Caracteristicile socio-psihologice ale stresului la adolescenți, publicație în revista "Young Scientist"

În viața de zi cu zi, folosim adesea termenul "stres", dar toată lumea o înțelege în felul lor.

Stresul pentru primul termen a fost introdus de omul de știință canadian Hans Selye. El a spus că "stresul este un răspuns nespecific al corpului la orice cerere făcută." În opinia sa, stresul este tot ceea ce rupe relația normală dintre corpul uman și mediul înconjurător. [1]

Stresul poate fi numit un sistem complex de interacțiune între o persoană și mediul său. Ea afectează o persoană. Dacă această influență este determinată de o persoană ca fiind ceva nou, atunci ea provoacă o suprasolicitare.

Un adolescent se confruntă cu multe probleme, impactul negativ al căruia conduce la apariția unei stări stresante. De asemenea, problemele de acasă (conflictele familiale, cruzimea părinților etc.) contribuie la apariția stresului. Toate acestea afectează performanța academică a studentului, relația sa cu colegii săi și profesorii, prin urmare, există situații tot mai stresante.

Adolescența este una dintre cele mai dificile perioade din viața unei persoane. Adolescentul este foarte impresionabil și orice conflict se poate transforma într-o traumă a sufletului. Prin urmare, tensiunile adolescentului sunt foarte frecvente.

Stresul la adolescenți poate apărea ca o consecință a unor tulburări grave, precum și a insultelor nesemnificative. Cele mai grave stresuri apar ca urmare a unei situații extrem de periculoase (violență). Fără îndoială, astfel de situații stresante grave apar în orice persoană, dar, mai presus de toate, ele rănesc psihicul unui adolescent. În această perioadă de vârstă, psihicul copilului se schimbă complet și copilul devine pe drumul spre maturitate. Dacă în această perioadă complexă de tranziție psihicul copilului este supus stresului, atunci cu greu poate deveni o persoană armonioasă și binevoitoare. Datorită solicitărilor constante, se poate dezvolta un complex de inferioritate, diverse fobii sau închideri.

Alte cauze grave ale apariției stresului la adolescenți pot fi moartea unui iubit sau divorțul părinților. Un copil în această perioadă de vârstă ia în inimă toate conflictele familiale.

Un alt motiv pentru apariția stresului la un adolescent poate fi un progres slab în școală. De asemenea, cerințele profesorilor sunt prea mari pentru psihic. Plus din acest motiv sunt supraîncărcările în sport, activitate creativă. Schimbarea școlii poate duce, de asemenea, la consecințe grave. [2]

Stresul în adolescență poate duce la deteriorarea sănătății fizice și mintale. Adolescenții care au suferit de stres au imunitate foarte scăzută și sunt mai susceptibili să se îmbolnăvească. Stresul poate degenera în depresie. Într-o epocă de tranziție, depresia poate duce la sinucidere.

Unul dintre semnele de apariție a stresului la adolescenți poate fi o distanță de colegii lor. Copilul devine retras. El nu este încrezător în propriile sale abilități, în stima de sine subevaluată.

Din punctul de vedere al psihologiei, stresul poate deveni cauza unei stări nepotrivite sau a unui sentiment de nesiguranță. Efectele sale pe termen lung pot duce la o defecțiune nervoasă. Consecința problemelor emoționale ale adolescenților poate fi boala mintală, alcoolismul, abuzul de droguri, sinuciderea, uciderea, vandalismul și multe alte forme de comportament deviant. Stresul nu reprezintă o mică responsabilitate pentru toate acestea.

Pot exista și efecte negative din partea tatălui: lipsa atenției, agresivitatea. La situațiile stresante din copilărie se poate atribui și conflict în familie.

Aceste și multe alte situații stresante descrise pot să apară în copilărie și să afecteze persoana la o vârstă mai înaintată (de exemplu, în adolescență). De asemenea, reduce rezistența la stres.

În creștere, astfel de adolescenți pot intra în conflict cu cei care nu iau în considerare interesele lor sau nu-i îngăduie în capriciile lor. Pe de altă parte, poate exista un sentiment de insecuritate.

Pentru un adolescent în societatea modernă, cele mai importante situații stresante sunt cele emoționale. În mod constant acumulează un alt tip de stres și un adolescent, de mult angajat în muncă mentală, își poate dezorganiza activitățile.

Studiul efectuat asupra identificării stresului la adolescenți a fost realizat în Școala MBOU nr. 40 din orașul Vladimir. Subiecte - 6 clase "A". În cadrul experimentului, au participat 27 de elevi de clasă cu vârste cuprinse între 11 și 12 ani (cea mai mică adolescență).

În acest studiu am folosit tehnica "inventarului simptomelor de stres" de T. Ivanchenko, care permite autoevaluarea frecvenței situațiilor stresante și a gradului de expunere la consecințele negative ale stresului.

În acest chestionar există douăzeci de întrebări care trebuie să răspundă la un răspuns relevant: "uneori" - 1 punct, "rar" - 2 puncte, "adesea" - 3 puncte și "întotdeauna" - 4 puncte.

Conform rezultatelor chestionarului T. Ivanchenko „inventar al simptomelor de stres“, se poate concluziona că, în acest colectiv 43% pentru a face față problemelor emergente, nu suferă modestia excesivă, puțin predispuse la stres. Pentru 40% se caracterizează prin activitate activă și suprasolicitare. Ele sunt destul de vulnerabile la situațiile stresante. 17% sunt foarte dependente de opiniile și evaluările altor persoane și acest lucru le menține constant într-o stare de stres. (figura 1)

De asemenea, a fost realizată o tehnică dezvoltată de Yu.V Scherbatykh, un "test de stres". Acest test vă permite să determinați principalele cauze ale stresului educațional; Pentru a dezvălui, în ce este prezentat stresul; să identifice principalele metode de eliberare a stresului. Această metodă constă din 7 întrebări. La întrebările de la 1, 3, 5 și 6, se consideră că răspunsul este estimat pe o scală de zece puncte (de la minim la maxim). Întrebările 2 și 7 necesită alegerea uneia dintre opțiunile de răspuns propuse. Întrebarea 7 ar trebui să răspundă independent.

Cu Yu Shcherbatykh folosind tehnica „test pentru stresul academic“, se poate concluziona că cauza stresului este un mare volum de muncă, plictisitor manuale. Cel mai mic dintre toți adolescenții din această clasă sunt probleme cu conflictul din grup, timiditate, probleme în viața lor personală. Pentru majoritatea studenților, nivelul de stres în ultimele trei luni este nesemnificativ, dar a crescut. Stresul la formare se manifestă printr-o lipsă constantă de timp (în principal datorită mersului cu prietenii) și o stare proastă. La întrebarea Ucenicii au răspuns: alcool - 2%, țigări - 3%, TV și internet - 41%, produse alimentare delicioase - 4%, de somn - 20%, timpul petrecut cu prietenii - 15%, de formare "ce tehnici scuti de stres utilizați?" - 7%, hobby - 8%. (figura 2)

În plus, am realizat o tehnică "Diagnosticul stării stresului" de K. Schreiner. Acesta vă permite să determinați nivelul de stres. De asemenea, cu ajutorul lui este posibil să se determine formarea mijloacelor de auto-control într-o stare de stres. Această metodologie constă în nouă întrebări, la care data poate fi fie un răspuns pozitiv, fie negativ.

Folosind metoda lui K. Schreiner "Diagnosticul stării stresului", putem concluziona că în această clasă, 23% dintre copii sunt capabili să-și restrângă emoțiile și să se comporte într-o situație restrânsă. 66% - sunt capabili să mențină auto-controlul într-o stare de stres, dar există situații în care sunt supărați din cauza lucrurilor mici și apoi regretă. 11% - suprasolicitați, își pierd adesea autocontrolul într-o situație stresantă și, uneori, nu se mai dețin. (figura 3)

În al patrulea rând, metodologia utilizată de noi - profesorul de psihologie FT Gottwald "care este rezistența dumneavoastră la stres?". Pe de o parte, el evaluează rezistența corpului uman la stres, iar pe de altă parte, arată modul în care stresul se manifestă pe plan fizic.

Conform tehnicii rezultate FT Gottwald „Care este rezistenta la stres?“ Poate fi judecat că 6 „A“ clasa de 27 de elevi care au participat la acest studiu, 9% au rezultate minime. Aceasta înseamnă că au o rezistență negativă la stres. Dacă recurg la măsuri de depășire a stresului, atunci acesta va fi exclusiv pentru prevenire. La 53% care au primit un număr mediu de puncte, pot apărea manifestări ale tulburărilor mentale și mintale. Ei trebuie să folosească exerciții de gestionare a stresului. 38%, care au obținut cele mai bune rezultate, este foarte dificil să se obișnuiască cu cercul de supratensiuni și încărcături excesive. (figura 4)

În studiul nostru empiric, obiectivul a fost acela de a investiga starea stresantă a adolescenților în timpul orelor de școală. Am reușit să aflăm că mai mult de jumătate dintre elevii din clasa studiată sunt supuși stresului, experienței de suprasolicitare constantă, sunt deranjați de lucruri mici, iritabili într-o stare de stres și adesea nu pot face față acestei situații. Conform rezultatelor metodelor efectuate, se poate spune că cauza stresului la majoritatea adolescenților este o sarcină mare de antrenament. Pentru majoritatea studenților, nivelul de stres în ultimele trei luni este nesemnificativ, dar a crescut. Stresul de formare se manifestă printr-o lipsă constantă de timp.

Articole similare

• Cinematografia ca un fel de audiovizualitate, publicație în revista "Young Scientist"

• Caracteristicile criminale ale luatorilor de mită, publicarea în jurnalul "Young Scientist"

• Modernizarea locației de producție a magazinului auto, publicarea în revista "Young Scientist"

Trimiteți-le prietenilor: