De regulă, toate femeile acordă multă atenție și timp la fața, părul, mâinile. Dar ei se gândesc la ultimele picioare. Și în zadar. La urma urmei, ele sunt pârghiile mobilității noastre, posibilitatea de a ne arăta în toată gloria, de a fi peste tot și de a reuși. De aceea, ei trebuie să le dea, de asemenea, datorită îngrijirii obișnuite. Și atunci venele varice, oboseala și crăpăturile pe tocuri nu vă vor amenința. Un mod simplu și accesibil de auto-îngrijire pentru picioarele voastre sunt băile. Învățăm cum să procedăm corect această procedură și în ce scopuri specifice.
Îndepărtarea pielii, scăparea de fisuri
Cea mai urgentă problemă a picioarelor femeilor este pufarea, zgârierea pielii. Și mai ales neplăcut arată aceste picioare în timpul verii, când purtăm pantofi deschisi. Pentru a rezolva problema, puteți face următoarele băi:
Eliminarea picăturilor
Acele doamne care "sunt prieteni" cu tocuri, este logic să țineți în mod regulat băile pentru a vă relaxa, îndepărtați umflarea picioarelor. Ajutați la ameliorarea oboselii seara, după o zi grea:
- În trei litri de apă caldă, se diluează 100 de grame de sare de mare. Țineți picioarele în baie timp de 15 minute. Îndepărtați-le la sfârșit și lăsați-le să se usuce în mod natural. Apoi stați pe spate și ridicați picioarele deasupra trunchiului timp de 15 minute. Și numai după aceea, lubrifiați-vă picioarele cu cremă.
- În trei litri de apă la o temperatură de 36-38 de grade, se diluează un pahar de acasă (!) Lapte, picură 2-3 picături de uleiuri esențiale de lavanda, lamaie, rozmarin. Timpul de manipulare este de 15 minute.
- Într-un recipient cu două litri de apă caldă stoarceți sucul dintr-o lămâie, adăugați un vârf de scorțișoară. Coborâți picioarele timp de 20 de minute.
- Pregătiți infuzia de menta. Pentru a face acest lucru, două linguri de materii prime uscate se toarnă jumătate de litru de apă clocotită într-un recipient emailat. După 40 de minute, perfuzia trebuie filtrată și turnată în 2 litri de apă caldă în baie. Puneți câteva picături de ulei de lavandă sau melisă în ea. Țineți picioarele în această compoziție timp de 15-20 de minute.
Îndepărtarea mirosului neplacut al piciorului
Dacă cauza este o ciupercă, atunci fără tratament, desigur, cadă de baie nu va ajuta. Și dacă această uzură de pantofi de calitate slabă, șosete sintetice, transpirație crescută a picioarelor, atunci puteți utiliza următoarele rețete de băi de picioare:
- Se fierbe trei litri de apă și se răcește până la o temperatură de 36 de grade. Se dizolvă în apă o lingură de sare de mare și 7-8 picături de ulei esențial de ylang-ylang. Durata manipulării este de 15-20 de minute.
- Luați 50 de grame de coaja de stejar și umpleți-l cu un litru de apă clocotită. După răcirea completă, presați lichidul de vindecare și turnați-l într-un bazin cu două litri de apă caldă. Pune-ți picioarele acolo timp de 15 minute.
- Se dizolvă permanganatul de potasiu (mangan) până la o culoare roz roz în trei litri de apă, se stoarce sucul dintr-o lămâie. Picioarele trebuie ținute într-o astfel de baie timp de 10-15 minute. Apoi, acestea trebuie să fie uscate natural și șterse cu vodca.
Trebuie remarcat faptul că pentru eliminarea transpirației excesive a picioarelor, aceste proceduri trebuie efectuate zilnic. La urma urmei, una sau două tăvi nu vor aduce efectul de durată dorit. Va fi temporar.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: