Atât excesul cât și lipsa de vitamine din corpul uman contribuie la dezvoltarea celei mai profunde disfuncții a proceselor metabolice. Simptomele clinice pot fi diferite. Investigând aceste sau alte încălcări ale activităților corpului pacientului, medicul poate presupune că cauza lor este lipsa unei anumite substanțe.
Importanța vitaminelor pentru organism
Aceste substanțe sunt considerate una din componentele cele mai indispensabile ale dietei umane. Procentul acestora comparativ cu alte componente ale țesutului corpului uman este relativ mic. Dar ele sunt capabile să asigure funcționarea normală a fiecărui organ.
Este necesar un complex special pentru dezvoltarea completă a copiilor. Doar vitaminele pot oferi copilului o viteză suficientă de multe reacții biochimice.
Perturbarea metabolismului la om, precum și dezvoltarea multor boli, sunt direct legate de aportul scăzut de vitamine sau, mai rău, de disfuncția cauzată de acest fapt în organele în care trec procesele biochimice importante. Rezultatul este o manifestare a unei anumite simptomatologii a diferitelor boli.
Absența completă a unuia sau mai multor vitamine din organismul uman se numește avitaminoză.
Mult mai puțin comună este problema asociată cu un exces de vitamine solubile în grăsimi. Această boală se numește hipervitaminoză.
Cauzele lipsei
Pentru a rezolva în timp util situația negativă actuală, trebuie să știți motivele care au influențat apariția acesteia. Cauzele dezvoltării bolilor vitaminice pot fi atât externe, cât și interne.
Cele mai importante dintre acestea sunt următoarele:
- o dietă echilibrată necorespunzător, cu o cantitate mică de vitamine sau absența completă a acestora
- o anumită nevoie datorată patologiilor sau efortului fizic suplimentar (sarcină, lactație, tirotoxicoză, cașexie care apare în bolile infecțioase)
- boli ale tractului gastrointestinal, prevenind absorbția formulărilor nutritive
- degradarea prea rapidă a compușilor din țesuturile corpului
În timp, anumite simptome și cauze ale lipsei de vitamine la om sunt considerate un motiv serios pentru inițierea procesului de tratament. Potrivit practicienilor, cu cât mai devreme de tratament este început, cu atât mai rapid și mai bine efectul poate fi de așteptat.
Simptome care indică o lipsă de vitamine în organism
Problema studierii simptomelor se datorează faptului că se dezvoltă lent, pentru o perioadă destul de lungă de timp. Problemele încep la nivelul proceselor biochimice, deoarece acestea sunt direct legate de disfuncția sistemului enzimatic, care, la rândul său, poate fi detectată doar într-un laborator special conceput.
În plus, încălcarea metabolismului și absorbția vitaminelor poate apărea odată cu debitul practic al tuturor bolilor infecțioase.
Lipsa de vitamine, în anumite cazuri, poate fi considerată o problemă foarte gravă care poate duce la deces. Majoritatea persoanelor care au încălcări de acest tip pot trăi o perioadă destul de lungă, dar nivelul unei astfel de vieți nu poate fi numit plin.
Practic, semnele unei lipse de vitamine în organism sunt destul de similare, pot fi:
Lipsa unei anumite vitamine poate prezenta simptome specifice cunoscute fiecarui medic educat. Trebuie să se înțeleagă că semnele unei deficiențe sunt aceleași pentru toate grupurile de vitamine, iar simptomele excesive se referă numai la grupul liposolubil (E, A, K, D).
Este necesar să se ia în considerare în detaliu ce simptome lipsa acestei sau acelei vitamine din organism este diferită
Lipsa acestuia într-o persoană este exprimată prin simptome destul de specifice:
- o scădere catastrofică a ratei de creștere și o scădere a greutății corporale, ca o consecință, o pronunțată inconsecvență vizuală cu standardele tradiționale de dimensiuni fizice
- modificările pronunțate ale culorii pielii și membranelor mucoase, caracterizate prin uscăciune, keratinizare și descuamare
- în cele mai neglijate variante este posibil să se observe dezvoltarea uscării globului ocular, conjunctivită adesea recurentă. formarea de ulcere pe corneea ochiului, precum și în condiții de lumină slabă,
Eliminarea problemelor cauzate de această hipovitaminoză poate fi prin introducerea unei diete zilnice a unor astfel de alimente:
- carnea de porc și ficatul de vită
- produsele obținute în timpul procesării laptelui - smântânii, brânzei de vaci, smântânii, precum și a laptelui integral
- o varietate de preparate preparate din ouă
- pește de mare - halibut, biban, cod
- legume, a căror culoare include un pigment de culoare roșie - morcovi, boia de ardei, roșii
Simptomele lipsei acestei substanțe sunt cunoscute de toata lumea din copilărie, rezultatul unui deficit catastrofal este rahitismul. Această boală are un efect dăunător asupra dezvoltării aparatului osos al copilului. Ca o consecință, oasele devin moi, mai ușor de deformat și, prin urmare, sunt mai expuse riscului de a fi rupte.
Începutul tratamentului în timp util cu medicamente special concepute pentru aceasta va salva copilul de la deformarea craniului și îndoirea oaselor membrelor.
Deficiența în organism este exprimată prin sângerări severe care apar fără nici un motiv special. Această formă de avitaminoză este rară, deoarece această substanță este produsă de o microflore intestinale personale. Lipsa acestuia este ușor compensată de astfel de produse de origine vegetală, cum ar fi: varză, spanac, dovleac.
Simptomele lipsei acesteia nu sunt greu de detectat deloc. Atât femeile, cât și bărbații încep să observe atrofia țesutului adipos și a mușchilor, o încălcare a activității sistemului nervos.
Componenta E se găsește în aproape toate produsele de origine animală și vegetală. Pe baza acestui fapt, se poate înțelege că deficitul său poate începe numai după o dietă echilibrată necorespunzător. care a durat o perioadă destul de lungă.
Deficitul său poate fi considerat un întreg complex de reacții care conduc la deteriorarea proceselor metabolice.
Metabolismul anormal conduce la următoarele:
- pielea va deveni uscată
- vor exista erupții peeling și purulente
- va crește fragilitatea plăcilor de unghii
- starea scalpului se va înrăutăți semnificativ
Munca neplăcută a sistemului nervos va duce la o lipsă de capacitate de concentrare, o încălcare a atenției, apariția iritabilității nerezonabile, slăbiciune a mușchilor, apariția insomniei.
Astfel de probleme nu pot fi eliminate cu ajutorul unei diete bine formulate. Pentru a le elimina, va trebui să luați vitaminele B create sintetic.
Simptomatologia lipsei acesteia este bine cunoscută tuturor. Hipovitaminoza C se manifestă ca ARVI frecvent și prelungit și reacții alergice.
Consecințele lipsei de vitamina C în corpul uman pot fi exprimate printr-o deteriorare simultană a pielii, apariția unor probleme cu dinții și articulațiile, sub forma unei boli cum ar fi scorbutul.
Odată pentru totdeauna merită să ne amintim că deficitul de vitamine este mult mai prevenit decât eliminarea consecințelor care decurg din acesta. Profilaxia profilactica a acesteia ar trebui sa consta intr-o dieta zilnica echilibrata si receptii repetate periodic ale complexelor de vitamine.
Articole similare
-
Cum să aflați ce vitamine nu sunt suficiente, vitamine și beneficiile lor pentru organism
-
Hipovitaminoza vitaminei A Simptome, semne, diagnostic și tratament
Trimiteți-le prietenilor: