Nu este numai la modă să vă relaxați, dar și responsabil. Astăzi, ieftin, la prețuri accesibile fiecărui cetățean mediu activ turismul este foarte popular. În plus, există multe locuri în Rusia, unde este ceva de văzut. Teritoriul Krasnodar cu natura sa distinctivă a fost creat pentru o frăție turistică curioasă. Și ce numai tu nu vei vedea în același munte Adygea! Există cascade pitorești, platoul Lago-Naki. Munte și Thach Khadzhokh, canioane, peșteri și movile funerare scitice, site-ul Fischt-Oshtenovsky de munte, izvoare minerale, pajiști alpine și izvoare de munte, Guam Gorge, mănăstiri și alte atracții.
Infrastructura turismului montan pietonal este bine dezvoltată. Aici spiritul este temperat, forma fizică este întărită, organismul este verificat pentru rezistență, se găsesc noi prieteni. Dar, înainte de a merge în lanț pentru un instructor pe trasee montane, trebuie să știți regulile de conduită pe drum, a căror îndeplinire garantează siguranța.
"Nu te duci aici, du-te acolo ..."
- Regula este în primul rând: instructorul are întotdeauna dreptate. Prin urmare, trebuie să urmați în mod clar pe traseul ales de el. Excursia la nodul de munte Fisht-Oshtenovsky implică vizitarea multor locuri. "Umnichat", independent de a căuta o cale mai scurtă spre obiect, este inacceptabil: niciodată nu știți unde veți fi la câțiva metri. Puteți intra în crevotă, puteți ajunge pe terenul stropit sau puteți tunde pe pietre stâncoase.
- Mergeți într-o campanie pentru cheile Aminovskoe sau spre cascade Rufabgo cu o ușurare ușoară, amintiți-vă că cea mai mare viteză de mișcare ar trebui să fie pe terenuri ușor înclinate. Cu cât terenul este mai abrupt, cu atât este mai lung și, prin urmare, este necesar să se miște mai lent de-a lungul acestuia.
- Pentru distanțe mari este necesar să avansezi cu un rucsac ușor. Acestea includ celebrul turneu "Thirtieth". A rezista stresului în traseu va fi mai ușor dacă greutatea rucsacului nu depășește o treime din greutatea corporală a turistului. În caz contrar, este posibil să "câștigi prematur" oboseala întregului corp, slăbirea atenției și suprasolicitarea.
Atenție: dacă starea de sănătate se înrăutățește, vă odihniți și vă prindeți respirația timp de 10 minute este pur și simplu necesară.
- Este necesar să vă deplasați de-a lungul covorului verde alunecos de pante abrupte de pajiști alpine într-un mod zigzag sau cu pasul "herringbone". În acest caz, greutatea corpului este transferată pe întreg piciorul. Pe sare, este necesar să treci oblic, nu direct, având "cercetat" picioarele cu stabilitatea pietrei sub picioarele voastre. Între membrii grupului ar trebui să se observe un astfel de interval în care, în partea de jos a turiștilor, să nu cadă pietricele de sub picioarele de la nivelul superior al traseului.
- Tăcerea este garanția sănătății. Pentru campanie, acest slogan este deosebit de relevant. Un strigăt puternic poate provoca atât mișcarea talului cât și coborârea avalanșelor.
Apropo: când este imposibil să se estompeze un astfel de loc, trecerea se face cât mai repede posibil, mergând de-a lungul traseului lanțului la următorul. Intervalul dintre membrii grupului trebuie să fie astfel încât doi oameni să nu intre în zona periculoasă în același timp.
- Se întâmplă că este necesar să traversați un bord de munte de munte. Locurile de trecere, precum și timpul de tranziție (de obicei, dimineața), indică instructorul, dar cu tehnica mișcării ar trebui să fie toți familiarizați în prealabil. Pe malul opus, se mișcă în sus și se îndreaptă spre curent, mișcându-se cu precauție, oblic, fără să-și ia picioarele din apă, fără a-și pierde echilibrul.
Ei bine, daca drumul merge "echipa", unde te poti baza pe umarul unui prieten intr-un moment dificil. Dar pentru a nu-și risca viețile, sănătatea tovarășilor lor, nu pentru a aduce organizatorii rutei, este necesar să se respecte cu strictețe regulile de comportament în campanie. La urma urmei, ele sunt scrise din exemple reale, uneori cu prețul vieții.
Trimiteți-le prietenilor: