Nu toată lumea este capabilă să decidă să renunțe, să ia și să renunțe la țigări. Unii trebuie să reducă treptat rata zilnică de nicotină, în timp ce altele au nevoie de intimidare, iar a treia necesită motivație pozitivă. Adesea, oamenii se adresează literaturii, lecturilor și chiar sesiunilor de terapie cu specialiști doar pentru a scăpa de dependență. În acest caz, nu există nici o modalitate de a renunța la fumat, ceea ce ar garanta absența posibilității de a reveni spontan la prostul obicei.
Programul "Nu fumează" nu este, de asemenea, omnipotent și nu va renunța la fumat în locul unei persoane, în timp ce se va odihni pe margine. Dar este capabilă să-l motiveze în mod regulat să renunțe la un obicei prost. Aplicația va pregăti moral utilizatorul pentru ultima țigară și îl va însoți pe întreaga perioadă de timp, care va merge la vindecare.
„Nu fumati“ este un program propriu de materiale de consiliere și sprijin, pe baza informațiilor despre experiența de utilizare a fumatului și a ratei sale de zi cu zi de țigări. Sistemul va reaminti în mod regulat utilizatorului importanța deciziei sale și îi va trimite materiale motivaționale și sfaturi de la specialiști. În plus, utilizatorul va primi informații despre schimbările pozitive care apar în corpul său în procesul de combatere a unui obicei prost. Dar nu există detalii anatomice și "povești de groază" - o continuă pozitivă și pacificare.
Programul include un sistem de rating care vă permite să comparați statisticile și statisticile altor utilizatori ai aplicației. Pentru a adăuga un element competitiv la proces, puteți invita prietenii în aplicație. Progresele în procesul de depășire a dependenței de nicotină pot fi raportate din program direct în rețeaua socială, publicându-se propriile statistici și realizările în acestea.
Articole similare
-
Renunțați la fumat folosind aplicația pentru iPhone sau Android
-
Photoscan - digitizarea (scanarea) fotografiilor vechi de hârtie fără strălucire, știri Apple
Trimiteți-le prietenilor: