organism la deteriorarea unui cartilaj, cresc în unele momente. Efectele suplimentare sunt ameliorarea sindroamelor de durere, întărirea ligamentelor în articulațiile afectate. densitatea fibrelor de colagen în cartilajul este, de asemenea, a crescut, piele, ligamente, precum și un număr tot mai mare de fibroblaste - celule care produc colagen în propriul corp. Astfel, gelatina stimulează munca întregului corp, nu numai înlocuirea substanței, ci duce la activarea forțelor vitale ale omului.
Efectul secundar a fost, de asemenea, o întărire generală a țesutului osos. Să enumerăm efectul pozitiv al colagenului asupra corpului uman:
- Restaurarea cartilajului;
- Întărirea țesutului osos;
- Îmbunătățirea stării ligamentelor;
- Creșterea alimentării musculare și îmbunătățirea fluxului sanguin;
- Îmbunătățirea stării generale a pielii.
Persoanele implicate în sport sunt încurajate să mănânce colagen zilnic.
Substanța este absolut sigură, având o origine naturală de 100%.
Se pare că multe bucătării ale popoarelor din lume, fără să știe despre proprietățile valoroase ale substanței, le-au oferit oamenilor anumite tipuri de colagen fără să știe.
Studii ulterioare au arătat că utilizarea colagenului cu excipienți crește de mai multe ori eficacitatea unui efect pozitiv asupra sănătății și aspectului unei persoane.
Prin urmare, o serie întreagă de preparate a fost dezvoltată în diferite țări ale lumii. Cercetătorii japonezi au prezentat cele mai bune rezultate, puteți vedea acest lucru comandând colagen japonez în magazinul nostru online.
Au reușit să creeze un produs cu adevărat uimitor, pe care oamenii îl folosesc în toate colțurile planetei.
Efectul cosmetic al colagenului
Cosmeticienilor au venit cu o modalitate simplă de a determina deficit de colagen: doar ciupi ușor pielea pleoapei superioare: în cazul în care pielea este netezit lent, trebuie să ia măsuri pentru a crește cantitatea de colagen din organism.
Procesele de îmbătrânire, problemele legate de ecologie și nutriție duc la o scădere a producției de colagen - cu încetinirea proceselor metabolice, defalcarea colagenului predomină asupra sintezei. Ca o consecință, o scădere a elasticității pielii și a aspectului deplorabil al acesteia.
Bărbații și sexul feminin, testosteronul și estrogenul joacă, de asemenea, un rol important în formarea colagenului. Nu ați întrebat niciodată: de ce bărbații reușesc să își mențină forța musculară, densitatea osoasă, pentru a arăta mai tânăr decât colegii lor. Acest lucru se datorează faptului că nivelul de testosteron scade treptat pe o perioadă lungă de timp.
La femei, producția de estrogen este asociată cu perioade de menopauză și apare spasmodic - aceasta afectează în mod direct producerea de colagen de către organism și în consecință afectează aspectul.
Nutriție pentru creșterea producției de colagen de către organism
Este interesant faptul că colagenul produce corpul nostru, singura problemă este că stilul de viață și alimentația unei persoane moderne nu contribuie la o cantitate suficientă de substanță. Stimulați producția consumând alimente care conțin:
- Silicon - utilizați sfecla și orice legume roșii.
- Vitamina C - mânca mai des citrice, kiwi, afine, coacăze negre.
- Fier - carne slabă, limbă, ficat, soiuri verzi de mere, cereale integrale.
- Cupru - leguminoase, cereale, crustacee, stridii, melci.
- Zincul - drojdie de bere, germeni de grâu.
- Sulf - mănâncă feluri de mâncare cu gălbenuș de ou.
- Luteină - varză, spanac, salată și alte verdeață.
- Acizii grași omega-3, -6, -9 - orice tip de pește gras, de exemplu somon.
- Formarea de colagen contribuie, de asemenea, la soia, făină de ovăz, hrișcă, dovleac seminte, ardei, morcovi, cireșe, piersici, banane și date.
Pentru a crea o moleculă completă de colagen, organismul are nevoie de aminoacizi, care se formează ca urmare a defalcării alimentelor din proteine. În cazul în care lipsesc unul sau mai mulți aminoacizi esențiali, procesul de formare a proteinelor se oprește, rezultând astfel că afectează pielea, starea unghiilor și a părului.
Dușmani ai colagenului
- Excesul de ultraviolet
- stres
- alcool
- Inadecvarea hidratării pielii
- fumat
Colagenul - un element indispensabil în corpul nostru, nu uitați de proprietățile sale valoroase.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de articole despre colagen:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: