Din punctul de vedere al raportului dintre mastifi, toti oamenii sunt diferiti. Dacă aparțineți tipului Bama, înseamnă că Vata-dosha predomină în voi; Același lucru se aplică tipurilor Pitta și Kapha. Cu alte cuvinte, unul dintre marii danezi predomină în sistemul tău minte-corp. Cunoscând tipul de carne, puteți alege cu ușurință un regim alimentar bine echilibrat și un program personalizat de exercitii, precum si a face optim de zi cu zi de rutina - factorii care sunt cruciale în orice probleme de sănătate, indiferent dacă greutatea în exces, diabet, artrita si insomnie.
Anumite tipuri de corpuri sunt predispuse la anumite tipuri de tulburări. Kapha, de exemplu, este predispus la excesul de grăsime și chiar obezitatea. Persoanele de tip Bamma sunt predispuse la insomnie, anxietate și anxietate. Desigur, acest lucru nu înseamnă că, dacă vă trateze Kanxa-tip, atunci s-ar putea să nu fie insomnie, și că oamenii Yaittpa de tip nu poate fi excesul de greutate. Aceste tulburări pot apărea în orice organism, dar că dezechilibrul VATA dosha este cauza insomnie, în același mod ca și dezechilibrul dosha Kapha cauzează obezitate.
Să ne uităm la toate tipurile corpului, una după alta, astfel încât să puteți defini propriul tip corporal de cunoștințe care vă va ajuta să se stabilească gradul de dependenta sa de insomnie psihofiziologică (trebuie amintit, desigur, că insomnie - este în cele din urmă dezechilibru vatei dosha.
Persoane legate de tipul de Bat, de obicei fizic ușor, mobil, slab. Toți fac foarte repede, foamea și digestia sunt, de obicei, neregulate. Persoanele de tip Bama sunt în mod special predispuse la insomnie, din moment ce somnul lor este foarte superficial. Prin natura, oamenii de tip Baatha sunt entuziaști, veseli și au o imaginație bogată. Ele sunt ușor excitabil, starea lor se poate schimba în mod dramatic, iar atunci când își pierd echilibrul lor, entuziasmul lor, vioiciune și imaginația transformat în anxietate, agitație, insomnie, anxietate, iritabilitate, tulburări menstruale și migrenei. Toate acestea sunt de obicei în cazul dezechilibrului BaTa-dos.
Persoanele de tip Bama sunt foarte ușor de reținut de noi informații, dar sunt la fel de uitate. Aceștia, așa cum am remarcat deja, tind să se îngrijoreze și să se supraexprimă, ca urmare a faptului că ei devin repede obosiți.
Trăsătura principală a oamenilor de tip Vata este impermanența. Ele sunt de obicei imprevizibile, iar comportamentul lor este mult mai puțin ordonat decât comportamentul lui Pitt sau Kapha. Variabilitatea este semnul distinctiv al lui Vata. Manifestările energiei lor mentale și fizice sunt de natură explozivă și nu sunt chiar și stabile. Prin urmare, Vata poate fi foame în orice moment al zilei sau al nopții; iubirea emoționată și schimbarea constantă; nu au un program clar de a mânca, de a dormi și, în general, obiceiurile lor sunt foarte variabile, iar fiziologia este instabilă (mai ales digestia); sunt predispuse la reacții emoționale, care, totuși, uitate repede și mersul rapid.
Vata este dosha mișcării. Oamenii de tip Vatpa sunt de obicei flexibili și slabi. Somnul lor este superficial și durează mai puțin de șapte ore; apetitul este neregulat, adesea există probleme cu digestia. Este foarte dificil să câștigi greutate. Vata sunt predispuse la boli minore, cum ar fi dureri de cap, răceli și diverse dureri care nu sunt evidente. Dar un om bine echilibrat de tip Watpa este vigilent, energic și dispune de el însuși.
Datorită temperamentului său, Vata reușește să stăpânească totul nou. Este mai ușor pentru ei să înceapă o "afacere decât să termine". Când Vata își pierde echilibrul, se manifestă ca o stare de frustrare și anxietate generală.
Probabil cea mai importantă caracteristică a lui Vata este că ea stabilește direcția pentru ceilalți câini. Și pentru că Bama este mai ușor de echilibrat decât Pitt și Kapha, ea este responsabilă de stadiile timpurii ale aproape tuturor bolilor. Există, de asemenea, o legătură directă între tulburările de somn și dezechilibrul Vata. Prin urmare, este extrem de important pentru toată lumea, indiferent de tipul său corporal, să țină Vata în echilibru.
Persoanele tip Pitta au o construcție medie, rezistență și rezistență. Pitta simte foame și sete foarte acut. Fiind într-o stare emoționată, ele tind să arate furie și iritabilitate. Pielea lor, de obicei roșie și curată, este adesea acoperită cu pistrui. Persoanele de tip Pitta adăpostesc antipatie pentru soare și vreme caldă. Acest oameni întreprinzători care iubesc provocările și le vedea ca o provocare, ei sunt vorbitori buni și au un mișcări grațioase specifice, ochi umezi, și un mers grațios, chiar si atunci cand excesul de greutate.
După cum am menționat mai devreme, Kapha rareori suferă de insomnie, iar somnul lor este adesea profund și sănătos. Când Kapha are încă tulburări de somn, aceasta se manifestă, de obicei, într-o trezire prea lungă. Kapha, în general, tind să se trezească încet (ca și cum ar fi cu o mahmureală) și, de asemenea, să-și înceapă ziua încet. În plus, ele sunt foarte conservatoare în ceea ce privește alimentele și relațiile cu ceilalți.
Probabil, vă veți recunoaște într-una din descrierile de mai jos. Învață să respecți personalitatea ayurvedică și să învățați să respectați nevoile legate de somn. Caracteristici ale unei persoane de tip Vata
· Fizică ușoară, slabă
· Totul se face repede
Foamea și digestia neregulate
· Somnul superficial, superficial; predispoziția la insomnie
· Entuziasm, veselie, imaginație bogată
· Excitabilitate, schimbări de dispoziție
· Predispoziția la constipație
Oboseste repede; are tendința de a suprasolicita
· Manifestările energiilor mentale și fizice au un exploziv
CUM DETERMINĂ TIPUL DVS. TELEVIZABIL
Acum, prin rezumarea numărului de puncte marcate, puteți determina tipul corpului. Și, deși există doar trei doshuri, Ayurveda oferă zece variante ale combinațiilor lor, oferind zece tipuri diferite de corpuri.
În cazul în care cantitatea de bile una dosha este mai mult decât de două ori mai multe puncte ale celorlalte două dosha, este probabil ca tratezi tip corporal monodoshnomu (cum ar fi lana -. 90 Pitt - 45, Kapha - 35). La om, caracteristicile dosha dominante (Vată, pitta sau kapha) aparținând monodoshnomu tip corporal, trasat în mod clar. Următoarea dosha în importanță se poate manifesta și în înclinațiile și comportamentul lor, însă manifestările sale vor fi mult mai puțin distincte.
Monodoshny tipuri corpore:
Dacă două domenii sunt dominante, atunci cel mai probabil este legat de un tip de corp bipedic.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: