Valoare energetică pe servire
- Conținut caloric 351 kcal
- Proteine 24,1 grame
- Grăsimi 20,6 grame
- Carbohidrați 17,3 grame
- * Valoarea calorică este calculată pentru produsele brute.
- 1 portie
- 2 porții
- 3 porții
- 4 porții
- 5 porții
- 6 porții
- 7 porții
- 8 porții
- 9 porții
- 10 porții
- 11 porții
- 12 porții
ingrediente
- Ardei dulci 1 bucată
- Tofu solid 500 g
- Ceapa rosie 1 bucata
- Ardei roșu de ardei 1 bucată
- Usturoi 3 cuișoare
- Sos de soia 1 lingura
- Ardei iute pe gust
- Uleiul de măsline 1 lingură
- Oțet de orez 1 lingură
Comandați toate ingredientele la această rețetă, livrând de la partenerul nostru magazinul online "Azbuka Vkusa"
Comandați ingredientele în
Cum să vă pregătiți
1. Se taie ceapa și piperul în fâșii, tofu-cuburi. Chili și tăiați bine usturoiul.
2. Într-o tigaie bine încălzită, se toarnă o lingură de ulei de măsline și se aruncă acolo tofu. Puneți până la maro auriu.
3. Se adaugă, de asemenea, ardeiul, ceapa, usturoiul și chiliul în tigaie. Se prăjește timp de cinci minute.
4. Într-un castron mic, amestecați sosul de soia, oțetul de orez, apa și chiliul măcinat. Se toarnă tofuul într-o tigaie și se fierbe timp de 5 minute.
Articole similare
-
Rețetă pentru tofu fierbinte în chineză - toate rețetele din Rusia
-
Rețetă pentru castraveți murați pentru iarna - o rețetă cu o fotografie
Trimiteți-le prietenilor: