Atunci când spațiul în care trăiți este aglomerat de lucruri inutile, ea vă împinge pe voi. Nu este vorba numai de apartament, ci și de desktop, computer, cutie electronică. Coșul de gunoi se poate acumula peste tot. Să ne dăm seama cum să ne descurcăm, astfel încât spațiul din jur să fie mulțumit de curățenie și libertate.
Vă simțiți incapabil să dezasamblați dulapurile, sertarele și dosarele de pe computer? Vă asigurăm că orice este posibil. Încearcă să intri în viața ta aceste 17 reguli și vei vedea mari schimbări. Chiar dacă puteți urma doar una sau două dintre ele - este încă un pas imens spre succes.
1. Introduceți mai multe reguli organizatorice pentru începutul și sfârșitul zilei. La începutul zilei, scrieți cele trei lucruri principale pe care trebuie să le faceți astăzi. Apoi scrieți alte lucruri pe care ați dori să le faceți astăzi. Curățați biroul și curățați-l de praf. La sfârșitul zilei, curățați din nou pe masă, verificați lista cazurilor, dacă este posibil - pregătiți ceea ce trebuie să lucrați a doua zi.
2. De fiecare dată când te ridici de pe desktop, ia-i un lucru de pe el. Dacă biroul tău este curat, uită-te în jur, poate că sunt lucruri apropiate, care sunt timp pentru ao pune înapoi.
3. Spălați vasele de fiecare dată după masă. Acest lucru nu necesită nici măcar o explicație. Corect - pentru a spăla vasele, dar nu pentru a le depozita în chiuvetă. Dacă trebuie să clătiți o cană și în chiuvetă este deja un munte de feluri de mâncare, spălați cel puțin o plăcuță în același timp.
4. Ștergeți chiuveta în baie după utilizare. Spălați-vă mâinile sau periați dinții - ștergeți imediat chiuveta, astfel încât să fie întotdeauna curată. Faceți același lucru cu chiuveta din bucătărie. Înlăturați câteva lucruri în jurul chiuvetei, dacă este posibil.
5. Când mergeți dintr-o cameră în alta, luați ceva înapoi sau aruncați-l în coșul de gunoi de-a lungul drumului. De exemplu, mergeți de la dormitor la camera de zi - luați ceva ce trebuie să puneți într-un dulap, rufe sau gunoi. Nu începeți curățarea globală - eliminați doar un singur lucru.
Vezi și: Tehnici pentru creșterea vizibilă a unei încăperi mici
6. Când scoateți hainele - îndepărtați-le în dulap. Nu agățați nimic pe scaune și nu lăsați haine murdare pe podea - trimiteți-le la o dulap sau un coș cu rufe murdare. Uită-te în jur, poate că ai lăsat ceva accidental ceva pe scaun? Scoate-o!
7. Nu alterați mesele, pervazurile, rafturile și podelele. Dacă acum există multe lucruri inutile - faceți o curățare generală sâmbătă (despre această regulă vom scrie mai jos), dacă trebuie să eliminați doar câteva lucruri - eliminați-le imediat. În bucătărie, scoateți de pe suprafețe toate obiectele pe care nu le utilizați în mod constant.
8. La sfârșitul zilei de lucru, scoateți materialele de lucru. Dacă folosiți hârtie la locul de muncă - puneți documentele în fișiere, puneți-le pe masă sau pe raft. Curățați desktopul de pe calculatorul dvs. de fișiere inutile, descompuneți materialele necesare în foldere.
9. Acordați-vă imediat prin e-mail. Au deschis scrisoarea, s-au uitat în jur - iau o decizie: ștergeți, răspundeți, finalizați sarcina, trimiteți e-mailul în arhivă sau în lista de sarcini, dacă aceasta este o sarcină majoră pe care nu o veți ocupa imediat. Au deschis scrisoarea - efectuați acțiunea.
10. În căsuța poștală din căsuța poștală, lăsați maximum trei litere. Curățați-l treptat de sute de e-mailuri: arhivați-ne, ștergeți inutil, rupeți în dosare în funcție de sarcini, dezabonați-vă de corespondența inutilă.
11. Dacă într-adevăr doriți să cumpărați ceva care nu este necesar, lăsați-l să se odihnească în "lista de treizeci de zile". Ia o masă, adu-ți lucruri pe care vrei să le cumperi și o dată în care gândul de cumpărare ți-a venit în minte. Nu vă permiteți să cumpărați ceva timp de o lună. După 30 de zile, ascultă-te: încă mai vrei să-l cumperi?
12. Dezasamblați hainele sezoniere. Pe raft, adăugați numai ceea ce purtați tot timpul, puneți restul într-o cutie sau pungă separată. Dacă la sfârșitul sezonului nu aveați nevoie de nimic din pachet, înseamnă că puteți să vă luați la revedere acestor haine: donați, dați, vindeți.
13. Aranjați "descărcarea sâmbătă". Petreceți o oră, două sau mai multe, pentru a dezasambla cu atenție o singură cameră în apartament, de exemplu, rafturile superioare ale dulapului.
14. Utilizați regula "una după două". A cumpărat sau primit ca un cadou un lucru - dați-i două. A cumpărat un tricou - spuneți la revedere celorlalți doi. În această abordare există două avantaje:
- Veți lua în considerare cu atenție cumpărarea.
- Cantitatea de gunoi din apartament va scădea rapid.
Dacă aveți atât de puține lucruri, folosiți regula "unul pentru unul": când cumpărați, dați doar un singur lucru.
15. Limitați cantitatea de lucruri. Setați o limită pentru dvs.: să spunem, 30 de articole de garderobă. Din restul, eliminați și nu vă permiteți să depășiți limita stabilită. Limita dvs. trebuie determinată pe marginea ușoară disconfort.
17. La fiecare trei luni - curățenie generală. Petreceți weekendul eliminând toate lucrurile inutile.
Tot ceea ce este scris mai sus - recomandări pe care trebuie să le adaptați stilului tău de viață.
Cum să începeți să implementați aceste reguli
Există o mulțime de ei, așa că nu încercați să le introduceți pe toți în viața voastră. Încercați unul câte unul pe săptămână. În timpul săptămânii, concentrați-vă asupra faptului că regula este întotdeauna executată. Dacă vă convine - lăsați-o, nu - renunțați la ea și încercați o altă săptămână săptămâna viitoare.
Treptat veți găsi regulile care funcționează pentru dvs. Viața voastră va fi eliberată de junk și va fi mai organizată. Și veți avea timp și potențial să realizați alte lucruri minunate în viața voastră.
Citiți și: Cum să explicați în mod corespunzător angajatorului o pauză în experiența de muncă
Derulați în jos pentru a ajunge la următoarea veste
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: