Ce femeie nu visează să aibă păr lung, frumos, lucios și seducător. Ele dau un farmec deosebit care nu trece neobservat.
De fapt, părul în creștere și îngrijirea lor este un pic obositor. Și dacă în 17 ani, ea are grijă de tineri frumusețea și sănătatea părului dumneavoastră cu un efort minim, apoi la 30 de ani, se confruntă cu unele obstacole, femeile oprit în păr de lungime mijlocie si se concentreaza pe ingrijire.
Totuși, vreau să am un cap de lux de lux, cascade de bucle care se rostogolesc peste spate sau chiar mai mici. Ce vă va ajuta să vă atingeți visul? Sfaturi simple. După cum arată practica, este cel mai simplu în ceea ce privește performanța, care oferă rezultatul maxim.
1. Echilibrează alimentarea cu energie electrică
Nu există rețete universale. Fiecare persoană își face dieta pe baza propriilor nevoi și preferințe. Este o alimentație echilibrată care oferă vitamine și microelemente importante pentru sănătatea și creșterea activă a părului. Alimentele ar trebui să fie, de asemenea, bogate în proteine și calciu, principalele elemente de bază ale corpului. De exemplu, consumul zilnic de 300 de grame de brânză de vaci într-o lună va da un rezultat tangibil: părul va deveni mai puternic, ceea ce va afecta în mod necesar frumusețea lor.
În contextul nutriției, este necesar să spunem despre apă. Potrivit dieteticienilor, pentru a asigura o viață normală zilnic este necesar să beți cel puțin 2 litri de apă. Starea de sănătate în ansamblu afectează în mod direct creșterea părului. Creșterea aportului de apă nu numai că vă ajută să păstrați pielea proaspătă și strălucitoare, dar vă va permite de asemenea să aveți părul sănătos, hrănind-l din interior.
2. Scoateți capetele divizate
În primul rând, tăiați părul deteriorat. În viitor, vârful părului (aproximativ 3-5 mm) trebuie tăiat o dată la câteva luni. Se pare contradictoriu: tăierea părului, astfel încât acesta să crească mai repede. Totuși, acesta este exact cazul. Sfaturile se despart, ceea ce duce la distrugerea parului. Își pierd frumusețea. Uneori, acest lucru poate duce la pierderea părului.
Produse de îngrijire profesională selectate corect vă vor ajuta să evitați o astfel de problemă. Dar nu mai puțin eficiente și populare mijloace. Înainte de spălare, aplicați un pic de ulei vegetal pe vârful părului, puteți, de asemenea, floarea soarelui, lăsați timp de 5-7 minute. Spală-te. Această metodă simplă va ajuta la reducerea la minimum a daunelor.
3. Spuneți "nu" electronicii pentru păr și coloranților agresivi
Încercați să utilizați dispozitivele electronice pentru păr cât mai puțin posibil sau să le abandonați cu totul. Sunt dușmani adevărați, deoarece tratamentul termic afectează creșterea, stralucirea și forța și, de asemenea, duce la scăderea părului. Același lucru trebuie spus și pentru vopselele care conțin amoniac. El este foarte agresiv. În plus, rădăcinile de păr îngroșate vor necesita o colorare suplimentară. După ce ați făcut o tunsoare bună și ați pus un punct în folosirea coloranților agresivi, a coșurilor de păr, a dispozitivelor de îndreptare a părului și, dacă este posibil, a unui uscător de păr, veți simți rapid diferența.
4. Folosiți decocții de ierburi și uleiuri esențiale
Respectarea regulilor simple de îngrijire va ajuta la menținerea sănătății și a frumuseții părului, ceea ce va avea un efect benefic asupra creșterii. Mai întâi, atunci când spălați capul, nu folosiți prea multă apă caldă. Pentru clătire, puteți utiliza nu numai supă de ierburi, dar și uleiuri esențiale. În special eficiente în aceste scopuri sunt uleiurile esențiale de fructe citrice. O aromă de lămâie ușoară va fi un bonus plăcut pentru părul tău. Permiteți părului să se usuce și pieptenele cu un pieptene larg, ascuțit, de preferință din lemn. Nu uitați de păr. În perioada de creștere a părului activă, ar trebui să fie preferat stilul ușor: coase (inclusiv pe timp de noapte) și lopeți. Părul moale, chiar dacă arăta uimitor, dar este foarte traumatizat. Evitați, de asemenea, benzile și știfturile elastice strânse.
4. Folosiți măști de păr
Puteți utiliza măști profesionale pentru păr și din arsenalul de remedii folclorice. Internetul este plin de varietate atât a compoziției măștilor, cât și a modurilor de aplicare a acestora. Atunci când alegeți, trebuie să fiți atenți la masca, care folosește ingrediente naturale, simplitatea pregătirii lor. Un număr mare de ingrediente și complexitatea gătitului nu garantează un rezultat bun. În plus, părul după ce a folosit măștile cu ceapă și oțet pentru o lungă perioadă de timp păstrează un miros neplăcut. Dacă sunteți gata pentru acest lucru - nu există bariere.
Puteți pur și simplu freca în rădăcinile timp de 5-7 minute suc de aloe și înveliți în sus, și puteți utiliza compuși gata făcute de diferiți producători de 7, 16, 28 uleiuri, de culoare construi un design complex și loc cel puțin o oră. Apropo, acestea sunt compoziții foarte bune de uleiuri și sunt vândute printr-o rețea de fitoaptice. Alegerea este a ta. Nu ignora casa la prima vedere henna, pentru că face cu adevărat minuni și părul vă mulțumesc pentru lux și lungime.
5. Masaj
Masajul capului este o condiție prealabilă pentru accelerarea creșterii părului. Dar nu toată lumea îi place când mâinile unui străin atinge capul. Și dacă, odată cu spălarea și tunsul la frizer, este posibil să se împace, să facă masaj ... nu, să renunțe. Dacă nu există posibilitatea sau dorința de a vizita un specialist, faceți un masaj. Seara, relaxat, într-o stare bună, așezat sau culcat. Miscările tale ar trebui să fie lente și blânde. Utilizați decocții pe bază de plante, medicamente pentru păr, uleiuri esențiale.
Începeți masajul cu frecarea frunții, a temelor și a spatelui capului cu mișcări ușoare pentru a îmbunătăți fluxul sanguin în vase. Apoi, în direcția creșterii părului, masați capul. Puteți să-l frecati, să-l atingeți cu degetele, să apăsați ușor sau să vă prindeți pielea, alternând neapărat cu frecare. Este foarte eficient să masați cu atenție, împărțind părul în distanțieri mici. Orice masaj ar trebui să se încheie cu o ușoară mișcare. De obicei, un astfel de masaj de creștere a părului se face 15-20 de minute.
De asemenea, masajul este eficient, care se desfășoară pe spate, înțepând ușor capul de pe canapea. Principiul este același: mișcările degetelor de-a lungul creșterii părului, ușor presate, frecare, alternând cu frecare. Acest lucru contribuie la un aflux abundent de sânge la nivelul scalpului.
Nu uitați de spatele gâtului. Masajul cu lumină va ajuta la ameliorarea tensiunii musculare și, în consecință, va îmbunătăți alimentarea cu sânge a capului.
Nu este rău să aplicați această metodă. Îndoiți-vă, frecați energic capul cu un prosop uscat cald. Apoi puteți freca ulei de păr încălzit: brusture, măsline, jojoba sau o combinație de mai multe uleiuri. Înfășurați cu un prosop. După 30 de minute, clătiți-o.
6. Vizualizați
Adăugați la arsenalul de mijloace pentru a vă atinge obiectivul de imaginație. Imaginați-vă cum vreți să fiți: îndrăgostiți, îndrăgostiți, sexy, temperamentali. Parul frumos și lung vă va ajuta cu acest lucru? Bine, imagina-te cu părul superb. Cum te simți? Îți plac aceste sentimente? Ei bine, așa cum spun psihologii, resursele voastre interne vor fi legate de soluționarea problemei și vor face cea mai bună cale.
Eforturile voastre vor fi în mod necesar încununate cu succes. Fii fermecător și atractiv, fii frumoasă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: