Prietenul meu a văzut în mod repetat Cam Gigandet alergând și practicând pe trotuarele din Los Angeles, unde trăiește acum. El a aflat că am vrut să-l intervievez pe Sam și l-am rugat să afle cine a fost antrenorul lui! Tipul în formă fizică mare!
Gigandet de 28 de ani poate și actorul, dar el are corpul acestui atlet. Are un corp, ca în cazul în care participă la bătălii în Clubul de lupte sau îl antrenează pe tot parcursul anului.
Subțire și musculară, proporțiile sale sunt multifuncționale. Nu este o gorila disproporționată, cu o masă imensă. Acest corp tonifiat rapid cu presa fantastic pentru persoana care îl folosește în lumea reală: pentru ciclism, pentru drumeții, alpinism în munți și de surfing, care rulează clasic, și jogging de-a lungul plajei, unde învață copilul ei să meargă. Pentru a păstra formularul, aveți nevoie de cunoștințe și de diligență. Trebuie să fie, în mod sigur, angajat cel mai bun antrenor din oraș.
Dar sa dovedit că ipotezele mele nu sunt adevărate. Gigandet spune că a avut un antrenor doar o singură dată în întreaga sa viață. Și a fost o plăcere temporară, apoi a vrut să obține unele asistență tehnică în artele marțiale pentru rolul ei din filmul „Never Back Jos“ - pentru care a castigat MTV Movie Award la categoria „Cel mai bun Fight“. Până în prezent, nu are nici măcar o carte de gimnastică. Actorul este cunoscut pentru cel mai puternic tors în această afacere, dar spune că îi agită mai bine presa în garaj decât să se ducă în clubul sportiv.
Niciodată nu stați în poziție.
Restlessness este cheia pentru tot. Gigandet nu mai sta niciodată. El este motorul în toate sensurile. "Lăcomia nu este pentru mine", spune el. "Nu am fost niciodată înclinat să mă opresc și să mă relaxez. Acesta este singurul mod de viață pe care îl conduc, nu știu cum să o fac diferit ".
Și acest lucru este valabil pentru tot ceea ce face el, această incapacitate de a opri. Chiar și atunci când stă doar el, se rătăcește constant. Energia care este închisă în ea continuă să explodeze și pare a fi inepuizabilă, iar Gigandet spune că îl hrănește în sala de fitness. El este alimentat în mod constant și munca lor - degresare reviste în căutarea de exercițiu și de nutriție adecvată, și oferă o alarmă este convenabil să trăiască în sufletul său.
În acest moment se pregătește timp de 60-90 de minute în fiecare zi, vrea să strângă mușchii în următoarele 6 săptămâni. Dar el nu dispera si nu se supara daca noile abordari si sfaturi nu functioneaza. "Dacă ceva nu este pentru mine, nu sunt supărat, ci treceți la următoarea metodă", spune el.
Gigandet iubește improvizația. „Eu folosesc tot în jurul meu“, spune el. Dacă există un scaun, probabilitatea mică ca el va sta pe ea și începe vizionarea TV. Probabil îl folosește pentru triceps leagăn. Cu alte cuvinte, un fenomen Gigandet plan de fitness în sala de Uneori, nu are timp pentru gimnastică, pentru că acest proces este permanent, acesta este modul său de gândire.
Încă în mișcare.
Dar această poveste nu este doar despre un bărbat puternic cu mușchi. Agitația lui Gigandet se extinde la căutarea echilibrului mental (mental), a armoniei cu sine în plus față de mișcarea sa fizică.
"Când am crescut, am găsit acest echilibru în tot ceea ce privește sportul și competițiile", spune el. "Acum găsesc pace când sunt singur în mișcare".
Ședința singură fără mișcare, pentru el nici o pace. "Nu am fost niciodată în stare să stau pe plajă", spune el. "Nu am încercat. Niciodată nu a încercat. Nu va funcționa. Pot să călătoresc pe bicicletă timp de 4-5 ore și să mă relaxez și să mă liniștesc. Doar schimb.
Activitatea non-stop, spune el, ajută la evitarea chinului unor probleme relativ mari. Aici este metoda lui soluție: vei da seama repede că mai mult timp petrecut în trafic, cu atât mai puțin timp ați lăsat pe el să se așeze în jurul și încruntat contempla ce să facă în continuare.
Abordarea lui Gigandet față de paternitate este foarte asemănătoare cu această schemă. Fiica lui are o vechime de aproximativ 18 luni - aceasta este vârsta când părinții trebuie fie să-și strice, fie că se pot distra mult, pentru că este o vârstă foarte amuzantă.
În mod surprinzător, Gigandet îi preferă pe acesta din urmă. "Este minunat să ai un copil ca fiica mea", spune el. "Este ca și cum ai lucra 24 de ore pe zi. Nici măcar nu trebuie să merg la sală! Fug de fiica mea, oriunde merge! "
Și toate aceleași reguli se aplică în cariera sa. După ce a făcut un nume pentru el bravilor, mobile și ultrazlyh, Gigandet a decis acum să încerce ceva mai blând. - Barman pianist, el a jucat în filmul „Burlesque“ In acest film va urma pentru a reduce fata, de altfel, el a ajuns deja ecrane mari.
Dar va aștepta rolurile următoare, unde va putea să-și arate presa ideală și nimic deosebit în acest caz? Bineînțeles că nu! Aceasta înseamnă că trebuie să stați și să nu faceți nimic. "Când începeți să vă mișcați, atât de mult treceți de voi", spune el.
Cu toate acestea, filmul „Burlesque“, în care a jucat, l-au ajutat un pic mai departe de criminali. „Lupta, o acțiune și crima sunt mai aproape de mine decât pentru a pregăti cocktail-uri și să se joace la pian“, spune el. "Dar pentru mine era o provocare și îmi plac provocările!"
Ambițiile sale nesfârșite sunt mai mult ca misiunea pe care o îndeplinește. „În cazul în care nu a fost rezultatul final, aș fi fericit“, spune el. „Am putea trăi o mie de ani, și niciodată nu s-ar fi învățat de toate, tot ceea ce încă nu a încercat!“ S-ar putea dori să încercați cel puțin un an, dacă poți . Hai!
Traducere, corecție - Irchik special pentru twilight-saga.ru.
Trimiteți-le prietenilor: