Folosiți un bandaj pe genunchi nu este important doar pentru pacientii cu patologii comune, dar, de asemenea, pentru sport, pentru ca efort fizic intens poate duce la travmam.Support ofera un sprijin suplimentar pentru îmbinarea în timpul efort fizic intens, fixare bun nu trebuie să restrângă mobilitatea articulației genunchiului.
Am avut dureri îngrozitoare în genunchi, doctorii mi-au spus că nu pot să fac fără intervenție chirurgicală, dar am avut o șansă și am făcut față bolii. Recomandarea mea este asta, ia-o.
Cum functioneaza trupa
Designul etrierului calibrat este proiectat special pentru cei care au sarcini grele de putere. Principiul său de lucru este foarte simplu: un bandaj se fixează articulația genunchiului în poziția corectă, ajutând pentru a ușura în mod semnificativ sarcina pe genunchi fibrele musculare și articulare în timpul exercițiului.
Suportul menține mobilitatea completă a articulației și nu comprimă vasele, în ciuda fixării strânse. Bandajul îndeplinește, de asemenea, funcția unui amortizor, ceea ce face posibilă consolidarea efectului de antrenament.
Datorită efectului de încălzire a mantalei, crește fluxul sanguin în țesuturi, care îmbunătățește elasticitatea ligamentelor, ajutând la reducerea durerii la genunchi, și crește eficiența fibrelor musculare în timp ce epuizant efort fizic.
Povestea mea oribilă și "sfârșitul fericit"
Doctorii au spus că este timpul să facă operația, dar mi-a fost frică și am decis să încerc acest remediu.
Important! Îndepărtarea constantă a suportului genunchiului afectează negativ lucrările articulației, deci nu este recomandată purtarea în timpul fiecărei activități fizice, deoarece mușchii și articulația în sine ar trebui să primească un studiu natural.
Utilizați un bandaj sportiv pe genunchi este necesar numai atunci când efectuați exerciții serioase de rezistență. Se recomandă purtarea constantă a cadrului de sprijin în timpul tratamentului rănilor primite.
Contraindicații
În ciuda eficacității aparente a folosirii brațului de genunchi, există o serie de contraindicații pentru utilizarea sa:
- Afecțiuni veninoase ale extremităților inferioare.
- Diferite boli ale pielii situate în zona de contact a etrierului.
- Leziuni, tratamentul cărora interzice orice efect termic.
- Reacție alergică posibilă la materialul din care a fost făcut bandajul.
Majoritatea covârșitoare a etrierilor moderne sunt fabricate din țesuturi naturale, ceea ce reduce semnificativ riscul unei reacții alergice nedorite.
Tipuri de bandaje
Piața de produse sportive oferă o gamă largă de opțiuni de calibrare calibrate. Fiecare dintre ele diferă în scopul funcțional și rigiditatea fixării.
Bandaj moale
Un bandaj moale este o alternativă excelentă la un bandaj elastic, care nu este întotdeauna convenabil în utilizarea sa. Acest tip de suport este realizat din țesături moi, care se întind ușor. Funcția principală a brațului de genunchi este de a preveni rănirile în timpul exercițiilor. Soft etrierul ajută la eliminarea supresiei, reduce durerea în genunchi, îmbunătățește circulația sângelui.
Interesant! Bandajul moale este perfect pentru jogging sau sarcini mici de putere. Dar nu va salva articulația de răni, dacă sportul implică căderea și posibilele vânătăi.
Suport semi-rigid
Acest tip de bandaje, spre deosebire de cele blande, limitează oarecum mobilitatea articulației, în plus, are capacitatea de a memora forma genunchiului și apoi să o repete. Structura cadrului este realizată astfel încât să elimine complet mișcările excesive ale articulației genunchiului și să-și fixeze poziția. Cu toate acestea, genunchiul rămâne destul de mobil.
Ortopedistul șef al țării a declarat: "Produsul nr. 1 pentru penis, pentru a restabili alimentarea normală a sângelui la articulațiile genunchiului. Ei vor fi ca în 18 ani, destul de o dată pe zi pentru a frotiu. "
Suportul semi-rigid are un design mai complex. În funcție de bandaj elastic funcționalitatea (banda de bază) suplimentat cu diferite anvelope, inserții, Velcro, încuietori și controlere. Acest tip de tampoane genunchi serveste pentru a recupera in perioada de dupa obtinerea leziunilor.
Greble pentru genunchi
Acest tip de suport are o fixare puternică și aproape lipsește complet cotul mobilității. Un bandaj rigid este purtat, de regulă, după ce a suferit o leziune gravă la genunchi, o fixare rigidă permite ca țesuturile deteriorate să se recupereze mai repede.
Alegerea brațului pentru genunchi
Înainte de a începe alegerea etrierului calibrat, trebuie mai întâi să determinați tipul și scopul acestuia. De asemenea, nu este inutil să consultați un medic care va da sfaturi cu privire la alegerea unui bandaj în caz de rănire.
Selectarea unei dimensiuni
La alegerea de genunchi bretele ar trebui să decidă în primul rând de dimensiunea sa, această opțiune este foarte importantă, deoarece modelul trebuie să adere perfect, dar în același timp, nu interferează cu circulația sângelui propriu-zis. Pentru a determina dimensiunea corectă, aceasta ar trebui să măsoare centimetru bandă lungimea părții inferioare a circumferința șoldului. Este demn de amintit faptul că volumul mai mare al coapsei, cu atât mai mult ar trebui să fie bandaj. În funcție de lungimea obținută, puteți alege dimensiunea:
Bandajele rigide nu sunt dimensionate, sunt echipate cu elemente de fixare și cleme de reglare, cu ajutorul cărora puteți regla etrierul pentru orice circumferință a coapsei.
Selectarea materialelor
Nu mai puțin important în alegerea unui bandaj este materialul din care este făcut. Merită acordată atenție etanșelor fabricate din materiale naturale, bine ventilate. De obicei, în producția de bandaje se utilizează materiale sintetice și naturale:
- Nylon sau poliester. Aceste fibre sintetice sunt destul de puternice și rezistente la ștergere. Materialele absorb insuficient umezeala, dar plusul lor incontestabil este ca isi pastreaza forma bine si nu se rupe.
- Bumbac. Acest material absoarbe bine umiditatea și asigură permeabilitatea aerului, ceea ce permite pielea să respire și purtând un bandaj de mult timp nu va provoca disconfort. Dar țesăturile naturale au un minus: ele se înrăutățesc rapid și se uzează.
- Neopren. Material de cauciuc cu micro-găuri pentru circulația aerului. Oferă flexibilitatea suportului și are un efect de încălzire. Este cel mai des folosit ca o căptușeală interioară.
- Nylon. Bandajul acestui material este deosebit de puternic și durabil, pe lângă faptul că permite pielea să respire și să absoarbă bine umiditatea. Prețul unui astfel de produs va fi oarecum supraevaluat.
Este important să alegeți un bandaj care să îndeplinească exact cerințele, astfel încât sportul să poată fi ținut confortabil.
Costul suportului
Atunci când alegeți o genunchi, merită acordată atenție prețului produsului. În funcție de producător și materialul de fabricație, prețul poate varia de la 300 la 7000 de ruble. Deși acesta este cazul atunci când calitatea bandajului nu depinde puternic de prețul acestuia. Prețul umflat poate fi cauzat de funcții suplimentare care nu pot fi întotdeauna utile și nu sunt potrivite pentru toate cazurile.
MD Dikul Valentin în interviul său cu Ministerul Sănătății mi-a spus despre un instrument puțin cunoscut, care, pentru un ban, vă poate aduce genunchii în ordine. Pentru asta aveți nevoie doar de.
producător
Este foarte important să cumpărați un fixator de articulație a genunchiului numai de la producătorii de încredere. Piața modernă de etriere pentru genunchi pentru sport oferă o gamă imensă de modele de mărci diferite. Următoarele producători de bandaje sunt cele mai populare:
Cererea mare pe piața internă utilizează suportul mărcii McDavid. Producătorul oferă o gamă largă de bretele de genunchi la un preț accesibil. Gama McDavid include bandaje fabricate din fibre naturale și sintetice de înaltă calitate. La McDavid este posibil să alegeți un suport pentru prevenirea leziunilor genunchiului sau pentru reabilitare după leziuni grave ale articulațiilor.
Sfaturi pentru alegerea unei trupe
Atunci când cumperi un produs ortopedic pentru sport, merită să te bazezi pe următoarele sfaturi:
- Asigurați-vă că încercați mai întâi pe etrier.
- Genunchiul pentru a fixa articulația nu trebuie să strânge puternic piciorul și să aducă disconfort.
- Nu merită să călcați un preț ridicat.
- Înainte de a cumpăra, verificați cu atenție funcționalitatea elementelor de fixare și a încuietorilor.
- Este necesar să vă familiarizați cu recenzii despre bandaje pentru genunchi de la diferiți producători.
Este demn de amintit faptul că înainte de a cumpăra ar trebui să se consulte cu ortopedom.Pravilno selectat bandaj pe articulația genunchiului va asigura exercitarea confortabil si ajuta la prevenirea leziunilor grave la genunchi. De asemenea, suportul va deveni un accesoriu integral pentru bolile cronice ale articulațiilor genunchiului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: