Victor, sunt acum într-o experiență practică bogată și diversă, scriind o nouă lucrare numită "Medicina din lenea".
Și vă sugerez să începeți cu cinci operații mentale pe care le puteți produce fără a ieși din pat.
"Și de ce lenea (baza naturală).
"Și de ce este prea leneș să gândească și să gândească de ce este prea leneș să gândească.
După cum puteți vedea, deja răspund direct la întrebarea dvs. "Cum să treci de la cunoștințe la afaceri". "
Cunoașterea drumului nu înseamnă trecerea lui. Dar vă înșelați, gândindu-vă că știți modul în care "înțelegeți totul".
"Atât de mult este necesar ...", "forțează-te ..."
Principala ta greșeală este să "forțezi" acest lucru. În instalarea samonasilnicheskoy, vă furculițe, pe de o forță (copilul interior care vrea doar ceea ce vrea), iar cel care face (biroul papomamino mamă interior undeva în convolutiile etern plictisitor „trebuie“ sa) .
Și vă sugerez acum ceva ca o bicicletă, pe care le știi deja cum să o plimbare cu bicicleta, care nu reușesc să-ți, așa că va pune numai o anumită parte a corpului pe scaun, picioarele pe pedale - și.
Eu o spun "ridică-te pe scara rulantă". La primul pas este deja suficient. Sub escalator, vreau sa spun orice actiune de sine continua sau o stare de auto-sustinere care formeaza un flux.
În metrou, voi, desigur, ați vizitat și ați văzut că pe scări rulante o mulțime de oameni formează un flux de destinație, condus de o forță comună și un scop comun.
Același lucru se poate face și cu voi înșivă.
Escalatoarele pot fi transportate în sus, transportând în jos și purtând orizontal, de-a lungul unui plan.
Escalator - în jos, de exemplu, consumul de alcool, dependența de droguri sau aceeași depresie.
Scarile rulante de la gorizontali- tot felul de viața socială și de afaceri, multe hobby la fel de bine, dar cu o deviere ușoară în jos vizionarea prosizhivanie TV, orice fel de palavrageala.
Escalator-hobby-urile sunt productive, intelectuale, creative și spirituale.
Pentru a obține pe scară rulantă, care transportă în sus, și, în același timp, pentru a sări din depresie, vă sugerez să înceapă una dintre cele mai simple maximelor - un set de cinci instrumente pentru depresie si lene combinate - numite.
1. Saturați cu acid ascorbic (vitamina C) în toate tipurile, cel puțin 2,5 grame pe zi. Se recomandă să mănânci o lămâie cu o piele pe zi, de preferință verzui, tânăr sau 3-4 mandarină acră. Și, de asemenea: varză acră, afine, etc. Toate acestea combinate cu vitamine din grupa B.
3. Limitați minim dependența permanentă, este, de asemenea, dăunătoare.
În cazul dumneavoastră, aceasta este o kourezka: a fuma prima țigară nu mai devreme de 2 ore după dimineața în creștere.
Și chiar mai bine - după 3 sau 4 - și numai după o plimbare intensă și un mic dejun ușor. Primul - cât mai târziu posibil și între intervale ulterioare cât mai lungi posibil. Intră în competiție cu dependența ta! - Am făcut, de asemenea, până când fumul, și a dat un mare plus: în timp ce noi suferim, locul de muncă și frenezie sănătos pereshibaet muci samozhaleniya.
Dacă sunteți dreptaci, încercați să deveniți o persoană cu stânga. Dacă stânga - dreapta. Tot ce se poate face atât cu mâna dreaptă cât și cu cea din stânga, faceți doar stânga: mâncați, periați dinți, piepterați părul, apăsați butoanele, deschideți încuietori, potrivește ușor. Când tastați, lăsați mâna stângă să devină cea principală (dacă metoda orb cu o singură mână nu a fost elaborată înainte de automatism). Scrierea este greu de stânga, și totuși cel puțin câteva fraze scrijelite pe zi - un exercițiu de mare pentru dezvoltarea de zonele subdezvoltate ale creierului. Dacă învață să scrii ușor și rapid la stânga, în viață vei echivala cu faptul că în locul unui picior stai pe două.
Bilakor - îndepărtarea stagnării unilaterale a existenței, dobândirea unui nou suport al vieții.
Ajută cu tot felul de condiții stagnante, inclusiv obsesiv și multe depresiuni. Oferă o mare creștere energetică și creativă. Vizibil îmbunătățește memoria deja în a doua-a treia săptămână de aplicare continuă.
Cu perseverență și curiozitate, antrenează cele două emisfere. Ieșiți la nivel atunci când egalitatea părților corpului se familiarizează - și viața se va schimba!
5. Înconjurați-vă cu propria dvs. auto-hipnoză. Puteți, de exemplu, așa cum se face în serviciile responsabile și producția, utilizarea memento-uri scrise sub formă de tablete, ecran mic sau o foaie de hârtie cu o mare, luminos, de culoare scrisă în fraze scurte - samoprikazami - de exemplu, mers rapid de două ore pe zi!
Posibil pentru stimularea suplimentară a unor alt mod de a te suna ușor, din propria gură astfel de cereri de ajutor, pentru că sincer evacuate în afara comportament autodistructiv energie și ao transforma în psihomassazh.
Așezați umerii în fața ochilor în locurile permanente ale șederii dvs. zilnice: înaintea patului (astfel încât privirile să cadă asupra lor atunci când adormiți și treziți); în baie și toaletă; lângă masă; pe partea interioară a ușii din față; de pe desktop - sau în calculator ca un screensaver constant pop-up (puteți construi programe de animație foarte interesante pentru a menține spiritul ocupat); pe pereții de acolo și acolo, puteți chiar și pe tavan.
O notă de Ben! Jaluzelele de tip Rim sunt transformate într-un fundal după un timp și își pierd efectul.
ei (nu atât de mult în conținut ca și în formă de exprimare) de actualizare trebuie să fie de cel puțin o dată pe săptămână, mai des, cu atât mai bine, și dreapta - în momentul în care observați că efectul lor asupra ta începe să scadă.
Aici este principalul dvs. auto-program.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: