Vrei să trăiești o viață lungă și fructuoasă?
Poate că cuvintele celor care au trăit cel mai mult pe Pământ vă vor ajuta.
Această listă cuprinde în cea mai mare parte cele mai vechi ficat lungi cunoscute, dar există încă multe ficat lungi neconfirmate, a căror vârstă din anumite motive nu poate fi confirmată.
Iată câteva dintre puținele persoane care au supraviețuit mai mult de un secol, gata să împărtășească secretele lor de longevitate.
Ficatul lung al lumii
Zhanna Kalman - 122 de ani
Fenina franceză lungă Zhanna Kalman, considerată cea mai veche persoană care trăiește vreodată pe Pământ, sa născut în 1875 și a reușit să-l întâlnească pe Vincent Van Gogh. Ea a crezut că motivul pentru longevitatea ei este consumul regulat de ulei de măsline și o dispoziție calmă. Jeanne Kalman a susținut că a iubit să bea vin de port și a mâncat aproximativ un kilogram de ciocolată pe săptămână.
Dziroemon Kimura - 116 de ani
Japonezul Dziroemon Kimura, născut în 1897, deține dosarul celui mai vechi om care a trăit vreodată. El a subliniat importanța activității fizice zilnice, a mâncat porțiuni mici și a păstrat o perspectivă pozitivă asupra vieții. Întrebat cum ar fi putut să trăiască atât de mult, a răspuns modest: "Nu puteam să fac asta singur, grație puterii celor din jurul meu".
Sarah Knauss - 119 de ani
Oamenii cu ficat lung
Maria Esther de Capovilla - 116 de ani
Maria Esther de Capovilla sa născut în 1889, în același an cu Charlie Chaplin și Adolf Hitler. A consumat moderat alcoolul, a mâncat mici porții și nu a fumat niciodată. Fiica ei Irva a explicat longevitatea mamei sale cu calmul ei. "Ea a fost întotdeauna foarte calmă, nu a deranjat nimic, a fost o viață atât de bună".
Suzanne Mushatt Jones - 116 de ani
Jones sa născut în 1899 și este unul dintre oamenii vii verificați din lume, născut la începutul secolului al XIX-lea. Mi-a spus că nu a folosit alcool, nu a fumat, nu a mers la petreceri, nu și-a vopsit părul și nu a purtat machiaj. În plus, ea doarme 10 ore pe timp de noapte și își permite să se îmbrace în timpul zilei. Produsul preferat este slănina. pe care o mănâncă pe tot parcursul zilei.
Emma Morano - 116 de ani
Emma Morano sa născut în 1899 și este unul dintre oamenii vii născuți în secolul al XIX-lea. Este, de asemenea, cel mai vechi rezident al Italiei, care a trăit vreodată. Ea explică longevitatea ei din două motive: mănâncă trei ouă brute pe zi și aproape toată viața ei a trăit singură după divorț în 1938. În plus, ea a păstrat o perspectivă optimistă asupra vieții.
Longevitatea planetei
Misao Okawa - 117 de ani
Misao Okawa sa născut în 1898 și și-a petrecut întreaga viață în Japonia. Îi explică longevitatea prin somn regulat și mâncare gustoasă. Mancarurile sale preferate sunt taitei instant si sushi. Întrebat cum a reușit să trăiască atât de mult, ea a răspuns: "Aș vrea să știu!"
Gertrude Weaver - 116 de ani
Gertrude Weaver sa născut în 1898, fiind unul dintre cei șase copii din familie. Părinții ei erau exploatatori. Ea consideră că cele mai importante componente ale unei vieți sănătoase lungi sunt credința în Dumnezeu, iubirea vecinilor și munca grea. De asemenea, ea a susținut că a consumat numai mâncarea proprie.
Nikola Tesla - 86 de ani
Te întrebi de ce Nikola Tesla se afla pe lista celor mai bătrâni oameni din lume, deși a trăit numai până la 86 de ani?
Faptul este că acest om a petrecut mai mult timp treaz decât orice altă persoană din istoria modernă. Datorită somnului polifazic, Tesla a dormit aproximativ 2 ore pe timp de noapte, cu mici pauze de somn în timpul zilei. În plus față de regimul neobișnuit de somn, Tesla nu a mâncat carne, a băut 2 litri de lapte pe zi și sa abținut de la orice substanțe stimulatoare. inclusiv ceai și cafea.
Traducere: Filipenko L.V.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: