Unde și cum este grăsimea?
Primul strat este cel mai adânc. Acesta este țesutul gras subcutanat. Se află între piele și membrană; mușchi. Din starea lui depinde armonizarea contururilor și proporțiilor figurii. Este localizat pe toate părțile corpului fără excepție, variind considerabil în densitate și grosime. În acest strat poate apărea celulita.
Cantitatea primului strat este determinată de grosimea pliului de grăsime. Puteți efectua singur un test simplu. Luați două straturi de deget în poziție verticală, un strat de grăsime unde doriți, de exemplu, pe stomac. Distanța dintre degete va caracteriza, de asemenea, grosimea stratului de suprafață al grăsimii.
Paradoxal, este mai ușor să scapi de depozitele de grăsime din acest strat decât de la grăsimea unei alte localizări. Prin urmare, dacă distanța dintre degete atinge o dimensiune semnificativă, vă puteți bucura - această grăsime se va "topi" cel mai probabil destul de ușor.
Cel de-al doilea strat este profund. Este situat sub fascia musculară, așa cum se întâmpla între mușchi. Caracteristica principală a acestui strat este că este mai puțin predispusă la descreștere cu o scădere generală a greutății. Exercițiile fizice intense și neregulate, amestecate cu perioadele de supraalimentare, contribuie la depunerea de grăsime doar între mușchi. O astfel de grăsime este ridicată printre luptătorii Sumo și cobai de slănină.
Al treilea strat - intern (visceral). Este localizat în interiorul cavității abdominale. Hipertrofia pronunțată a acestui strat este mai tipică pentru bărbați, care este exprimată sub formă de burtă elastică mare, convexă. Odată cu sindromul "belly belly" cunoscut, stratul de țesut adipos între degete și testul cuțit poate ajunge doar la 2 cm, prin urmare, cea mai mare parte a depunerilor de grăsime este grăsimea celui de-al treilea strat adânc.
Recent, metodele de îndepărtare chirurgicală a grăsimilor - diverse tipuri de liposucție sunt destul de răspândite și populare. În acest caz, liposucția se efectuează numai în stratul de suprafață - țesutul gras subcutanat. În acest strat, grăsimea în viitor, într-adevăr, nu se acumulează. Dar dacă continuați să mâncați în mod necorespunzător, duceți un stil de viață sedentar, grasimile vor începe să se acumuleze în straturile interioare - în a doua și a treia.
Se discută oportunitatea și siguranța liposucției. Cu toate acestea, este destul de evident că ea nu poate rezolva problemele de exces de greutate. Mai mult, distrugerea masivă a stratului de suprafață în cazurile de anomalii ale metabolismului grăsimilor provoacă depunerea de grăsime între mușchi și în cavitatea abdominală. Acest lucru complică foarte mult lucrarea de corectare a figurii și generează un dezechilibru vizibil.
Tipuri de distribuție a grăsimilor - pere sau măr?
Ce să facă, așa cum a ordonat natura, că depozitele de grăsime la bărbați și femei sunt amânate în locuri diferite. Femeile - în special în talie, fese și coapse. La bărbați - în special în partea superioară a trunchiului, umerilor, pieptului, abdomenului. Dar aceasta nu înseamnă că femeile nu pot fi înlăturate din grăsimi de tipul "măr". Acest lucru este posibil. Natura distribuției țesutului adipos este mediată genetic. În plus, femeile în perioada menopauzei pot dezvolta obezitate abdominală la tipul de sex masculin.
Dacă "măr" este silueta ta. putem presupune că sunteți într-o oarecare măsură norocoși, deoarece depozitele grase de acest tip merg mai ușor și mai repede. Dar, adevărul, este mai rapid și mai tare. O excepție este obezitatea abdominală-viscerală, adică acumularea de grăsime în cavitatea abdominală. Această grăsime trece cel mai lent prin lipoliză.
Dacă figura dvs. este mai mult ca o pere - pregătiți-vă pentru o luptă lungă și încăpățânată pentru șolduri subțiri. Depozitele de grasime de acest tip sunt extrem de stabile. Dar dacă totuși ați reușit să rezolvați această problemă - rezultatul vă va multumi mult timp. Adevărat, sub o singură condiție. Ce? Cred că ai ghicit deja. Desigur, în orice caz, după obținerea unui efect pozitiv, sunt necesare proceduri de sprijin.
Zone de probleme
Aproape orice femeie poate determina unde are probleme. Acestea sunt parcelele care reușesc să câștige în greutate în primul rând, și picătură - ultima. Uneori, pacienții mei mă avertizează la prima vizită în cabinet: "Mi-e teamă să folosesc dietele, pentru că imediat fața mea devine emaciată și pieptul meu cade".
În acest caz, terapia hardware realizează rezultate bune. Femeile, cum ar fi „pere“ este un fenomen bine-cunoscut - reducând în același timp greutatea primei grăsime pentru a merge obraji și dispare undeva în piept, și numai după eforturi enorme pot reduce depozitele de grasime de pe coapse.
Femeile de tipul "măr" pierd mai mult în greutate în brațe și picioare. și un burta densă și părțile rămase rotunde pentru o lungă perioadă de timp.
Astfel, orice regim alimentar sau restricții grave de dietă pot afecta negativ aspectul. Greutățile în greutate intensifică disproporția - fiecare nou ciclu de greutate "resetare" lasă kilograme în plus în zonele cu probleme.
Spre deosebire de diete, precum și de medicamente pentru tratamentul celulitei. inhibând absorbția grăsimilor și reducerea poftei de mâncare, metodele hardware acționează delicat asupra unor cifre disproporționate. Hardware cosmetologie este bun, și care poate afecta la nivel local. De exemplu, numai pe șolduri. Iar șoldurile vor fi "mai rapide" sau "mai încet" și vor "scăpa" și vor scădea volumul, în timp ce celelalte părți ale figurii, care nu au nevoie de corecție, nu vor suferi.
Trimiteți-le prietenilor: